نتایج یک مطالعه نشان می‌‎دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.

باشگاه خبرنگاران/ سیستم عصبی نیز مانند دیگر ارگان‌های بدن نیاز به توجه و رسیدگی دارد با رعایت نکاتی بسیار ساده می‌توان به آرامش عصبی دست یافت. غذیه بر هر عضو بدن تأثیر بسزایی می‌گذارد و ختی می‌توان گفت سلامت هر عضو در بدن به تغذیه‌ی سالم بستگی دارد. یکی از عوامل مهم در سلامت سیستم عصبی استفاده ا