اگر شماهم از آن دسته افرادی هستید که زیاد به صفحات گوشی و مانیتور خیره می شوید بهتر است عوارض و مشکلات اینکار را بدانید.

اگر به مدت طولانی از کامپیوتر استفاده کرده باشید بدون شک با نوعی سردرد مواجه شده اید پس ترفند رفع سردرد ناشی از کار با کامپیوتر را یاد بگیرد.