با مصرف خوراکی‌های غنی از ملاتونین، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها مانند آلبالو، موز و بلوبری، می‌توانید به‌سادگی کیفیت خواب خود را بهبود دهید و بی‌خوابی را کاهش دهید.

نمایندگان مخالف دولت صربستان در اعتراض به سیاست‌های دولت و حمایت از دانشجویان معترض، در جلسه پارلمان دودهای رنگی و گاز اشک‌آور پرتاب کردند. این اقدامات در پی اعتراضاتی صورت گرفت که پس از فرو ریختن سقف ایستگاه قطار و کشته شدن ۱۵ نفر آغاز شد و اکنون به بزرگ‌ترین تهدید برای دولت صربستان تبدیل شده است.

تهران در حال فرو رفتن است!فرونشست ۳۱ سانتی‌متری زمین در منطقه ۱۸ تهران، فاجعه‌ای زیرپوستی است که زندگی نیم میلیون نفر را تهدید می‌کند. جاده‌ها، خطوط گاز، راه‌آهن و حتی ساختمان‌های مسکونی در معرض تخریب‌اند. آیا پایتخت ایران به‌زودی روی گسل بی‌توجهی فروخواهد ریخت؟

بلندترین ترن هوایی جهان در ایالت نیوجرسی آمریکا روز جمعه ۱۰ اسفند با انفجار دینامیت منفجر شد و فرو ریخت.

حوادث رکنا: فاطیما سلیمانی، دختر ۱۲ ساله اهل هرسین،قبال از ازدواج به کام مرگ تلخی فرو رفت !

به گزارش اقتصاد ایران به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که مواد مغذی موجود در ماهی می‌تواند التهاب را فرو نشاند و از سلول‌های مغز محافظت کند و این شرایط ممکن است برای بیماران ام اس مفید باشد. محققان دریافتند بیماران ام اس که مقادیر بیشتری ماهی چرب یا حتی غیرچرب مصرف می‌کردند، ۳۴ درصد کمتر در معرض خطر …

اگر روزه‌دار عمداً چیزی بخورد یا بیاشامد، حتی اگر چیزی کوچک و بی‌اهمیت باشد، روزه‌اش باطل می‌شود. این شامل غذا‌های معمولی مثل نان و آب، یا غذا‌های غیرمعمول مانند خاک، شیرۀ درخت و هر چیز دیگری می‌شود که به عنوان غذا یا نوشیدنی شناخته می‌شود. همچنین، اگر روزه‌دار مسواک را از دهانش خارج کرده و دوباره وارد …

اولین تصویر از کوهنوردانی که دیروز فوت شدند: حادثه‌ای تلخ: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :حادثه دلخراش سقوط بهمن در ارتفاعات هفتاش بانه، جامعه کوهنوردی و مردم ایران را در شوک و اندوه فرو برد. در این حادثه، 6 کوهنورد بانه‌ای جان خود را از دست دادند و داغی بزرگ بر دل خانواده‌ها و دوستداران …

حضرت آیت الله خامنه‌ای به این سوال که آیا گرداندن آب در دهان با اطمینان به اینکه آب فرو نمی رود روزه را باطل می کند؟ اگر بی اختیار آب وارد حلق شود روزه چه حکمی دارد؟ پاسخ دادند.

«اگر روزه دار ذرات خمیر دندان را که با آب دهان قاطی شده فرو ندهد. ومقدار کمی که در آب دهان از بین می‌رود به روزه ضرر نمی‌رساند.»

مرتضی پورعلی ‌گنجی، مدافع تیم پرسپولیس برای استقلال در دیدار برابر النصر آرزوی موفقیت کرد.

متن کامل پاسخ به این سوال به شرح ذیل است: روزه را باطل نمی کند ولی اگر بی اختیار فرو رود، بنا بر احتیاط باید قضای آن روز را بگیرد؛ مگر این که در حال وضو برای نماز واجب، مضمضه کند که در این صورت روزه‌، صحیح است و قضا ندارد.

بازار بورس یک روز پس از عزل همتی قرمز شد.

حوادث رکنا: بوایسار سایتی‌اف، اسطوره بی‌بدیل کشتی آزاد جهان با ۳ طلای المپیک و ۶ طلای جهانی، در ۴۹ سالگی به دلیل بیماری درگذشت و جامعه ورزش را در شوک فرو برد.

چند تصویر فوق‌العاده که معنای عمیقی دارند و با ذهنتان بازی می‌کنند را مشاهده کنید.

