دبیر کمیته راهبری تنظیم بازار میوه شب عید از توزیع 25 تن خرمای مضافتی در سیستان و بلوچستان خبر داد.

ساعات فعالیت مراکز اهدای خون استان تهران در سومین هفته ماه رمضان و شب‌های قدر اعلام شد.

رئیس اداره اطلاع رسانی و رسانه حرم مطهر رضوی، برنامه‌های شب‌های قدر حرم مطهر رضوی را اعلام کرد.

مدیر عامل جمعیت هلال احمر قم از اعلام آماده‌باش کامل این مجموعه از نخستین لحظات تجاوز نظامی به کشور خبر داد

امام جمعه اردبیل گفت: اعتمادی که مردم به نهاد انقلابی کمیته امداد دارند، از جنس صداقت است.

معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی در این ماه نیز راه حل های ساده ای وجود دارند.

دسرها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسرهای زعفرانی به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش‌طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسرها معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آنها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. برخی دسرها به دلیل بافت لطیف …

رئیس اتحادیه جهانی علمای مسلمان برای توقف جنگ بین افغانستان و پاکستان در ماه رمضان فتوا صادر کرد.

اعمال شب‌هاى قدر بر دو نوع است. یکى اعمال مشترکی که در هر سه شب باید انجام داد، و دیگر اعمالى که مخصوص به هر یک از شب‌هاى قدر است.

مراسم معنوی احیای شب‌های قدر ماه مبارک رمضان با سخنرانی جمعی از خطبا و قرائت دعای پرفیض جوشن کبیر، از سوی آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه(س) در شبستان امام خمینی(ره) حرم مطهر برگزار می‌شود.

معاون صدای رسانه ملی از تدارک ویژه‌برنامه‌های متنوع رادیویی برای شب‌های قدر خبر داد و گفت: این برنامه‌ها با توجه به شرایط کشور و فضای جنگ رسانه‌ای، علاوه بر حال‌وهوای معنوی به تقویت وحدت و انسجام ملی نیز می‌پردازد.

جلسه قرآن محله آبکوه، ۴ دهه است به همت بی‌بی ‎آمنه قیصری تداوم دارد.

جلسه قرآن محله آبکوه، چهار دهه است که به‌همت «بی‌بی ‎آمنه قیصری» تداوم دارد.

رئیس اتحادیه جهانی علمای مسلمان برای توقف جنگ بین افغانستان و پاکستان در ماه رمضان فتوا صادر کرد.

برخی از افراد پس از مدتی روزه‌داری، به‌ویژه در شرایط بحرانی و اضطراب‌آور، دچار مشکلات جسمی می‌شوند که روزه‌داری را برایشان سخت می‌کند. اما با اتخاذ روش‌های مراقبت از خود می‌توان بر این مشکلات غلبه کرد.

طی پیروزی مسلمانان در جنگ بدر، گامی مهم در مسیر تحقق راهبرد نخست یعنی تثبیت قرآن در تاریخ، برداشته شد.

در شرح دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان آمده است: «خدایا من را راهنمایی کن تا اعمال صالح انجام دهم. خدایا احتیاجات و آرزوهای من را برآورده کن. هر چه احتیاجات و آرزوهای شرعی دارم برآورده کن. مانند اینکه آرزو می‌کنم عروس یا داماد خوب پیدا کنم. خانه‌ام کنار مسجد باشد و رفیق و هم‌مباحثه خوبی داشته باشم. اینها …

اوقات شرعی امروز شنبه شانزدهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در هفدهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و 15 دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

بررسی ها از بازار کالاهای اساسی در سطح فروشگاه‌های زنجیره‌ای و واحدهای صنفی نشان می‌دهد که علاوه‌بر وفور کالا در بازار، قیمتها نیز از ثبات برخوردارند.

بر اساس جدول اوقات شرعی ماه رمضان در استان ایلام به شکل زیر است

رئیس بیمارستان شهید هاشمی‌نژاد از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد از آمادگی کامل و وضعیت آماده‌باش این مرکز درمانی برای ارائه خدمات باکیفیت در ایام ماه مبارک رمضان و به‌ویژه شب‌های قدر خبر داد.

دعای هفدهم روز ماه مبارک رمضان به همراه اوقات شرعی تقدیم مخاطبان می‌شود.

سؤال هفدهم مسابقه پیامکی طرح ملی «زندگی با آیه‌ها» که به صورت روزانه ‌در ماه رمضان برگزار می‌شود، اعلام شد.

