پژوهشگاه هواشناسی هشدار داد شاخص پرتو فرابنفش طی سه روز آینده در برخی استان‌ها به بالای ۱۱ می‌رسد؛ سطحی بسیار خطرناک برای سلامت پوست و چشم

پژوهشگاه هواشناسی اعلام کرد شاخص پرتو فرابنفش در ظهر چهارشنبه و پنجشنبه در برخی استان‌ها از حد خطرناک عبور کرده و استفاده از ضدآفتاب، عینک و کلاه ضروری است.

بر اساس اعلام پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو، شاخص پرتو فرابنفش طی دو روز آینده در نقاط مختلف کشور از ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه افزایش قابل توجهی پیدا می‌کند.

برای کودکان در پیاده‌روی اربعین، وسایل ضروری شامل لباس‌های راحت و مناسب فصل، خوراکی‌های سبک و مقوی، آب و نوشیدنی‌های انرژی‌زا، لوازم بهداشتی مانند دستمال مرطوب، پوشک و کرم ضدآفتاب، داروی ضروری مانند تب‌بُر و ضدنفخ، وسایل سرگرم‌کننده مانند اسباب‌بازی‌های کوچک، و همچنین یک کارت شناسایی با اطلاعات تماس …

وی با اشاره به خطراتی مانند آفتاب‌سوختگی، سرطان پوست و بیماری‌های چشمی، بر استفاده از لباس پوشیده، کلاه، عینک استاندارد و کرم ضدآفتاب تأکید کرد.

گناباد - متخصص پوست بیمارستان علامه بهلول گنابادی، استفاده از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی، لباس‌های نخی و کفش‌های مناسب و آزاد را برای مراقبت از پوست در پیاده‌روی اربعین ضروری دانست.

یک متخصص پوست و مو ضمن اشاره به اینکه اثر اشعه ماورای بنفش روی پوست معمولا مخرب است گفت: تنظیم زمان رفت و آمد، پوشاندن پوست بدن و استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، سه راهکار مهم برای در امان ماندن از اشعه ماورای بنفش و تابش مستقیم نور خورشید هستند.

علی گورانی، رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت تأکید کرد: بالا بودن شاخص UV به معنای اجبار به تعطیلی نیست، بلکه به این معناست که باید اقدامات حفاظتی مانند استفاده از پوشش مناسب، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، و کاهش زمان حضور در معرض نور مستقیم خورشید در ساعات اوج تابش رعایت شود.

حتی قرار گرفتن کوتاه‌مدت در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید می‌تواند به پوست و چشم آسیب بزند و خطراتی مثل سرطان پوست، پیری زودرس و بیماری‌های چشمی را به همراه داشته باشد؛ بنابراین استفاده از ضدآفتاب و عینک آفتابی استاندارد در تمام فصول و حتی روزهای ابری ضروری است.

بازدید:۶۳ صد آنلاین |  چه از عینک یا لنز طبی استفاده می‌کنید و چه چشمانتان کاملاً سالم است، مراقبت از بینایی با افزایش سن بسیار مهم می‌شود. به گزارش صد آنلاین،  چه از عینک یا لنز طبی استفاده می‌کنید و چه چشمانتان کاملاً سالم است، مراقبت از بینایی با افزایش سن بسیار مهم می‌شود. از سلامت کلی چشم و تغییرات …

بازدید:۳ صد آنلاین | روغن بادام و ویتامین E از جمله روش‌های طبیعی هستند که برای بهبود ظاهر گودی و سیاهی زیر چشم پیشنهاد می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، در ادامه نکات کلیدی درباره تأثیر و نحوه استفاده از آنها را مرور می‌کنیم: فواید روغن بادام برای زیر چشم مرطوب‌کنندگی: روغن بادام به دلیل بافت سبک و غنی از …

بازدید:۶۳ پوست خسته و بیروح می‌تواند اولین نشانه از سبک زندگی ناسالم باشد، اما گاهی حتی با وجود استراحت کافی هم چهره‌مان نشاط لازم را ندارد. خبر خوب این است که با چند ترفند ساده و استفاده از مواد طبیعی در دسترس می‌توانید در کمتر از ۱۰ دقیقه چهره‌ای شاداب و پرانرژی داشته باشید. از معجزه گلاب و عسل گرفته …