طرفداری | بوایسار سایتیف، قهرمان پرافتخار کشتی جهان و روسیه، در سن 49 سالگی بر اثر بیماری درگذشت. این خبر، جامعه کشتی را در شوک و اندوه فرو برد. درگذشت این اسطوره کشتی جهان با واکنش‌های گسترده‌ای از سوی بزرگان این رشته همراه شد. حسن یزدانی، دارنده 10 مدال طلای جهان و المپیک، با انتشار یک استوری در اینستاگرام، …

در حالی که سال‌ها قیمت خودرو در ایران دست در دست دلار حرکت می‌کرد و هر جهش ارزی، موجی از گرانی در بازار خودرو به راه می‌انداخت، حالا ورق برگشته است. کاهش قدرت خرید مردم، افت تقاضا و ترجیح سرمایه‌گذاری‌های امن‌تر مانند طلا و ارز، خودرو را از رقیب دیرینه‌اش، دلار، عقب انداخته و بازار را در سراشیبی رکود …

​ بوایسار سایتی‌اف قهرمان و به گفته بسیاری بهترین کشتی‌گیر تاریخ در 49 سالگی درگذشت.

طرفداری | جهان کشتی، چهره‌های افسانه‌ای بسیار زیادی دارد که هرکدام رکوردهای فوق‌العاده و باورنکردنی‌ای دارند. بوایسار سایتی اف نیز یکی از این چهره‌ها بود که امروز همه طرفداران کشتی را شوکه کرد. بوایسار سایتیف، اسطوره کشتی جهان، در سن 49 سالگی درگذشت و جهان کشتی را در شوک فرو برد. او که به عنوان یکی از …

تیمی زبده از کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ به محل حادثه اعزام شدند و جسد مردی ۴۷ ساله را در حالی که لباس خانگی به تن داشت، مقابل در ورودی آپارتمان یافتند. او به‌صورت طاق‌باز افتاده بود و یک چاقو از نوع آشپزخانه در گردن او فرو رفته بود.

حوادث رکنا: شاه اسماعیل، بنیان‌گذار سلسله صفویان، پس از فتح بخش‌های وسیعی از ایران و شکست‌های پی در پی در برابر عثمانی، به افسردگی فرو رفت و در نهایت از غم شکست‌هایش درگذشت.

2 نفر به‌دلیل روشن کردن ذغال در چادر مسافرتی آذربایجان‌شرقی به کام مرگ فرو رفتند

حوادث رکنا: شاه اسماعیل، بنیان‌گذار سلسله صفویان، پس از فتح بخش‌های وسیعی از ایران و شکست‌های پی در پی در برابر عثمانی، به افسردگی فرو رفت و در نهایت از غم شکست‌هایش درگذشت.

حسن‌زاده: عادت قماربازها است که با دست خالی، هیاهو می‌کنند: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :فرمانده سپاه محمد رسول الله(ص) گفت: ما از حاج قاسم سلیمانی یاد گرفتم که ترامپ یک قمار باز است. این عادت قماربازها است که موقع که دستشان هم خالی باشد، باز هیاهو می‌کنند و عملیات روانی راه می‌اندازند، …

فرمانده سپاه محمد رسول الله(ص) گفت: ما از حاج قاسم سلیمانی یاد گرفتم که ترامپ یک قمار باز است. این عادت قماربازها است که موقع که دستشان هم خالی باشد، باز هیاهو می‌کنند و عملیات روانی راه می‌اندازند، به امید اینکه شاید بتوانند یک نقطه برتری یا پیروزی به دست آورند. اما هرگاه با برخورد قاطع و مواضع قاطع …

هنگامی که به خواب می‌رویم، بدن ما به حالتی از بی‌حرکتی کامل (Atonia) فرو می‌رود، اما مغز همچنان به فعالیت خود ادامه می‌دهد. در این فرآیند، برخی از نواحی مغز کمتر فعال شده و برخی دیگر بیشتر فعال می‌شوند. به‌عنوان مثال:

فرمانده سپاه محمد رسول الله(ص) گفت: ما از حاج قاسم سلیمانی یاد گرفتم که ترامپ یک قمار باز است. این عادت قماربازها است که موقع که دستشان هم خالی باشد، باز هیاهو می‌کنند و عملیات روانی راه می‌اندازند، به امید اینکه شاید بتوانند یک نقطه برتری یا پیروزی به دست آورند. اما هرگاه با برخورد قاطع و مواضع قاطع …

در پایتخت، شب که فرا می‌رسد تنها آسمان تاریک نمی‌شود، بلکه معابر و کوچه‌ها نیز در سایه‌ی کمبود نور فرو می‌روند. این تاریکی، به‌ویژه در برخی از محله‌ها، بستر مناسبی برای وقوع جرائم شده است.