در شرح دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان آمده است: «خدایا من را راهنمایی کن تا اعمال صالح انجام دهم. خدایا احتیاجات و آرزوهای من را برآورده کن. هر چه احتیاجات و آرزوهای شرعی دارم برآورده کن. مانند اینکه آرزو می‌کنم عروس یا داماد خوب پیدا کنم. خانه‌ام کنار مسجد باشد و رفیق و هم‌مباحثه خوبی داشته باشم. اینها …

در ادامه دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان را با اعمال این روز بخوانید.

در شرح دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان آمده است: «خدایا من را راهنمایی کن تا اعمال صالح انجام دهم. خدایا احتیاجات و آرزوهای من را برآورده کن. هر چه احتیاجات و آرزوهای شرعی دارم برآورده کن. مانند اینکه آرزو می‌کنم عروس یا داماد خوب پیدا کنم. خانه‌ام کنار مسجد باشد و رفیق و هم‌مباحثه خوبی داشته باشم. اینها …

توسل پیدا کنید مخصوصاً به نرجس خاتون، مادر امام زمان(عج).البته توسل به همه خوب است اما آنها مقداری طول می‌کند.

خداست که بر اشیاء غلبه تامّه دارد و هر غلبه و تسلطی، در حقیقت، ظهور غلبه و تسلط اوست.

اللّٰهُمَّ اهْدِنِى فِیهِ لِصالِحِ الْأَعْمالِ، وَاقْضِ لِى فِیهِ الْحَوائِجَ وَالْآمالَ، یَا مَنْ لا یَحْتاجُ إِلَى التَّفْسِیرِ وَالسُّؤالِ، یَا عالِماً بِما فِى صُدُورِ الْعالَمِینَ، صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِینَ.

اوقات شرعی مشهد، ساعت اذان صبح و اذان مغرب به افق مشهد در تاریخ شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ مصادف با هفدهم رمضان ۱۴۴۷ و دعای این روز را در ادامه ببینید و بشنوید.

پایداری اثر روزه منوط به جامعیت آن (کنترل همه اعضا و پرهیز از گناه) و تداوم مجاهدت نفس پس از رمضان است تا فضایل آن به عادت تبدیل شود.

براساس این بخشنامه ساعت اداری تا پایان ماه مبارک رمضان از ساعت ۹ تا ۱۴ و برای روزهای پس از لیالی قدر ساعت شروع فعالیت ادارات از ساعت ۱۰ صبح تعیین شده است.

اقتصادنیوز: وزیر امور خارجه ایران گفت : جمهوری اسلامی ایران هیج خصومتی با کشورهای حاشیه خلیج فارس ندارد.

وزیر امور خارجه با تأکید بر اینکه «جمهوری اسلامی ایران هیج خصومتی با کشورهای حاشیه خلیج فارس ندارد و متعهد به سیاست حسن همجواری و دوستی با این کشورها است»، گفت: متأسفیم که خاک کشورهای مسلمان منطقه در ماه رمضان مورد سوء استفاده متجاوزان آمریکایی برای تعرض وحشیانه به یک کشور مسلمان و کشتار مسلمانان قرار …

مدیر آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف غذاها و نوشیدنی‌های سالم در فاصله زمانی افطار تا سحر نقش مهمی در پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی دارد و روزه‌داران باید به ترکیب و زمان‌بندی وعده‌های غذایی خود توجه ویژه داشته باشند.

برخی از افراد در ماه رمضان، به‌جای لاغرتر شدن، دچار اضافه‌وزن می‌شوند. با رعایت چند نکته ساده اما موثر می‌توان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.

قائم مقام کمیته امداد گفت: تا پایان ماه مبارک رمضان بیش از ۵۰ میلیون غذای گرم بین نیازمندان توزیع می‌شود.

انصافاً باید گفت سردرد در اثر روزه داری، عارضه ای رایج به حساب می آید. خوشبختانه به راحتی می توانید از این عارضه پیشگیری کنید. برای درمان سردرد در ماه رمضان با ما همراه باشید.

دعای شانزدهمین روز ماه مبارک رمضان به همراه اوقات شرعی تقدیم مخاطبان می‌شود.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان فارس با تأکید بر لزوم هم‌افزایی دستگاه‌های متولی برای تنظیم بازار در ایام ماه مبارک رمضان، ایام نوروز گفت: اولویت اصلی ما پیش‌بینی دقیق تقاضا و پیشگیری از نوسانات است، چراکه در شرایط کنونی مدیریت پس از وقوع بحران از سوی هیچ‌کس پذیرفته نیست و مردم باید خروجی اقدامات را …

در دعای روز شانزدهم ماه رمضان می‌خوانیم که خدایا در این روز مرا از رفاقت با بدان دورم کن.

