خوش بینی مجموعه ای از باورها و ویژگی هایی است که به افراد کمک می کند تا بیشتر به جنبه های مثبت زندگی فکر کنند تا جنبه های منفی. خوش بینی در واقع یک الگوی شخصیتی است که تاب آوری و قدرت شخصی فرد را در مقابل چالش ها و مسیر های سخت زندگی نشان می دهد

مارتین سیلگمن بعنوان تاثیر گذارترین فرد در روانشناسی مثبت پیشتاز بلا منازع است