در این بخش سوژه امروز | عکس های حیرت انگیز که شما را به فکر فرو می برند را برای شما تهیه کردیم. امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. در ادامه بخوانید...

جمله‌هایر پشت وانتی گاهی در عین سادگی، مفاهیم عمیقی را به همراه دارند و اغلب از رنج فرودستان می‌گویند.

مقامات فیلیپینی اعلام کردند که بخشی از یک پل تازه‌ساخته شده در استان ایزابلا در شمال این کشور پس از عبور یک کامیون فرو ریخت.

جوان 23 ساله در یک اقدام وحشتناک دندان خود را در صورت نامزد خود فرو کرد.

بازیکن سابق گرانادا و یوونتوس، در سن ۳۲ سالگی بر اثر ابتلا به سرطان ریه، دنیای فوتبال را در بهت و اندوه فرو برد.

اقتصادنیوز: بازیکن سابق گرانادا و یوونتوس، در سن ۳۲ سالگی بر اثر ابتلا به سرطان ریه، دنیای فوتبال را در بهت و اندوه فرو برد.

اکوایران: در روزی که گذشت؛ ارزش صفوف خرید رشد 54 درصدی را تجربه کردند و در مقابل ارزش صفوف فروش با افت 4 درصدی همراه بودند

نیکو هیدالگو، بازیکن سابق گرانادا و یوونتوس، در سن ۳۲ سالگی بر اثر ابتلا به سرطان ریه، دنیای فوتبال را در بهت و اندوه فرو برد. این هافبک اسپانیایی که روزگاری در اوج جوانی امیدهای زیادی را برانگیخته بود، پس از سال‌ها مبارزه با بیماری، تسلیم مرگ شد.

سقف یک سالن سینما در واشنگتن آمریکا هنگام اکران فیلم Captain America: Brave New World فرو ریخت.

اکران فیلم کاپیتان آمریکا: دنیای جدید شجاع در سراسر آمریکا شروع شده است و دریکی از سالن های واشنگتن هنگام اکران این فیلم سقف سینما فرو ریخته است.

افزایش ۳ برابری قیمت کیوی نسبت به سال گذشته، هم باغداران را درگیر کرده و هم مصرف‌کنندگان را در شوک فرو برده است.

دو تماشاگر فیلم سه‌شنبه شب بیشتر از آنچه انتظار داشتند، برای تماشای Captain America: Brave New World صحنه‌های اکشن دیدند.

وزیر خارجه پیشین اتریش اذعان کرد که روسیه در عملیات نظامی ویژه علیه اوکراین به پیروزی رسیده است.

فصل دوم بازی مرکب با طراحی صحنه‌های تاریک و جلوه‌های ویژه‌ای که ترس را به اوج می‌رساند، تجربه‌ای فراموش‌نشدنی برای مخاطبان رقم می‌زند. موسیقی متن ترسناک و صداهای مرموز، فضایی را ایجاد می‌کنند که گویی بیننده خود نیز در معرض خطر است. این سریال نه تنها یک داستان ترسناک است، بلکه بازتابی از ترس‌ها و ضعف‌های …

کرج - ایرنا - مصرف بی رویه آب ،کاهش شدید میزان ذخایر زیر زمینی، تغییرات آب و هوایی و خشکسالی های پیاپی، کشور را در بحران آب فرو برده که برای بهبود این وضعیت، استفاده از سامانه های هوشمندآبیاری در بخش کشاورزی به عنوان مهمترین منبع امنیت غذایی کشور ضرورتی انکار ناپذیر است.

طرفداری | میلان در حال سپری کردن روزهای بسیار بدی است و پس از شکست 2-1 مقابل بولونیا، از رقبای مستقیم‌شان در کسب سهمیه، بیش‌ازپیش درون باتلاق این بحران فرو رفته‌اند. وضعیتی که البته به‌هیچ‌عنوان خوشایند هواداران این باشگاه نیست؛ زیرا با افزایش فاصله میلان رده هشتمی با منطقه سهمیه لیگ قهرمانان اروپا، …

گرد و غبار نبردها عصر امروز فرو نشست و در شرایطی که همه چیز از هفته پیش مشخص شده بود، تیم‌ها از خط پایان عبور کردند. گیتی‌پسند قهرمان شد و فرش آرا و کلینیک ایرانیان قم به دسته پایین‌تر سقوط کردند.

