خط سلامت: برخی از افراد قهوه خود را با شکر اضافی برای متعادل کردن طعم تلخ آن میل می کنند. در حالی که افرادی که نگران سلامتی خود هستند، سعی می کنند از افزودن شکر به قهوه خود اجتناب کنند. این یک ترجیح شخصی است که به قهوه خود شکر اضافه کنید یا نه، اما نباید از عوارض جانبی مضر مصرف شکر بر سلامتی خود اجتناب …

طبق تحقیقات دانشگاه می‌سی سی پی، یک قاشق شکر ممکن است به کاهش مصرف دارو‌های شیمی‌درمانی کمک کند و می‌تواند عوارض جانبی مضر درمان سرطان را کاهش دهد.

تحقیقات اخیر دانشگاه می‌سی سی پی، یک قاشق شکر ممکن است به کاهش مصرف دارو‌های شیمی‌درمانی کمک کند و می‌تواند عوارض جانبی مضر درمان سرطان را کاهش دهد.

بر اساس تحقیقات اخیر دانشگاه می سی سی پی، یک قاشق شکر ممکن است به کاهش مصرف داروهای شیمی‌درمانی کمک کند و می تواند عوارض جانبی مضر درمان سرطان را کاهش دهد.

طبق تحقیقات دانشگاه می‌سی سی پی، یک قاشق شکر ممکن است به کاهش مصرف دارو‌های شیمی‌درمانی کمک کند و می‌تواند عوارض جانبی مضر درمان سرطان را کاهش دهد.

برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می‌کنند، اما بهتر است قبل از این کار بدانند خوردن چای مانده و کهنه برای سلامت بدن ضرری دارد یا نه؟

برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می کنند اما بهتر است قبل از این کار بدانند خوردن چای مانده و کهنه برای سلامت بدن ضرری دارد یا نه؟

مصرف بیش از اندازه قند و شکر، باعث دیابت، افسردگی شده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

۳۰ گرم مصرف روزانه قند برای بدن کفایت می‌کند. بیشترین قشر آسیب دیده در این رابطه کودکان هستند. امروزه خوردن بیش از اندازه قند آن هم به در طولانی مدت بسیار مشاهده می‌شود و با این تعابیر در سال‌های آینده با اپیدمی چاقی رو به رو هستیم و این نیز به خودی خود عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد.

قند مصنوعی جایگزینی برای شکر طبیعی است که در دهه‌های اخیر مورد استفاده قرار گرفته‌، اما بیشتر افراد اطلاعات کاملی درباره آن ندارند. این مقاله را بخوانید تا با عوارض و فواید حذف قند مصنوعی آشنا شوید.

شاید شما نیز مانند بسیاری از افراد، به چالش ترک قند علاقه‌مند باشید. از این رو، آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و مزایای ناشی از حذف قند از رژیم غذایی اهمیت دارد. در این مقاله به بررسی مزایا و معایب حذف شکر و قند از رژیم غذایی خواهیم پرداخت.

برنامه ی صحیح برای ترک قند و شکر: می توان گفت که تمام افراد از عوارض و خطرات قند و شکر آگاه هستند اما نمی توانند از مصرف آن خودداری کنند، چند روش بسیار مناسب

عوارض خطرناک قند و شکر: شکر پرمصرف ترین و در عین حال مضرترین ماده‌ای است که در رژیم غذایی وجود دارد. اگر از عوارض جبران ناپذیر شکر آگاه شوید حتما در مصرف آن

خط سلامت: شکر، به ظاهر شیرین و خوشمزه، می‌تواند دشمن پنهان سلامتی شما باشد. مصرف بیش از حد این ماده شیرین، به ویژه قندهای افزوده موجود در غذاها و نوشیدنی‌های فرآوری شده، می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.

خط سلامت: عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی تأکید کرد که مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌تواند منجر به اختلال در فلور میکروبی روده و در نتیجه بروز عوارض جانبی بر سلامت شود.

مطالعه ای که توسط دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده بر روی 342 زن میانسال انجام شد، نشان داد که خوردن مقادیر زیاد غذا با شکر افزوده شده، حتی زمانی که رژیم غذایی فرد سالم باقی می ماند، تأثیر زیادی بر ساعت بیولوژیکی بدن دارد

شکلات می‌تواند فواید مختلفی برای بدن داشته باشد، به ویژه شکلات تلخ که نسبت به شکلات‌های شیرین شده با شکر فواید بیشتری دارد. توصیه می شود برای بهره بردن از فواید کاکائو از شکلات های تلخ و به میزان مناسب 20 الی 30 گرم در طول روز استفاده کنید. اگر شکلات را به میزان متعادل مصرف کنید و به سایر جنبه‌های رژیم …

کبد چرب گرید ۳ یکی از مراحل پیشرفته کبد چرب غیرالکلی است که به علت انباشت زیاد چربی در کبد رخ می‌دهد و می‌تواند به فیبروز و نارسایی کبدی منجر شود. تشخیص زودهنگام و تغییر سبک زندگی شامل رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و کاهش مصرف الکل و شکر، کلید پیشگیری از پیشرفت بیماری است. درمان‌های پزشکی مانند دارو‌های …

خط سلامت: متاسفانه شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد که از جمله آنها می توان به ایجاد آکنه، ناباروری، بعضی از سرطان ها، پوکی استخوان و اختلالات کلیوی اشاره کرد. همچنین در بروز تغییرات خلقی، افسردگی، خستگی و تحلیل حافظه نقش دارد.

