بادام زمینی از مواد غذایی مفید و پرخاصیت برای بدن است اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. مصرف بیش از حد بادام زمینی عوارضی دارد و برای سلامت بدن مضر است.

مصرف صبحانه برای کم خونی می تواند از بروز علائم و عوارض احتمالی آن پیشگیری کند. کم‌خونی یکی از مشکلات شایع سلامتی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر زیادی بگذارد. یکی از راه‌های مؤثر برای مقابله با کم‌خونی، مصرف غذاهای غنی از آهن و مواد مغذی مانند خرید کره بادام زمینی است.

مصرف کره بادام زمینی در بارداری می تواند با مزایا و عوارض زیادی همراه باشد. این در حالی است که آگاهی از باید و نبایدهای تغذیه ای برای کمک به رشد و تکامل جنین برای هر مادر بارداری ضروری است.