آموزش تصویری تهیه انرژی بار سالم با سیب، شیره انگور، کره بادام زمینی و جو دوسر. یک میان وعده رژیمی، فوری و بدون شکر مصنوعی مناسب برای ورزشکاران و دانشجویان.

طرز تهیه شیره سیب خانگی ، شیره سیب برای درمان کم خونی

معجون سیب یک میان ‌وعده خوشمزه و متفاوت است که درست کردنش هم خیلی راحت است. تنها با چند ماده ارگانیک و در دسترس، می‌توانید طعمی خاص و جدید را تجربه کنید.

من با ارده و سیب زمینی غذایی خوشمزه درست کردم .

معجون سیب یک میان ‌وعده خوشمزه و متفاوت است که درست کردنش هم خیلی راحت است. برای درست کردن این معجون مقوی، ابتدا سیب‌ها را پوست گرفته...

آموزش تهیه کوکی سیب و جو دوسر سالم بدون آرد و شکر. این کوکی با عسل یا شیره خرما شیرین شده و حاوی کره بادام زمینی و دارچین است. یک دسر سریع و مفید.

اقتصادنیوز: افرادی که دچار ریفلاکس هستند، بهتر است از مرباهای مقوی معده مثل مربای سیب، به و مربای بالنگ و پوست پسته بیشتر استفاده کنند.