اوقات شرعی امروز جمعه پانزدهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در شانزدهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۱۴ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

مدیر تعاون روستایی استان از ذخیره کامل سیب و پرتقال و توزیع گسترده خرما در شبکه تعاونی خبر داد.

رفاقت با کسی که اهل عبادت و است را سفارش می‌کنم؛ کسی که اهل نماز شب، زیارت، دعا و انجام مستحبات است.

پادشاهی خداوند ابدی است و کسی که تحت حکمرانی اوست از بین رفتنی و نابود است.

اللّٰهُمَّ وَفِّقْنِى فِیهِ لِمُوافَقَةِ الْأَبْرارِ، وَجَنِّبْنِى فِیهِ مُرافَقَةَ الْأَشْرارِ، وَآوِنِى فِیهِ بِرَحْمَتِکَ إِلىٰ دارِ الْقَرارِ، بِإِلٰهِیَّتِکَ یَا إِلٰهَ الْعالَمِینَ.

محمدمهدی عبداللهی در یادداشتی با اشاره به جلسات نیمه رمضان، خاطره‌ای از این دیدارها را روایت کرد.

رئیس جمعیت هلال احمر :داوطلبان هلال احمر بهتر و قوی از جنگ دوازده روزه کار می‌کنند.هلال احمر زیر ۳ تا ۴ دقیقه به محل حادقه می‌رسند و از چیزی ترس ندارند.کمک هلال احمر برای نجات جان ماموریت اصلی ماست و خداوند متعال پاداش آن را خواهد داد.اجر نجات انسان در ماه مبارک رمضان اجر بی نهایت دارد.

اوقات شرعی مشهد، ساعت اذان صبح و اذان مغرب به افق مشهد در تاریخ جمعه ۱۵ اسفند ۱۴۰۴ مصادف با شانزدهم رمضان ۱۴۴۷ و دعای این روز را در ادامه ببینید و بشنوید.

در این مطلب به بررسی علل بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و روش های برطرف کردن آن می پردازیم.

شفقنا- رهبر انصارالله یمن گفت که دشمنان اسلام اکنون تمامی توان خود را وارد صحنه کرده‌اند تا هرگونه مقاومتی را از بین ببرند؛ «اما بی تردید ناکام خواهند ماند». به گزارش شفقنا، به نقل از شبکه المسیره، عبدالملک الحوثی در سخنانی به مناسبت هفدهم ماه رمضان، سالروز غزوه بدر، گفت این نبرد در قرآن کریم [ ]

استاندار اردبیل گفت: همزمان با ماه مبارک رمضان و با مشارکت مراکز نیکوکاری و کمیته امداد، بیش از ۱۰ هزار بسته معیشتی بین نیازمندان و مددجویان در سراسر استان اردبیل توزیع شد.

اکنون این شب شعرها یتیم شدند؛ امسال برای اولین بار شب شعر رهبری در میانه ماه رمضان، بدون حضور صاحب مجلس برگزار می‌شود و شعرایی که با شوق دیدن و هم صحبتی با این ادیب پا در بیت می‌گذاشتند، باید این برنامه را بدون حضور ایشان برگزار کنند.

مدیرکل کمیته امداد استان اردبیل گفت: در حال حاضر 500 فرزند یتیم بدون حامی در استان اردبیل داریم.

امام رضا (ع) در دعای سحر به‌طور خاص به درک شرافت الهی و بهره‌مندی از نور خداوند دعوت می‌کند. این پیام معنوی در سحرهای رمضان، فرصتی است برای نزدیکی به خدا و طلب رحمت بی‌پایان از او.

درس امام حسن گویای آن است که بدون امت فعال، امامت محقق نخواهد شد.

مدیرعامل سازمان مدیریت آرامستان‌های شهرداری مشهد گفت: همزمان با شب‌های قدر در ماه مبارک رمضان، مراسم احیا و عزاداری این شب‌ها در جوار گلزار مطهر شهدای آرامستان بهشت رضا (ع) برگزار می‌شود.

کارشناس نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی قزوین نسبت به قطع خودسرانه دارو توسط روزه‌داران هشدار داد و گفت: تغییر دوز یا زمان مصرف دارو بدون مشورت با پزشک یا داروساز می‌تواند منجر به عدم اثربخشی درمان، بروز عوارض جانبی و تشدید بیماری شود.

طبق جدول زمانبندی اعلام شده برای شهروندان ایلامی اوقات بندکی به شرح زیر است

در این مطلب به بررسی علل بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و روش های برطرف کردن آن می پردازیم.

