نوشیدن آب کافی در روز به بهتر شدن عملکرد بدن کمک بسیار زیادی می کند و همینطور نخوردن آب کافی هم سلامت شما را تا حد بسیار زیادی تحت تاثیر قرار می دهد.

خشک شدن پوست صورت در فصل گرما بسیار رایج است؛ به خصوص اگر به دلیل نخوردن آب کافی، دوش گرفتن با آب داغ، استفاده از صابون های شیمیایی قوی، وسایل آرایشی مختلف و... رخ دهد. 

دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت :‌ عوامل چرب شدن کبد داشتن رژیم‌های پر چرب، مصرف نوشابه‌ها، نخوردن انواع میوه و آب به میزان کافی، مصرف الکل، استرس‌های زیاد و اضافه وزن هستند.

نوشیدن آب کافی در روز به بهتر شدن عملکرد بدن کمک بسیار زیادی می کند و همینطور نخوردن آب کافی هم سلامت شما را تا حد بسیار زیادی تحت تاثیر قرار می دهد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات کافی گفت: کاهش مصرف شیر در جامعه می‌تواند منجر به کوتاهی قد در نسل جدید ایرانی‌ها شود.

ایسنا نوشت:معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات کافی گفت: کاهش مصرف شیر در جامعه می‌تواند منجر به کوتاهی قد در نسل جدید ایرانی‌ها شود.

نخوردن آب کافی در روز ارتباط نزدیکی با افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه، عفونت های مجاری ادراری و موارد دیگر دارد.بسیاری از مردم معتقدند که نوشیدن قهوه و چای از کم آبی بدن جلوگیری می کند، اما برعکس، این نوشیدنی ها می توانند شرایط را بدتر کنند.