پیاز همراه غذا فواید شگفت‌انگیزی دارد: کاهش قند، کلسترول و فشارخون، پیشگیری از سرطان، خون‌سازی، تسکین درد و تقویت استخوان‌ها.

پیاز خام به دلیل حاوی بودن ترکیبات مختلف، در برخی افراد منجر به واکنش‌های آلرژیک پوستی شود. همچنین، مصرف زیاد پیاز می‌تواند به بدبویی ناپسند در دهان و تنفس شما منجر شود.

پیاز نه تنها در آشپزی، بلکه به عنوان یک درمان خانگی طبیعی برای تقویت رشد مو شناخته شده است. استفاده از آب پیاز به‌طور مؤثر می‌تواند به کاهش ریزش مو، افزایش ضخامت و تحریک رشد آن کمک کند.

مصرف پیاز با آبلیمو می‌تواند برای کبد چرب مفید باشد، اما به تنهایی درمان قطعی نیست.

رکنا: سعی کنید با غذا پیاز بخورید تا سالم بمانید.