دعای پانزدهمین روز ماه مبارک رمضان تقدیم مخاطبان می‌شود.

لقب «کریم اهل‌بیت» تنها یک تعارف تاریخی نیست؛ گزارشی رسانه‌ای از یک سبک زیست است.

دعای پانزدهمین روز ماه مبارک رمضان تقدیم مخاطبان می‌شود.

فروتنی هم یکی از صفات بارز مؤمنان تقواپیشه است که شب و روز خود را به تقوا و پرهیزکاری می‌گذرانند.

مدیرکل کمیته امداد خمینی (ره) استان گلستان گفت: در استان گلستان ۱۴ هزار فرزند یتیم و ۵۶ هزار حامی داریم که ماهانه مبالغی را اهدا می‌کنند.از ابتدای ماه رمضان تا کنون 1200 خانوار را تحت پوشش درآوردیم.

در دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان آمده است: «خضوع و خشوع همانند ظرفی است که انسان به وسیله آن به جمع‌آوری رضا و خشنودی خداوند می‌پردازد و تکبر همچون ظرفی است تو خالی که هیچ چیزی در آن جز غرور و تکبر جای نمی‌گیرد.»

سؤال پانزدهم مسابقه پیامکی طرح ملی «زندگی با آیه‌ها» که به صورت روزانه ‌در ماه رمضان برگزار می‌شود، اعلام شد.

محلبی شیرخشک نوعی محلبی بسیار لطیف و خوشمزه است که از ترکیب شیرخشک با شیر، نشاسته ذرت، آرد گندم، خامه و... تهیه می‌شود.

دعای پانزدهمین روز ماه مبارک رمضان تقدیم مخاطبان می‌شود.

دعای پانزدهمین روز ماه مبارک رمضان تقدیم مخاطبان می‌شود.

در مورد خیر به جهت از او بودنش باید خداوند مورد حمد قرار گیرد، و اما در مورد شر نباید هیچ کس جز نفس ملامت شود.

اوقات شرعی امروز پنجشنبه چهاردهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در پانزدهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۱۳ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

اللّٰهُمَّ ارْزُقْنِى فِیهِ طاعَةَ الْخاشِعِینَ، وَاشْرَحْ فِیهِ صَدْرِى بِإِنابَةِ الْمُخْبِتِینَ، بِأَمانِکَ یَا أَمانَ الْخائِفِینَ.

برخی از افراد در ماه رمضان، به‌جای لاغرتر شدن، دچار اضافه‌وزن می‌شوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر می‌توان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.

اوقات شرعی مشهد، ساعت اذان صبح و اذان مغرب به افق مشهد در تاریخ پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۴ مصادف با پانزدهم رمضان ۱۴۴۷ و دعای این روز را در ادامه ببینید و بشنوید.

فرمانده قرارگاه منطقه‌ای ثامن الائمه علیه السلام نیروی زمینی سپاه در پیامی نوشت: حضور میدانی و حماسی شما در ماه پرفیض رمضان، بار دیگر غیرت دینی، تعهد انقلابی و وفاداری عمیق به آرمان‌های بلند انقلاب اسلامی را به نمایش گذاشت.

برخی از افراد در ماه رمضان، به‌جای لاغرتر شدن، دچار اضافه‌وزن می‌شوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر می‌توان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.

در اولین شب شعر نیمه ماه مبارک رمضان 1404 در فراق شهید امام خامنه ای احمد بابایی شعرخوانی کرد.

شفقنا- استاد حوزه علمیه قم گفت: کنترل زبان در حقیقت آغاز مسیر تقواست. اگر گفتار، رفتار و اندیشه انسان بر محور حق قرار گیرد، بسیاری از مشکلات فردی و اجتماعی برطرف می‌شود. به گزارش شفقنا، بخش سوم متن سخنان حجت الاسلام والمسلمین محمدحسن صافی گلپایگانی با موضوع «شرح خطبه متقین» که در شب های ماه مبارک رمضان …

مدیرکل تعزیرات حکومتی استان البرز با اعلام آغاز طرح ویژه نظارتی از ۲۵ بهمن‌ماه، از برخورد قاطع با گران‌فروشی و احتکار خبر داد.

در تاریخ پانزدهم ماه مبارک رمضان سال سوم هجرت امام حسن مجتبی فرزند حضرت علی (ع) و فاطمه زهرا (س) چشم به جهان گشودند. زمانی که امام حسن (ع) متولد شدند، رسول ا...

