برای اینکه فرزندتان در فضای مجازی به‌جای «چشم» گفتن، با اعتمادبه‌نفس «نه» بگوید، نیازی به کنترل دائمی گوشی او ندارید؛ فقط کافی است سه قدم ساده را در خانه تمرین کنید؛ گفت‌وگوی بدون قضاوت، تمرین «نه»های کوچک، و اعتماد به‌جای کنترل.

آموزش قدم به قدم ساخت ماکت ماشین دوج چارجر با چوب بستنی و وسایل ساده دم دستی ساخت دوج چارجر با چوب بستنی و قوطی پپسی یه ترفند خفن واسه داشتن ماکت مینیاتوریه با چند تا چوب بستنی ساده و چسب قطره ای بدنه رو شکل بده و با اسپری مشکی رنگش کن آخر ویدیو نتیجه کار رو ببین و کیف کن.

ساعت حدود ۹ شب بیستم خردادماه بود. خانواده محمدهادی کلباسی پس از ساعتی حضور در ویلایی در روستای صادق‌آباد که در سه‌کیلومتری شهر سامان قرار دارد، قصد بازگشت به خانه را داشتند. محمدهادی کنار پدرش راه‌می‌رفت و تنها چند قدم با او فاصله داشت، اما ناگهان همه چیز تغییر کرد

دزفول ـ ایرنا ـ چند قدم مانده به درِ یک کمپ ترک اعتیاد، چشم‌های مضطرب مادری هنوز به امید «معجزه‌ای سریع» برق می‌زند؛ اما واقعیت درمان اعتیاد، مسیری طولانی، پیچیده و پر از دام‌هایی است که گاه نادیده گرفته می‌شوند.

صنعت فولاد ایران با ظرفیت تولید بیش از ۳۰ میلیون تن در سال، یکی از ارکان اصلی اقتصاد کشور است. این صنعت در سال‌های اخیر با چالش‌های جدی ازجمله تحریم‌های بین‌المللی، محدودیت واردات تجهیزات و مواد اولیه و نوسانات بازار جهانی روبه‌رو بوده است. در این شرایط، بومی‌سازی زنجیره تأمین نه یک انتخاب، بلکه یک …

همدان- ایرنا- آیا می‌دانستید یک اشتباه ساده در پانسمان کردن زخم ناشی از گاز گرفتن حیوان، می‌تواند جان شما را به خطر بیندازد؟ در دنیایی که آمار حیوان‌گزیدگی در حال تغییر است، دانستن اولین قدم‌ها پس از حمله حیوانات از شستشو با آب و صابون تا زمان‌بندی واکسیناسیون بسیار حیاتی است.

فقط دو دقیقه کافی بود تا زندگی یک خانواده برای همیشه زیر و رو شود. محمدهادی، پسربچه ۵/۳ساله، کنار پدرش قدم می‌زد و قرار بود همراه خانواده از ویلایی در روستای...

شرکت راکستار توضیحات تریلرهای GTA 6 را تغییر و اشاره به نسخه ایکس باکس بازی را حذف کرده است تا روی پلی‌استیشن تمرکز کند.

آموزش ساخت اجاق الکلی ساده و قابل حمل با وسایل ارزان، مناسب کمپ، جوشاندن آب و شرایط اضطراری همراه با نکات ایمنی با چند وسیله ارزان و در دسترس، یک اجاق الکلی کوچک و قابل حمل بساز که برای جوشاندن آب و استفاده در کمپ کاربردی باشد در ویدیو مراحل ساخت قدم به قدم نشون داده میشه نکات ایمنی استفاده از سوخت …

رکنا: نشستن طولانی‌مدت یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس است، اما یک پژوهش تازه نشان می‌دهد افزایش تعداد قدم‌های روزانه می‌تواند بخش قابل‌توجهی از این خطرات را کاهش دهد. حتی اگر رسیدن به 10 هزار قدم برایتان ممکن نباشد، هر قدم بیشتر نسبت به بی‌تحرکی به سلامت قلب و افزایش طول …

خستگی مداوم، کاهش تمرکز و بی‌حوصلگی شاید بیش از آنکه نشانه افزایش سن باشند، نتیجه عادت‌هایی باشند که هر روز تکرار می‌کنیم. شناخت این عوامل می‌تواند اولین قدم برای بازگشت انرژی و شادابی باشد.

