تابناک/در مرور هفتگی دنیای شگفت‌انگیز حیات وحش، عکاسان از سراسر جهان لحظاتی ناب و تکرارنشدنی را به ثبت رسانده‌اند. از چرت نیمروزی یک شیر دریایی در ساحل و نخستین تلاش‌های جوجه‌های “عقاب ماهی‌گیر” برای بقا، تا اتفاقی بسیار نادر در دنیای لمورها که با تولد چهارقلوهای کمیاب، دوستداران محیط زیست را شگفت‌ز

تابناک/در مرور هفتگی دنیای شگفت‌انگیز حیات وحش، عکاسان از سراسر جهان لحظاتی ناب و تکرارنشدنی را به ثبت رسانده‌اند. از چرت نیمروزی یک شیر دریایی در ساحل و نخستین تلاش‌های جوجه‌های “عقاب ماهی‌گیر” برای بقا، تا اتفاقی بسیار نادر در دنیای لمورها که با تولد چهارقلوهای کمیاب، دوستداران محیط زیست را شگفت‌ز

چرت زدن زمانی بیشترین فایده را دارد که کوتاه، هدفمند و هماهنگ با ریتم طبیعی بدن باشد و به خواب شبانه آسیب نزند.

ساعات طولانی کاری، شیفت‌های کاری، افزایش اضطراب و استفاده بیشتر از اینترنت و تلویزیون به ویژه در ساعات پایانی شب همگی از ویژگی‌های زندگی در جامعه مدرن امروزی...

چرت زدن زمانی بیشترین فایده را دارد که کوتاه، هدفمند و هماهنگ با ریتم طبیعی بدن باشد و به خواب شبانه آسیب نزند.