متخصص چشم‌پزشکی، می‌گوید هویج سرشار از بتاکاروتن است؛ ماده‌ای که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. ویتامین A نقش مهمی در حفظ سلامت بینایی دارد، به‌ویژه در...

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد سطح بالاتر ویتامین A در خون با عملکرد بهتر ریه در کودکان و بزرگسالان مبتلا به آسم ارتباط دارد. محققان می‌گویند این یافته می‌ت...