خط سلامت: اگر طرفدار ورزش کردن در باشگاه نیستید، ممکن است بخواهید گزینه های دیگری مانند رقصیدن را در نظر بگیرید. متخصصان از فواید رقص برای سلامتی می گویند.

رقص باله برای کودکان مزیت های بالایی دارد در صورتی که شروع آن از همان ابتدای سنی 4 یا 5 سال انجام بگیرد.