محلبی شیرخشک نوعی محلبی بسیار لطیف و خوشمزه است که از ترکیب شیرخشک با شیر، نشاسته ذرت، آرد گندم، خامه و... تهیه می‌شود.

برخی از افراد در ماه رمضان، به‌جای لاغرتر شدن، دچار اضافه‌وزن می‌شوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر می‌توان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.

اوقات شرعی امروز چهار‌شنبه سیزدهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در چهاردهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۱۲ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

سؤال چهاردهم مسابقه پیامکی طرح ملی «زندگی با آیه‌ها» که به صورت روزانه ‌در ماه رمضان برگزار می‌شود، اعلام شد.

در حدیث وارد شده کسی که نماز را از اول وقت به تأخیر بیاندازد ، نماز او را نفرین می‌کند.

اگر دعا با لسان ذات و استعداد باشد مورد قبول است و رد نمی‌شود، و به اندازه استحقاقش فیض به او افاضه می‌شود.

اللّٰهُمَّ لَاتُؤاخِذْنِى فِیهِ بِالْعَثَراتِ، وَأَقِلْنِى فِیهِ مِنَ الْخَطایا وَالْهَفَواتِ، وَلَا تَجْعَلْنِى فِیهِ غَرَضاً لِلْبَلایا وَالْآفاتِ، بِعِزَّتِکَ یَا عِزَّ الْمُسْلِمِینَ.

مدیرکل انتقال خون استان کرمان بر نیاز به افزایش ذخایر خونی و همکاری مردم در ماه رمضان و شرایط جنگی تاکید کرد.

استاندار کرمان با حضور در اداره کل انتقال خون استان ضمن اهدای خون از بخش‌های مختلف این مجموعه بازدید کرد.

شفقنا- سیّد روایت کرده است: هرکه این دعا را در هر شب ماه رمضان بخواند، گناهان چهل سال او آمرزیده می‌شود: اللّٰهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمْضانَ الَّذِى أَنْزَلْتَ فِیهِ الْقُرْآنَ، وَافْتَرَضْتَ عَلَىٰ عِبادِکَ فِیهِ الصِّیامَ، صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَارْزُقْنِى حَجَّ بَیْتِکَ الْحَرامِ …

ماه رمضان سال گذشته بود که دانشجویان در فضایی آکنده از عطر ماه ضیافت الهی با رهبر شهید انقلاب دیدار کردند.

«محفل شعر امین» با حضور شاعران سراسر کشور به یاد جلسات نیمه رمضان برگزار می‌شود.

انسان مظهر اسم «کلّ یوم هو فی شأن» می‌باشد. در هر حالی و در هر کاری، محبوبش به اسمی بر او ظهور می‌فرماید.

اللّٰهُمَّ طَهِّرْنِى فِیهِ مِنَ الدَّنَسِ وَالْأَقْذارِ، وَصَبِّرْنِى فِیهِ عَلَىٰ کائِناتِ الْأَقْدارِ، وَوَفِّقْنِى فِیهِ لِلتُّقىٰ وَصُحْبَةِ الْأَبْرارِ، بِعَوْنِکَ یَا قُرَّةَ عَیْنِ الْمَساکِینِ.

نگاهی به مهم‌ترین اخبار استان اردبیل در روز دوشنبه 11 اسفندماه می‌اندازیم.

رییس سازمان جهاد کشاورزی تهران گفت: تأمین و توزیع گسترده اقلام اساسی ویژه ماه مبارک رمضان و ایام پایانی سال و در شرایط جنگی بی وقفه درحال انجام است و شهروندان نگرانی از این موضوع نداشته باشند.

در حدیث داریم «عَزَّ مَن قَنَع و ذَلَّ مَن طَمع» قناعت انسان را عزیز می‌کند.

معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام از افزایش ساعت کاری نانوایی‌های استان در ایام ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: این تصمیم با هدف تسهیل دسترسی شهروندان به نان و کاهش ازدحام مقابل واحدهای خبازی اجرایی شده است.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران گفت: تأمین و توزیع گسترده اقلام اساسی ویژه ماه مبارک رمضان و ایام پایانی سال و در شرایط جنگی بی وقفه درحال انجام است و شهروندان نگرانی از این موضوع نداشته باشند.

مدیرکل انتقال خون قزوین ضمن هشدار نسبت به کمبود ذخایر خونی در قزوین، گفت: تداوم اهدای خون در تمامی روزهای ماه مبارک رمضان اهمیت ویژه‌ای دارد و با توجه به شرایط جنگی موجود در فضای جامعه شهروندان اهدای خون را بایستی در اولویت زندگی خود قرار دهند.