در روزهایی که سرمای شدید کشور را فرا گرفته و مصرف گاز خانگی به اوج رسیده است، مهندسان و فعالان صنعت برق با وجود چالش‌های فراوان، شبانه‌روزی در تلاشند تا شبکه های برق پایدار بماند و هیچ خانه‌ای در تاریکی فرو نرود؛ در این شرایط تنها کافیست دو درجه دمای وسایل گرمایشی  هر خانه کاهش یابد تا کشور گرم و روشن …

مرگ تلخ پسربچه ۱۱ساله بوکانی مردم این شهر را در شوک فرو برد.

مرگ تلخ پسربچه ۱۱ساله بوکانی مردم این شهر را در شوک فرو برد.

مرگ دردناک پسربچه ۱۱ساله در جریان یک بازی بچگانه، مردم شهر بوکان را در شوک فرو برد.

اصفهان- نصف جهان؛ تمدنی کهن که در رتبه های نخست اقتصادی کشور قرار دارد، در میان بی توجهی مسئولان آرام آرام در زمین فرو می‌رود به گفته کارشناسان زمان برای نجاتش بسیار اندک است.

مرگ تلخ پسربچه ۱۱ساله بوکانی مردم این شهر را در شوک فرو برد.

ستاره سابق رئال مادرید چشم از جهان فرو بست.

مدیرکل هواشناسی استان قزوین گفت: با گذر امواج تراز میانی جو در روزهای شنبه و یکشنبه هفته آینده ضمن افزایش ابر و وزش باد شاهد برف و وقوع کولاک در پاره‌ای مناطق به ویژه نواحی کوهستانی استان قزوین خواهیم بود.

مرگ دردناک پسربچه ۱۱ساله در جریان یک بازی بچگانه، مردم شهر بوکان را در شوک فرو برد.

آسمان سیستان و بلوچستان این روزها به علت توفان گرد و خاک در حالی خاکستری بوده که این معضل نفس شهروندان را گرفته، خانه‌ها را در غبار فرو برده و بخشی از زیرساخت‌ها را ویران کرده است.

 زاهدان - ایرنا - آسمان سیستان و بلوچستان این روزها به علت توفان گرد و خاک در حالی خاکستری بوده که این معضل نفس شهروندان را گرفته، خانه‌ها را در غبار فرو برده و بخشی از زیرساخت‌ها را ویران کرده است.

یک اقتصاددان گفت: شما پیام‌های شهر را ملاحظه کنید این تبلیغات مردم را به خرید طلا توصیه می‌کنند این اقتصادی که ظرفیت‌های تولیدیش هر روز فرو ریخته و از این طرف فعالیت‌های سوداگری و سفته‌بازی را توصیه می‌کند، این اقتصاد امکان بقا ندارد، این اقتصاد توانایی تامین این فعالیت‌های گسترده برون‌مرزی کشور را …

حوادث رکنا: کوه در گردنه مله‌شوره محور یاسوج – شیراز دچار ریزش شد.

درگذشت این هنرمند بزرگ، موجی از اندوه و احترام را در سراسر جهان به ویژه در صنعت سینما بر انگیخت. لینچ در ۱۵ ژانویه (۲۶ دی)، تنها پنج روز پیش از تولد ۷۹ سالگی‌اش، چشم از جهان فرو بست. بر اساس گزارش‌ها، لینچ که از ۸ سالگی سیگار می‌کشید، در سال ۲۰۲۰ به بیماری آمفیزم مبتلا شد. این بیماری مزمن ریوی، به همراه …

خودکشی برای هر جامعه‌ای یک پدیده باشد برای اهالی کره جنوبی یک رویه است! این موضوع به قدر بحرانی در این کشور رواج دارد و محدود به افراد عادی هم نمی‌شود. بسیاری از چهره‌های مشهور هم دست به مرگ خودخواسته می‌زنند و خانواده و جامعه‌شان را در بهت فرو می‌برند.

بحران‌های بزرگ زمانی موضوعیت پیدا می‌کند که افراد به غایت نیازمند هستند، اما قادر به تامین مالی نیازهای‌شان نیستند. از دریچه تجربه برنامه تعدیل ساختاری، بعد از بالغ بر یک ربع قرن در ایران شاهد هستیم که گزارش‌های رسمی می‌گوید اندازه جمعیت فقر در ایران از 30 درصد کل جمعیت عبور کرده و ماجرای تکان‌دهنده …

علیرغم تبلیغات سازمان تامین اجتماعی، کانونهای بازنشستگی اعلام کرده‌اند هنوز زمان ثبت نام وام مشخص نیست.

