گریه کردن، به عنوان یک واکنش طبیعی به احساسات و شرایط مختلف زندگی، نقش مهمی در بهبود سلامت جسم و روان ایفا می‌کند. بسیاری از افراد به اشتباه گریه را نشانه‌ای

شفقنا-پزشکان نسبت به اشتباه بزرگی که ممکن است هنگام نوشیدن قهوه صبحگاهی مرتکب شویم و می‌تواند به سلامتی ما آسیب برساند، هشدار می‌دهند. به گزارش شفقنا،«سوراب سیتی»، متخصص گوارش از دانشگاه هاروارد می‌گوید: «قهوه برای مغز، روده و کبد بسیار مفید است.» وی توضیح می‌دهد پلی فنول‌های موجود در قهوه می‌توانند …

اشتباه کردن در انسان ها خیلی طبیعی است و اتفاقا این اشتباهات می توانند فایده های بسیاری برای موفقیت های آینده و تجربه های بزرگتر و همچنین رفتار و کردار داشته باشند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. از مهم‌ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند، مطالعاتی است که نشان می‌دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن …

عطسه کردن فواید زیادی دارد اما بسیاری از افراد هنگام عطسه مرتکب اشتباهی می شوند که عوارض خطرناکی به دنبال دارد.