وقتی به زندگی امروز نگاه می‌کنیم، با حجم عظیمی از سرعت، شلوغی، فشار و حواس‌پرتی روبه‌رو هستیم. بیشتر ما روز را با صدای آلارم موبایل آغاز می‌کنیم و با اسکرول کردن شبکه‌های اجتماعی به پایان می‌رسانیم. وسط این همه کار ناتمام، پیام پاسخ‌نداده، لیست خرید، جلسات کاری، فشارهای اقتصادی، توقعات خانواده و بمباران …