اگر دوست داری نان تنوری خانگی بپزی حتما تا انتها با این ویدیو همراه باشید اگر دوست داری حتما تا انتها با این ویدیو همراه باشید, نان تنوری را به روش گفته شده بپزید,برای تهیه نان تنوری در خانه، ابتدا خمیر را آماده کرده، استراحت می دهید، سپس به شکل دلخواه درآورده و در فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد می …

بسیاری از زنان، به‌ویژه مادران، در میان مشغله‌های بی‌پایان زندگی، خانه‌داری و رسیدگی به خانواده، «خودشان» را در انتهای لیست اولویت‌ها قرار می‌دهند. اما فراموش نکنید که سلامتِ «ستونِ خانه»، ضامن سلامت کل خانواده است. در این مطلب، با نگاهی علمی و کاربردی، به اصول تغذیه‌ای می‌پردازیم که می‌تواند به بانوان …

بسیاری از زنان، به‌ویژه مادران، در میان مشغله‌های بی‌پایان زندگی، خانه‌داری و رسیدگی به خانواده، «خودشان» را در انتهای لیست اولویت‌ها قرار می‌دهند. اما فراموش نکنید که سلامتِ «ستونِ خانه»، ضامن سلامت کل خانواده است. در این مطلب، با نگاهی علمی و کاربردی، به اصول تغذیه‌ای می‌پردازیم که می‌تواند به بانوان …

زنان ایرانی روزانه ۴ ساعت و ۵۲ دقیقه صرف کار بدون‌دستمزد خانگی می‌کنند؛ ۳ ساعت و ۴۶ دقیقه بیشتر از مردان. با این حال، در نظام آماری کشور، «بیکار» یا «غیرفعال» نامیده می‌شوند. این در حالی است که ارزش پولی کار سالانه آنها، طبق برآورد‌های رسمی، معادل ۲۲ تا ۳۰ درصد از کل تولید ناخالص داخلی ایران برآورد …