هر میزان حرکت بهتر از بی‌حرکتی است و حتی تغییرات کوچک در فعالیت روزانه می‌تواند در بلندمدت به سلامت قلب و افزایش طول عمر کمک کند.

خستگی مداوم، کاهش تمرکز و بی‌حوصلگی شاید بیش از آنکه نشانه افزایش سن باشند، نتیجه عادت‌هایی باشند که هر روز تکرار می‌کنیم. شناخت این عوامل می‌تواند اولین قدم برای بازگشت انرژی و شادابی باشد.

خستگی مداوم، کاهش تمرکز و بی‌حوصلگی شاید بیش از آنکه نشانه افزایش سن باشند، نتیجه عادت‌هایی باشند که هر روز تکرار می‌کنیم. شناخت این عوامل می‌تواند اولین قدم

رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس می‌گوید حزب‌الله لبنان در دفاع از اندیشه‌های جبهه مقاومت و مردم عزیز لبنان، محکم و ثابت‌قدم است.

باشگاه پرسپولیس به مراحل پایانی انتخاب سرمربی جدید رسیده و بر اساس آخرین اطلاعات، دراگان اسکوچیچ پرسپولیس وارد فاز نهایی شده است. مدیران باشگاه پس از جمع بندی نهایی، آماده ارسال قرارداد برای این مربی کروات هستند و در صورت امضای توافق، او به زودی راهی تهران خواهد شد.

باشگاه پرسپولیس به مراحل پایانی انتخاب سرمربی جدید رسیده و بر اساس آخرین اطلاعات، دراگان اسکوچیچ پرسپولیس وارد فاز نهایی شده است. مدیران باشگاه پس از جمع بندی نهایی، آماده ارسال قرارداد برای این مربی کروات هستند و در صورت امضای توافق، او به زودی راهی تهران خواهد شد.

البته پژوهشگران تأکید می‌کنند این یافته‌ها به معنای بی‌خطر بودن نشستن طولانی‌مدت نیست. اگر امکانش را دارید، بهتر است علاوه بر افزایش تعداد قدم‌ها، هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه از جای خود بلند شوید، چند دقیقه راه بروید یا حرکات کششی انجام دهید.

شکست در کسب سهمیه آسیایی، مدیران پرسپولیس را به تصمیمی بزرگ رسانده و حالا شنیده می‌شود توافق با دراگان اسکوچیچ در آستانه نهایی شدن است.

اواخر جمعه‌شب به وقت ایران سرانجام با میانجی‌گری ایالات متحده، «توافق‌نامه چارچوب» بین اسرائیل و لبنان با حضور «ندا حماده معوض»، سفیر لبنان در واشنگتن ، «یشیل لیتر»، سفیر اسرائیل در ایالات متحده و دانیل هولر، رئیس کارکنان وزارت خارجه آمریکا در ساختمان وزارت امور خارجه در واشنگتن در کنار مارکو روبیو …

خبرآنلاین/ هر میزان حرکت بهتر از بی‌حرکتی است و حتی تغییرات کوچک در فعالیت روزانه می‌تواند در بلندمدت به سلامت قلب و افزایش طول عمر کمک کند. نشستن طولانی‌مدت یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی، دیابت و مرگ زودرس شناخته می‌شود. اما اگر شغل یا سبک زندگی‌تان شما را مجبور می‌کند ساعت‌های زیا

پیروزی دو گله پارس جنوبی جم، معادلات بالای جدول لیگ یک را پیچیده‌تر کرد؛ در سوی مقابل نود ارومیه همچنان در منطقه خطر سقوط باقی ماند.

بر اساس اعلام رسانه ها، بعد از پایان همکاری پرسپولیس با اوسمار، اسکوچیچ روی نیمکت این تیم خواهد نشست.

آخرین خبر/ به خاطر دلت حتی یه قدم برنداشتی! سکانسی از سریال گذرگاه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

مدیران باشگاه پرسپولیس پس از بررسی گزینه‌های مختلف، در نهایت به جمع‌بندی نهایی برای انتخاب دراگان اسکوچیچ به عنوان سرمربی جدید این تیم رسیدند.

محرم و عزاداری‌های مختص به این ماه از آن‌دست آیین‌هایی است که برای ما ایرانی‌ها هیچ‌وقت تکراری نمی‌شود؛ مراسم‌هایی که در اولین‌قدم بیانگر ارادت مردمان ایران‌...