گاهی از دل همین سخنرانی‌ها جملاتی بیرون می‌آید که آدمی را به فکر فرو می‌برد. افرادی که این تعداد سخنرانی‌های بامناسبت و بی‌مناسبت را در برنامه مسعود پزشکیان قرار می‌دهند، احتمال زیاد خیرخواه او نیستند.

بیت‌کوین با افتی چشمگیر به ۸۶,۰۰۰ دلار رسید و بازار ارزهای دیجیتال را در شوک فرو برد. این کاهش ناگهانی پس از یک دوره نوسانات شدید و رشد مداوم اتفاق افتاد و تحلیلگران دلایل مختلفی را برای آن مطرح می‌کنند.

قطعی گسترده برق در شیلی، تولید معادن مس این کشور را که بزرگترین صادرکننده جهان است، متوقف کرد و سانتیاگو، پایتخت شیلی را در تاریکی فرو برد.

داستان فیلم ما فرو نمی ریزیم : مستند بی واسطه از روزهای شهادت آیت الله سید حسن نصرالله به روایت خانم زهرا قبیسی، دختری که با دستان خالی جلوی تانک اسراییلی ایستاد…

ویدئویی از آشکده کندوان پوشیده از برف زمستانی را مشاهده کنید.

سرلشگر سلامی لبنان، حزب الله، حماس و در مجموع نهضت اسلامی را زنده و قوی توصیف کرد و گفت: ایران اسلامی امروز مستقل‌تر و قدرتمندتر از گذشته روی آرمان‌های خود ایستاده است و منبع اقتدار ما با هیچ توطئه و نقشه شومی فرو نمی‌ریزد.

اقتصاد ایران: دولت شیلی پس از آنکه یک خاموشی بزرگ میلیون ها نفر را در این کشور آمریکای جنوبی بدون برق گذاشت و پایتخت سانتیاگو را به تاریکی فرو برد، وضعیت ا

در ادامه شعارها و وعده‌های تکراری مسوولان برای کنترل قیمت‌ها، معیشت مردم و مبارزه با گران‌فروشی، محمدرضا عارف، معاون اول رئیس‌جمهور گفته که با احتکار و گران‌فرو

همه چیز از همان سریال طنز اوکراینی شروع شد که ولودیمیر را در نقش یک رئیس‌جمهور فرو بُرد...

در این بخش سوژه امروز | فرو رفتن میله فولادی به بدن این مرد! (عکس) را برای شما تهیه کردیم. امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. در ادامه بخوانید...

در پی قطعی گسترده برق در شیلی که به سرگردانی مسافران، فلج شدن کسب و کارها و فرو رفتن بخش قابل توجهی از این کشور در تاریکی منجر شده است، گابریل بوریک، رئیس جمهور شیلی وضعیت اضطراری اعلام کرد.

به‌دنبال قطعی گسترده برق در شیلی، رئیس جمهور این کشور وضعیت اضطراری اعلام کرد.

عکس جدید از مریم مومن بازیگر سینما و تلویزیون را مشاهده می کنید.

در عصر داستان‌‌‌پردازی و شبکه‌‌‌های اجتماعی به سر می‌‌‌بریم. این روزها بیش از هر زمانی، هر کسب و کاری به یک داستان نیاز دارد؛ داستانی که توجه مخاطبان را جلب کند و آنها را به فکر فرو ببرد. و داستان «سارا کائوس» یکی از همین‌‌‌هاست. او بنیان‌گذار شرکت «سوئل باتل» است.

اتاق خواب جایی که می‌توانیم در آن به خواب عمیق فرو رویم و انرژی خود را برای روز بعد بازیابی کنیم. به همین دلیل، دکوراسیون اتاق خواب از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

بعضی از متون به قدری تامل برانگیز و خاص هستند که انسان را به فکر فرو می‌برند. ما نیز در این بخش از سایت ادبی و هنری روزانه چندین متن تامل برانگیز را برای شما

حادثه در محل ساخت و ساز بزرگراهی در Cheonan، حدود ۸۵ کیلومتری جنوب «سئول» اتفاق افتاد. این ریزش هنگام استفاده از جرثقیل و اتصال صفحات بالایی بین پایه‌ها رخ داد.