خط سلامت: در طب سنتی ایرانی، مزاج‌ها به چهار دسته اصلی تقسیم می‌شوند که در آن‌ها چهار اخلاط بدن نقش دارند: خون، صفرا، بلغم و سودا.

در طب سنتی، مفهوم هفت اقلیم و تاثیر آن بر مزاج و نوع تغذیه بسیار مورد توجه قرار گرفته است. هر اقلیم دارای مزاج خاص خود است و عدم تطابق مزاج فرد با اقلیم محل زندگی می‌تواند منجر به بروز مشکلات و بیماری‌های مختلف شود.

یک متخصص فیزیولوژی می‌گوید: اقلیم یا همان منطقه جغرافیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم دارای مزاج است و افراد باید بر اساس خصوصیات مزاجی خود اقلیم متناسب برای زندگی را انتخاب کنند، در غیر این صورت باید تدابیری را برای پیشگیری از بروز برخی مشکلات به کار بندند. بهترین اقلیم در ایران نوار میانی کشور از شرق …

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و عادت‌های نادرست غذایی ایجاد می‌شود.

متخصص طب ایرانی در خصوص علل چاقی از دیدگاه طب سنتی و تاثیر درمان های طبیعی بر کاهش وزن توضیحاتی ارائه داد.

رئیس اتحادیه ب سنتی اروپایی: مزاج شناسی در طب سنتی ایران از موضوعات مورد علاقه اوست و همین موضوع باعث شده او علاقه‌مند به یادگیری زبان فارسی شود.

انواع مزاج را می توان از روی ظاهر افراد حدس زد مثلا کسانی که طبع گرمی دارند اندام هایشان بزرگ و قویست و مزاج های سرد اندام ظریف و کوچک دارند.

سردی، همراه با سکون و کندی حرکت است اما در مقابل، گرمی مزاج در حد اعتدال به دلیل ایجاد سرعت در عملکردهای مختلف و به دلیل کاستن از رطوبات باعث تیز شدن حواس می شود. پس گرم مزاج ها نسبت به سردمزاج ها بویایی و چشایی بهتری خواهند داشت.

یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت ژنتیک و فعالیت‌های بدنی در تعیین مزاج هر فرد، تأکید کرد که مزاج می‌تواند در طولانی‌مدت بر واکنش‌های بدنی و فعالیت‌های فیزیولوژیکی تأثیر بگذارد.

مزاج می‌تواند در طولانی مدت در برخی از واکنش‌های بدنی و فعالیت‌ها موثر باشد؛ به عنوان مثال افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، دچار چاقی و اضافه وزن می‌شوند.

توجه به مزاج شناسی و دقت در استفاده صحیح از مواد غذایی و میوه و چای و... بر اساس فصل و نوع مزاج و...

برای شروع تست مزاج‌ شناسی رایگان، کلیک کنید.

مزاج در لغت به معنی در هم آمیختن است. در طب سنتی مزاج به معنای کیفیت یکسان و جدیدی است که در نتیجه آمیختن ارکان چهارگانه شامل آب، خاک، آتش و هوا با یکدیگر و فعل و انفعال آنها در وجود یک جسم مرکب، مثل انسان به وجود می آید.

کدام مزاج از نظر طب سنتی بهتر است؟سرد و تر یا گرم و خشک؟صفراوی؟ مهم نیست کدام مزاج را دارید مهم این است که سبک زندگی و تغذیه شما مطابق مزاج بدنتان باشد.

کدام مزاج از نظر طب سنتی بهتر است؟سرد و تر یا گرم و خشک؟صفراوی؟ مهم نیست کدام مزاج را دارید مهم این است که سبک زندگی و تغذیه شما مطابق مزاج بدنتان باشد.

طبع هندوانه سرد است و برای افرادی با مزاج گرم و خشک مناسب است ولی بعضی افراد به این میوه حساسیت دارند، همچنین خوردن آن در هر زمانی توصیه نمی شود.

در این ویدئو با مزاج‌های چهارگانه انسان و خصوصیت این مزاج‌ها و اثر آن بر انسان آشنا می‌شوید.

تغییر فصل و دمای هوا به طبع با تغییراتی در بدن همراه است، بخشی از توصیه های مراقبت از سلامتی مربوط به طب سنتی است که در این بخش به مزاج فصل بهار خواهیم پرداخت.

در جامعه افراد زیادی وجود دارند برخی شخصیت با حال و جذاب دارند برخی خشک و دم دمی مزاج هستند. برای ارتباط درست با آدم ها ابتدا باید ببینیم خودمان چگونه شخصیتی داریم؟

بیدمشک در طب سنتی و مزاج شناسی به‌ عنوان دارویی برای تقویت قلب، رفع سردردهای گرم مزاج و بند آوردن خون‌ریزی توصیه می‌شود.

میوه ها در طب سنتی دارای مزاج های مختلفی هستند که شناخت مزاج میوه ها می تواند به ما در انتخاب میوه های مناسب با مزاج خود کمک کند.

تست ساده‌ای که نشان می‌دهد دقیقا چه مزاجی دارید را بدانید.

مزاج در لغت به معنی آمیخته شدن است. در عالم هستی هر بدن ازچهار عنصراصلی تشکیل شده است و تفاوت میزان این عناصر در بدن ، آنها را از یکدیگر متمایز میکند.