هر میزان حرکت بهتر از بی‌حرکتی است و حتی تغییرات کوچک در فعالیت روزانه می‌تواند در بلندمدت به سلامت قلب و افزایش طول عمر کمک کند.

محرم و عزاداری‌های مختص به این ماه از آن‌دست آیین‌هایی است که برای ما ایرانی‌ها هیچ‌وقت تکراری نمی‌شود؛ مراسم‌هایی که در اولین‌قدم بیانگر ارادت مردمان ایران‌زمین به اهل‌بیت (ع) است، اما نگاهی دقیق‌تر به آن نشان می‌دهد که فرهنگ ایرانیان هم مانند جغرافیایش چهار فصل است و فرقی نمی‌کند در ایام شادی باشد …

تسنیم/جنبش «النصر عمل» لبنان با محکوم کردن توافق اخیر میان دولت غربگرای لبنان و رژیم صهیونیستی که شادمانی و ذوق زدگی بی حد و حصر صهیونیستها را از حجم امتیازدهی بالای طرف مقابل به خود به دنبال داشته است، اعلام کرد: این توافق عار و خیانت هرگز راه به جایی نخواهد برد و زیر قدم‌های خانواده‌های شهدا فروخو

پسران بریتنی اسپیرز، یعنی شان پرستون و جیدن جیمز، به‌تازگی نخستین قدم جدی خود را در دنیای مد برداشته‌اند.

خبرآنلاین/هر میزان حرکت بهتر از بی‌حرکتی است و حتی تغییرات کوچک در فعالیت روزانه می‌تواند در بلندمدت به سلامت قلب و افزایش طول عمر کمک کند. به گزارش خبرآنلاین، نشستن طولانی‌مدت یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی، دیابت و مرگ زودرس شناخته می‌شود. اما اگر شغل یا سبک زندگی‌تان شما را مجبور

هر میزان حرکت بهتر از بی‌حرکتی است و حتی تغییرات کوچک در فعالیت روزانه می‌تواند در بلندمدت به سلامت قلب و افزایش طول عمر کمک کند.

۱۱۷ شب است که ایران اسلامی در روشنای قدم‌های مردمش حماسه را تفسیر می‌کند. ۱۱۷ شب است که وارثانِ صبورِ این خاک، میدان و خیابان‌ها را در آغوش گرفته‌اند تا مبادا گزندی به یک وجب از خاکش برسد.

هر میزان حرکت بهتر از بی‌حرکتی است و حتی تغییرات کوچک در فعالیت روزانه می‌تواند در بلندمدت به سلامت قلب و افزایش طول عمر کمک کند.

تیم ملی فوتبال ایران تنها یک قدم تا صعود به مرحله حذفی جام جهانی فاصله دارد.

البته پژوهشگران تأکید می‌کنند این یافته‌ها به معنای بی‌خطر بودن نشستن طولانی‌مدت نیست. اگر امکانش را دارید، بهتر است علاوه بر افزایش تعداد قدم‌ها، هر ۳۰ تا ۶...

هر میزان حرکت بهتر از بی‌حرکتی است و حتی تغییرات کوچک در فعالیت روزانه می‌تواند در بلندمدت به سلامت قلب و افزایش طول عمر کمک کند.

هر میزان حرکت بهتر از بی‌حرکتی است و حتی تغییرات کوچک در فعالیت روزانه می‌تواند در بلندمدت به سلامت قلب و افزایش طول عمر کمک کند.

لئاندرو تروسارد با به ثمر رساندن دومین گل خود در دقیقه ۵۰، اختلاف بلژیک با نیوزیلند را دو برابر کرد.

ساعتی پیش از آغاز دیدار سرنوشت‌ساز تیم ملی فوتبال ایران مقابل مصر در جام جهانی ۲۰۲۶، تصویری از تخته فنی رختکن تیم کشورمان منتشر شد که روی آن پیامی احساسی و انگیزه‌بخش نوشته شده بود. «روح کودکان میناب و روح ماکان کنار ما قدم برمی‌دارند.»

