قرار بود ماه‌ها درس خواندن، شب‌بیداری‌ها، آزمون‌های آزمایشی و اضطراب‌های انباشته‌شده تیرماه به سرانجام برسد اما شرایط کشور در ماه‌های اخیر، ناشی از جنگ رمضان، برنامه‌ریزی میلیون‌ها داوطلب کنکوری و خانواده‌های آنان را دستخوش تغییر کرد و فصل تازه‌ای از انتظار را پیش روی آنان قرار داد. رئیس سازمان سنجش …

رکنا،شبکه‌های اجتماعی به بخش ثابت زندگی نوجوانان تبدیل شده‌اند؛ حضوری چندساعته در دنیایی که هم می‌تواند فرصت یادگیری و ارتباط باشد و هم زمینه‌ساز اضطراب، وابستگی و تغییر رفتار. کارشناسان هشدار می‌دهند بدون آموزش و نظارت آگاهانه، تاثیر این فضا بر ذهن و سلامت روان نوجوانان می‌تواند عمیق‌تر از آن باشد …

پژوهشگران دریافته‌اند که کم‌خوابی در دوران بارداری و پس از زایمان می‌تواند یکی از عوامل اصلی ایجاد اضطراب باشد. به گفته آن‌ها، بی‌خوابی معمولاً پیش از علائم اضطراب ظاهر می‌شود و می‌تواند یک «علامت هشدار اولیه» محسوب شود.

برای هزاران دانش‌آموزی که این روزها دغدغه آزمون سراسری را دارند، کنکور فقط یک امتحان چندساعته نیست بلکه حاصل مدت‌ها بیدارماندن، کلاس‌‌رفتن، تست‌ز‌دن و چشم‌دوختن به آینده‌ای است که ‌از دل رقابتی نفسگیر شکل می‌گیرد. درحالی‌که ۷۴ روز تا برگزاری آزمون سراسری باقی مانده اما گویا نگرانی‌ها و شایعات تازه‌ای …

شب‌های بی‌خوابی، اضطراب، نوسانات خلقی و خستگی، همگی از مسائل بالقوه برای بازماندگان سرطان هستند. اکنون، تحقیقات نشان می دهد که یوگا ممکن است همه این مشکلات را کاهش دهد.

شب‌های بی‌خوابی، اضطراب، نوسانات خلقی و خستگی، همگی از مسائل بالقوه برای بازماندگان سرطان هستند. اکنون، تحقیقات نشان می دهد که یوگا ممکن است همه این مشکلات را کاهش دهد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند فشار‌های روانی و استرس، علت اصلی بروز یا تشدید حملات نقرس هستند؛ اما متخصصان تاکید می‌کنند که نقرس یک بیماری متابولیک ناشی از افزایش اسید اوریک است، نه یک بیماری روانی. با این حال، اضطراب می‌تواند به طور غیرمستقیم و با تاثیر بر سبک زندگی، الگوی خواب و تغذیه، راه را برای …

بیماران خاص به خودی خود شرایط دشوار را تجربه می کنند. حالا فضای جنگی موجب شده در کنار اینکه بیماران نگران گران شدن درمان باشند، تحت تاثیر موقعیت فعلی استرس و اضطراب هم به سراغ شان بیاید.

اقتصادنیوز: طلا به دلیل توقف مذاکرات صلح بین آمریکا و ایران و تداوم اختلالات در جریان نفت از تنگه هرمز، شاهد کاهش قیمت شد. این وضعیت تورم جهانی را تشدید کرده و احتمالات تغییرات نرخ بهره را تحت تاثیر قرار داده است.

k: استرس | جنگ | مغز | اضطراب | تمرکز | ذهن آشفته

مدرس دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) با بیان اینکه نوجوانان به‌طور کامل از اتفاقات اطراف خود آگاه و به شدت نگران تاثیر جنگ بر آینده تحصیل و روابط خود هستند، گفت: نوجوانان ممکن است ترکیبی از احساسات مانند خشم، ناامیدی، ترس و احساس بی‌عدالتی را تجربه کنند، بنابراین لازم است از راهکارهایی برای کاهش ترس …

به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می‌تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک‌های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می‌تواند به آرامسازی روحی افراد کمک زیادی کند.

از نهم اسفند بازار جهانی نفت، وارد فازی شد که اقتصاددان‌ها بهش می‌گن: «شوک جنگ». قبل از اون، قیمت نفت برنت حدود ۷۰ دلار بود؛ بازار نسبتاً آروم، قابل پیش‌بینی و بدون اضطراب بود. اما با شروع تجاوز امریکا و اسراییل علیه ایران، همه‌چی تغییر کرد.

اقتصادنیوز:به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می‌تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک‌های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می‌تواند به آرامسازی روحی افراد کمک زیادی کند.

از نهم اسفند بازار جهانی نفت، وارد فازی شد که اقتصاددان‌ها بهش می‌گن: «شوک جنگ». قبل از اون، قیمت نفت برنت حدود ۷۰ دلار بود؛ بازار نسبتاً آروم، قابل پیش‌بینی و بدون اضطراب بود. اما با شروع تجاوز امریکا و اسراییل علیه ایران، همه‌چی تغییر کرد. در عرض چند روز، قیمت‌ها جهش پیدا کرد؛ ۸۰، ۹۰ و حتی ۱۰۰ دلار. …

در شرایط بحرانی و جنگ، اضطراب یکی از شایع‌ترین عوارض روحی و روانی است که هم کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و هم بزرگسالان را و اگر کنترل نشود می‌تواند زندگی عادی را مختل کند.