ایرنا/دانشمندان قرصی ابداع کرده‌اند که می‌تواند ساعت بدن را تنظیم کند و پرواززدگی (جت‌لَگ) را در نصف زمان معمول برطرف سازد، بدون اینکه نیاز به زمان خاصی برای مصرف داشته باشد. پرواز شبانه، بیداری شب قبل از امتحان یا اولین شب شیفت کاری، همه یک نتیجه دارند: گیجی، خستگی و بی‌حالی که روزها طول می‌کشد. دل

کارشناسان سلامت می‌گویند میزان خواب ایده‌آل برای بزرگسالان، ۷ تا ۹ ساعت در شبانه‌روز است و منظم خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخص، حتی در آخر هفته‌ها، مهم‌ترین عامل داشتن خواب باکیفیت محسوب می‌شود. اما سبک زندگی مدرن، شیفت‌های کاری متغیر و فشارهای شغلی اغلب اجازه چنین نظمی را نمی‌دهد. در چنین شرایطی …

کارشناسان سلامت می‌گویند میزان خواب ایده‌آل برای بزرگسالان، ۷ تا ۹ ساعت در شبانه‌روز است و منظم خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخص، حتی در آخر هفته‌ها، مهم‌ترین عامل داشتن خواب باکیفیت محسوب می‌شود. اما سبک زندگی مدرن، شیفت‌های کاری متغیر و فشارهای شغلی اغلب اجازه چنین نظمی را نمی‌دهد. در چنین شرایطی …

رکنا: کار در شیفت های شبانه می تواند سلامت بدن را به خطر بیندازد و زمینه ساز بیماری های قلبی، دیابت و حتی برخی سرطان ها شود؛ اما با اجرای چند راهکار ساده می توان اثرات منفی آن را کاهش داد.

کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۵، بررسی شاخص‌های کلان اقتصادی را در سه شیفت کاری آغاز کرد. غلامرضا تاجگردون، رئیس این کمیسیون، از چالش‌های جدی میان نمایندگان و تیم اقتصادی دولت بر سر واقعی بودن درآمدهای نفتی و نحوه بازگشت ارز به کشور خبر داد. اولویت اصلی مجلس در این مرحله، جلوگیری از فشار مالیاتی بر تولیدکنندگان …

خراسان/ کار شیفتی به‌ویژه شیفت‌های شبانه و متغیر، از چالش‌های مهم سلامت مردان است که تأثیر قابل‌توجهی بر متابولیسم، هورمون‌ها و به‌طور خاص تستوسترون دارد. بدن انسان بر اساس ریتم شبانه‌روزی عمل می‌کند؛ یعنی بسیاری از فرایندهای حیاتی مانند ترشح هورمون‌ها، سوخت‌وساز انرژی و چرخه خواب، در هماهنگی با تار

شفقنا- رئیس اداره تصادفات و مهندسی ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ با اشاره به افزایش آمار تصادفات عابرین پیاده، گفت: پاکبان‌ها و کارتن خواب‌ها جزو افرادی هستند که در تصادفات شبانه جان خود را از دست می‌دهند. به گزارش شفقنا از ایسنا، سرهنگ مصطفی زینی‌وند با اشاره به اینکه میزان تصادفات عابرین پیاده افزایش …

 رئیس اداره تصادفات و مهندسی ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ با اشاره به افزایش آمار تصادفات عابرین پیاده، گفت: پاکبان‌ها و کارتن خواب‌ها جزو افرادی هستند که در تصادفات شبانه جان خود را از دست می‌دهند.

رئیس اداره تصادفات و مهندسی ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ با اشاره به افزایش آمار تصادفات عابرین پیاده، گفت: پاکبان‌ها و کارتن خواب‌ها جزو افرادی هستند که در تصادفات شبانه جان خود را از دست می‌دهند.

رئیس اداره تصادفات و مهندسی ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ با اشاره به افزایش آمار تصادفات عابرین پیاده، گفت: پاکبان‌ها و کارتن خواب‌ها جزو افرادی هستند که در تصادفات شبانه جان خود را از دست می‌دهند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی درباره دیر خوابیدن و کار شبانه بیان کرد: شیفت‌کاری و خواب دیرهنگام با اختلال در ریتم شبانه‌روزی مرتبط است و می‌تواند باعث افزایش اختلالات قاعدگی، درد قاعدگی و کاهش شانس بارداری شود.

اقتصادنیوز: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی درباره دیر خوابیدن و کار شبانه بیان کرد: شیفت‌کاری و خواب دیرهنگام با اختلال در ریتم شبانه‌روزی مرتبط است و می‌تواند باعث افزایش اختلالات قاعدگی، درد قاعدگی و کاهش شانس بارداری شود.

به گزارش اقتصاد معاصر به نقل از قرارگاه سازندگی خاتم الانبیا پروژه انتقال آب از سد طالقان به تهران و البرز با همت جهادگران قرارگاه خاتم‌الانبیاء(ص) تکمیل شد و امروز با حضور رئیس‌جمهور افتتاح می‌شود. پروژه عظیم انتقال آب از سد طالقان (آبگیر زیاران) به تصفیه‌خانه‌های آب استان‌های تهران و البرز، با تلاش …

صدا و سیما/ بازدید‌های سرزده در ساعات شب با هدف تقویت انضباط کاری، ارتقای بهره‌وری و افزایش رضایت‌مندی عمومی در دستور کار دستگاه های اجرایی قرار دارد. به گزارش خبرگزاری صداوسیمای البرز، مدیرکل صمت البرز با اشاره به دستور استاندار البرز برای فعال‌سازی شیفت‌های شبانه مدیران دستگاه‌ها، گفت: در شیفت شب