تهران- ایرنا- ساعتی پیش از آغاز دیدار سرنوشت‌ساز تیم ملی فوتبال ایران مقابل مصر در جام جهانی ۲۰۲۶، تصویری از تخته فنی رختکن تیم کشورمان منتشر شد که روی آن پیامی احساسی و انگیزه‌بخش نوشته شده بود. «روح کودکان میناب و روح ماکان کنار ما قدم برمی‌دارند.»

رشت- مردم رشت برای یکصد و هجدهمین شب پیاپی، صحنه حضور پرشور مردمی بود که با قدم‌هایی استوار و دل‌هایی سرشار از امید، بار دیگر روایت ایستادگی و همبستگی را در خیابان‌ها زنده نگه داشتند.

حواشی بازی ایران و مصر در دور پایانی مرحله گروهی جام جهانی را در این خبر بخوانید.

مشهد- شهر مشهد مشهد برای یکصدوهجدهمین شب پیاپی، صحنه حضور پرشور مردمی بود که با قدم‌هایی استوار و دل‌هایی سرشار از امید، بار دیگر روایت ایستادگی و همبستگی را در خیابان‌ها زنده نگه داشتند.

ارسال یاسین سلمانی به پشت محوطه شش قدم با ضربه‌سر میلاد سرلک مواجه شد که آسیابان‌پور توپ را به صورت ناقص دفع کرد و در ادامه با برخورد به گرا به امین کاظمیان رسید و او دروازه چادرملو را باز کرد.

هادی حبیبی‌نژاد ستاره تیم چادرملو اردکان همراه با بازیکنان تیم ملی در ورزشگاه لومن فیلد حاضر شد.

دیدار پرسپولیس و چادرملو در پلی‌آف سهمیه لیگ قهرمانان آسیا 2، امشب در شرایطی برگزار می‌شود که سرخ‌پوشان با 10 غایب و ترکیبی متفاوت به میدان می‌روند. برنده این مسابقه یک قدم تا کسب آخرین سهمیه آسیایی فوتبال ایران فاصله خواهد داشت.

در این مراسم که از سوی رهبر انقلاب اسلامی حضرت آیت‌الله سید مجتبی حسینی خامنه‌ای برگزار می‌شود،‌ حجت‌الاسلام والمسلمین طباطبایی‌نژاد در سخنانی با استناد به آیاتی از قرآن کریم، وظیفه مجاهدان راه خدا را ثبات قدم نشان دادن در برابر دشمنان خدا، اعتماد به قدرت و یاری پروردگار، رعایت چارچوب‌های الهی، وحدت …

مهاجم گلزن تیم ملی مصر تنها یک قدم تا انتقال رسمی به لیگ عربستان فاصله دارد.

آیا صبح‌ها که اولین قدم را روی زمین می‌گذارید، گویی میخی در پاشنه خود فرو می‌رود؟ درد تیز و سوزناکی که با هر قدم تشدید می‌شود، می‌تواند روزهای شما را مختل کند. «خارپاشنه» تنها یک اصطلاح ساده نیست، بلکه زنگ خطری از سوی بدن شماست.

عصر فردا یک قدم دیگر به سمت پایان لیگ یک برداشته می‌شود و نتایج فردای هر تیم نقشی تعیین کننده در سرنوشت آخر فصلشان خواهد داشت.

فقط سیب‌زمینی و ۲ عدد تخم‌مرغ! خدای من چقدر خوشمزه! در این ویدیو، قدم به قدم توضیح می دهم که چگونه با حداقل مواد اولیه، یک غذای عالی درست کنید که هم گرم و هم سیرکننده باشد ترکیب سیب زمینی و تخم مرغ، ظاهری ترد و داخلی نرم و آبدار ایجاد می کند می توانید با توجه به سلیقه خود، غذا را با ادویه ها، سبزیجات …

دیدار پرسپولیس و چادرملو در پلی‌آف سهمیه لیگ قهرمانان آسیا 2، امشب در شرایطی برگزار می‌شود که سرخ‌پوشان با 10 غایب و ترکیبی متفاوت به میدان می‌روند. برنده این مسابقه یک قدم تا کسب آخرین سهمیه آسیایی فوتبال ایران فاصله خواهد داشت.

