اسکرین تایم به مدت زمانی گفته می‌شود که فرد در طول روز با صفحه‌نمایش دستگاه‌های دیجیتال کار می‌کند. این دستگاه‌ها شامل تلفن همراه، تبلت، لپ‌تاپ، کامپیوتر، تلویزیون و کنسول‌های بازی هستند.