خط سلامت: اگر پس از غذا خوردن باز برای مصرف مواد غذایی میل و هوس دارید، حداقل ۶ دلیل غیر از گرسنگی در میان است که با رعایت آن میتوانید اشتهای بی دلیلتان را کنترل کنید.

خط سلامت: آیا تا به حال هوس بی‌دلیل غذا خوردن داشته‌اید؟ حتی وقتی شکم‌تان سیر بوده است؟ مطمئناً این تجربه برای بسیاری از ما آشناست. در این مقاله، ۶ دلیل برای این هوس‌های غیرقابل کنترل را بررسی می‌کنیم.

اگر در مسیر تناسب اندام با اشتهای کاذب دست و پنجه نرم می کنید، این مطلب را از دست ندهید. در اینجا راهکارهای مختلفی برای کنترل گرسنگی بدون نیاز به دارو به شما ارائه می شود.