تهران - جمعه بازار پروانه، یکی از محبوب‌ترین و خاص‌ترین بازارهای هفتگی تهران، هر جمعه در مجموعه فرهنگی باغ هنر واقع در اراضی عباس‌آباد برپا می‌شود و میزبان هنرمندان، عتیقه‌فروشان و صدها خریدار و گردشگر است . این بازار که از سال ۱۳۹۵ در پارکینگ پاساژ پروانه در خیابان جمهوری آغاز به کار کرد و پس از تعطیلی …

تهران - جمعه بازار پروانه، یکی از محبوب‌ترین و خاص‌ترین بازارهای هفتگی تهران، هر جمعه در مجموعه فرهنگی باغ هنر واقع در اراضی عباس‌آباد برپا می‌شود و میزبان هنرمندان، عتیقه‌فروشان و صدها خریدار و گردشگر است . این بازار که از سال ۱۳۹۵ در پارکینگ پاساژ پروانه در خیابان جمهوری آغاز به کار کرد و پس از تعطیلی …

تیم ملی برای اولین بار بدون باخت قدم به دیدار سوم دور گروهی می گذارد.

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم ملی فوتبال مصر تاکید کرد برای ایران احترام زیادی قائل است اما برای کسب سه امتیاز وارد زمین مسابقه می‌شود.به گزارش فوتبالی، حسام حسن در نشست خبری پیش از دیدار تیم ملی فوتبال مصر مقابل ایران گفت: از روز اولی که قرعه‌کشی انجام شد، می‌دانستیم در گروه دشواری قرار گرفتیم. همه …

آیا صبح‌ها که اولین قدم را روی زمین می‌گذارید، گویی میخی در پاشنه خود فرو می‌رود؟ درد تیز و سوزناکی که با هر قدم تشدید می‌شود، می‌تواند روزهای شما را مختل کن...

مشهد- مردم مشهد برای یکصدوهفدهمین شب پیاپی با قدم‌هایی استوار و دل‌هایی سرشار از امید، بار دیگر روایت ایستادگی و همبستگی را در خیابان‌های شهر زنده نگه داشتند.

مشهد برای یکصدوهفدهمین شب پیاپی، صحنه حضور پرشور مردمی بود که با قدم‌هایی استوار و دل‌هایی سرشار از امید، بار دیگر روایت ایستادگی و همبستگی را در خیابان‌های شهر زنده نگه داشتند.

نماینده گیلان در مجلس خبرگان رهبری با بیان اینکه با جریانات تندی که به اسم رهبری قدم برمی‌دارند موافق نیستیم، گفت: جریانی که جلوتر از رهبری می‌رود انقلابی نیست.

در این مراسم که از سوی رهبر انقلاب اسلامی حضرت آیت‌الله سید مجتبی حسینی خامنه‌ای برگزار می‌شود،‌ حجت‌الاسلام والمسلمین طباطبایی‌نژاد در سخنانی با استناد به آیاتی از قرآن کریم، وظیفه مجاهدان راه خدا را ثبات قدم نشان دادن در برابر دشمنان خدا، اعتماد به قدرت و یاری پروردگار، رعایت چارچوب‌های الهی، وحدت …

مشهد برای یکصدوهفدهمین شب پیاپی، صحنه حضور پرشور مردمی بود که با قدم‌هایی استوار و دل‌هایی سرشار از امید، بار دیگر روایت ایستادگی و همبستگی را در خیابان‌های شهر زنده نگه داشتند.

داونینگ‌استریت در ادامه چرخه کم‌سابقه بی‌ثباتی سیاسی، در آستانه ورود هفتمین نخست‌وزیر طی یک دهه قرار گرفته و «اندی برنهام» شهردار پیشین منچستر، پس از کناره‌گ...

لندن – ایرنا– داونینگ‌استریت در ادامه چرخه کم‌سابقه بی‌ثباتی سیاسی، در آستانه ورود هفتمین نخست‌وزیر طی یک دهه قرار گرفته و «اندی برنهام» شهردار پیشین منچستر، پس از کناره‌گیری کی‌یر استارمر و در نبود رقیبی جدی، اکنون تنها یک قدم تا تصاحب این مقام فاصله دارد.

