در این مقاله ورزش های بارداری در خانه را به شما آموزش می‌دهیم. این ورزش‌ها علاوه بر حفظ سلامتی بارداری، شما را برای انجام زایمان نیز آماده می‌کنند.

طرفداری - ندا حافظ، شمشیرباز مصری، با شرکت در المپیک پاریس در حالی که باردار بود، مرزهای ورزش را جابه‌جا کرد. او ابتدا الیزابت تارتاکوفسکی از آمریکا را شکست داد اما برابر جئون هایسونگ از کره جنوبی شکست خورد و به خانه بازمی‌گردد.