آخرین خبر/تخم مرغ ریز  2 عدد ارد  150گرم(1لیوان +دو قاشق غذا خوری) شکر 100 گرم (نصف لیوان) روغن مایع  85 گرم(تقریبا 1/3لیوان+یک قاشق غذا خوری) ماست 60گرم (1/4لیوان) گلاب دو قاشق غذا خوری بکینگ پودر 1قاشق چایی خوری جوش شیرین 1/3قاشق چای خوری پودر هل یک قاشق چایی خوری عسل یک قاشق غذا خوری سرخالی وانیل

باور رایجی وجود دارد که حل کردن عسل در چای داغ یا نوشیدنی‌های با دمای بالا ارزش غذایی آن را از بین می‌برد یا حتی مواد سمی تولید می‌کند. این ایده در فرهنگ‌های مختلف، از توصیه‌های سنتی تا پست‌های شبکه‌های اجتماعی، تکرار شده و بسیاری را به استفاده از عسل در دمای پایین‌تر ترغیب می‌کند. اما آیا گرما واقعاً …