برمودا با سپهر قناد پسر عمو قناد در بیمارستان گفتگو کرده تا از آخرین وضعیت مجری محبوب کودکان این سرزمین با خبر شویم. عوارض و تبعات همان ماجرای تصادف فروردین امسال که عمو قناد در برمودا تعریف کرد؛ پریروز باعث شد دست وپای چپش کمی بی حس شود و با مراجعه به پزشکان متوجه لخته خونی شدند و بعد از عمل جراحی؛ …

برمودا با سپهر قناد پسر عمو قناد در بیمارستان گفتگو کرده تا از آخرین وضعیت مجری محبوب کودکان این سرزمین با خبر شویم. عوارض و تبعات همان ماجرای تصادف فروردین امسال که عمو قناد در برمودا تعریف کرد؛ پریروز باعث شد دست وپای چپش کمی بی حس شود و با مراجعه به پزشکان متوجه لخته خونی شدند و بعد از عمل جراحی؛ …

دکتر علیرضا استقامتی، فوق تخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: اندوه‌های بزرگ مثل سوگ عزیزان می‌تواند باعث شود فردی که اصلا تاکنون تیروئید نداشته، ناگهان تیروئیدش فعال شود و فرد دچار پرکاری تیروئید شود.

داشتن لب‌هایی زیبا و خوش‌رنگ آرزوی بسیاری از افراد است. اما تزریق ژل و سایر روش‌های زیبایی می‌تواند پرهزینه، دردناک و گاه با عوارض جانبی همراه باشد.

مصرف قند و شکر به غیر از کالری صرف هیچ چیز دیگری ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن ما نمی‌کند و ما فقط به طعم شیرین آنها عادت کرده ایم.عادت به استفاده زیاد از برخی مواد غذایی و برخی عادات تغذیه‌ای رایج در کشور شیوع گسترده بیماری‌هایی را موجب شده که با اصلاح تغدیه و عادات غذایی می‌توان به راحتی از این …

دمنوش عناب یک نوشیدنی گرم‌کننده است که می‌تواند به اندازه دلخواه تند یا شیرین باشد (مقدار زنجبیل و شکر سیاه را تنظیم کنید تا تعادل مورد نظر خود را پیدا کنید) و حتی می‌توانید بدون زنجبیل و شکر آن را تهیه کنید که در ادامه آموزش داده‌ایم.

عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمان‌های قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمی‌توان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوس‌های قندی می‌تواند چالش برانگیز باشد.

عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمان‌های قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمی‌توان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوس‌های قندی می‌تواند چالش برانگیز باشد.

عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمان‌های قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمی‌توان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوس‌های قندی می‌تواند چالش برانگیز باشد.

تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران‌کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه‌های پوستی نیز کاهش می‌یابند. به گزارش بهداشت نیوز متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوست‌تان شما را …

متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می‌تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم‌تر چاقی و اضافه وزن شود.

متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می‌تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم‌تر چاقی و اضافه وزن شود.

شکر، یکی از خوراکی‌های پرمصرف است که به‌خصوص استفاده از آن در تهیه تنقلات خوشمزه باعث افزایش تمایل به مصرف آن شده است. البته پزشکان همواره تاکید می‌کنند که مصرف شکر باید به حداقل برسد، زیرا عوارض متعددی برای سلامت بدن دارد. گرچه چاقی و دیابت شناخته‌شده‌ترین پیامد‌های مصرف زیاد شکر است، اما این عادت ناسالم …

متاسفانه شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد که از جمله آنها می توان به ایجاد آکنه، ناباروری، بعضی از سرطان ها، پوکی استخوان و اختلالات کلیوی اشاره کرد. همچنین در بروز تغییرات خلقی، افسردگی، خستگی و تحلیل حافظه نقش دارد.

شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند باشید؛ پس بهتر است از عوارض جانبی احتمالی و مزایایی که با حذف قند از رژیم غذایی حاصل می‌گردد، مطلع شوید.

امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش می کنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با مواد غذایی سالم جایگزین کنند در این مطلب چند راهکار ساده برای حذف این مواد از برنامه غذایی معرفی شده است.

امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش می کنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با مواد غذایی سالم جایگزین کنند در این مطلب چند راهکار ساده برای حذف این مواد از برنامه غذایی معرفی شده است.

در گزارش بازار این هفته استان قزوین به مواردی از قبیل قیمت مرغ و گوشت و ماهی، توزیع نهاده‌های دامی، توزیع گوشت منجمد در بازار، کشف ۳۰ هزار تن شکر احتکار شده، قیمت انواع برنج و حبوبات، حذف عوارض مالیاتی گوجه‌فرنگی در راستای حمایت از تولیدکنندگان، قیمت میوه و تره‌بار و همچنین افزایش نرخ تورم سالانه پرداخته …