فوتبالی/جام جهانی ۲۰۲۶؛ آخرین رقص افسانه‌ها! نیمار، رونالدو و مسی، سه اسطوره که برای آخرین رقص روی صحنه جام جهانی قدم می‌گذارند. ویدیویی ساخته شده با هوش مصنوعی از آخرین لحظات جام جهانی آنها با هیولاهای نگهبان، شوت‌های ابرقدرت، خاطرات احساسی و انرژی کامل فوتبال سینمایی تصور کردم. ما را در کانال تلگر

شب عاشورای بوشهر نه یک اقامه ی عزای معمولی بلکه صحنه‌ای است از نمایش هنر و فرهنگ آیینی. باید در کوچه‌های بافت قدیم قدم زد و صدای پاهای مردمی را شنید که آرام و بی‌صدا به سمت مسجدها و حسینیه‌ها می‌روند. از سر در خانه‌های قدیمی تا ورودی مساجد و امامزاده‌ها، شمع‌ها یکی یکی روشن می‌شوند و نور لرزانشان روی …

آموزش قدم به قدم تبدیل سی دی‌های قدیمی و بدون استفاده به یک ابزار کاربردی و پولساز در خانه سی دی و خش‌دار میتونه با یک ترفند ساده کارگاهی به گجت کاربردی تبدیل بشه با هویه و چسب تفنگی لبه های رو برش بزن و طبق نقشه الکترونیکی پیش برو این ایده خیلی خفنه روش دقیق ساختش رو توی ویدیو تماشا کن.

جام جهانی ۲۰۲۶؛ آخرین رقص افسانه‌ها! نیمار، رونالدو و مسی، سه اسطوره که برای آخرین رقص روی صحنه جام جهانی قدم می‌گذارند. ویدیویی ساخته شده با هوش مصنوعی از آخرین لحظات جام جهانی آنها با هیولاهای نگهبان، شوت‌های ابرقدرت، خاطرات احساسی و انرژی کامل فوتبال سینمایی تصور کردم.

یک دیپلمات پیشین درباره ارزیابی اش از یادداشت تفاهم ایران و آمریکا گفت: موضوع لبنان و اسرائیل یک مسئله پیچیده است که صرفاً با یک یادداشت تفاهم، تمام نمی شود. یادداشت تفاهم یک قدم است؛ اما باید مرتب پیگیری شود. عوامل دیگری هم در این موضوع دخیل هستند. اسرائیل یک رژیم جنایتکار است که سعی می‌کند این یادداشت‌ها …

خبرآنلاین/ با قدم زدن در هر باغ و باغچه‌ای، طبیعتا توجه اکثر ما به اشیاء تزیینی که از دنیای کلاسیک الهام گرفته‌اند، جلب می‌شود. مجسمه‌های بتنی، گلدان‌های سفالی به شکل کوزه‌های یونانی و گلدان‌هایی به سبک نقش‌برجسته‌های قدیمی، از انتخاب‌های محبوب محوطه‌سازهایی با سلیقه‌های خاص هستند. اما در یک باغ، ای

محسن بهاروند سفیر پیشین ایران در انگلیس درباره ارزیابی اش از یادداشت تفاهم بین ایران و آمریکا و به ویژه بند اول این تفاهم نامه و نقض خاتمه جنگ توسط اسرائیل در لبنان گفت: موضوع لبنان و اسرائیل یک مسئله پیچیده است که صرفاً با یک یادداشت تفاهم، تمام نمی‌شود. یادداشت تفاهم یک قدم است؛ اما باید مرتب پیگیری …

نماینده مردم استان ایلام در مجلس خبرگان رهبری گفت: در واقعه عاشورا، ثبات قدم حرف اول را می‌زند و شهدای کربلا حضرت ابوالفضل عباس (ع) در راه بزرگ خود، از ثبات قدم برخوردار بودند.

یک استاد حوزه و دانشگاه با بیان اینکه قیام عاشورا یک «نه» بزرگ به سیستم فاسد بنی‌امیه بود گفت: قیام امام زمان (عج) نیز نسخه تکمیلی و ایجابی همان مسیر برای پیاده‌سازی عدالت واقعی در جهان است، لذا وظیفه ما در عصر غیبت، حرکت دقیق در مسیر سیره اهل‌بیت (ع)، نه یک قدم عقب‌تر و نه یک قدم جلوتر است.

رپورتاژ آگهی

یک دیپلمات پیشین درباره ارزیابی اش از یادداشت تفاهم ایران و آمریکا گفت: موضوع لبنان و اسرائیل یک مسئله پیچیده است که صرفاً با یک یادداشت تفاهم، تمام نمی شود. یادداشت تفاهم یک قدم است؛ اما باید مرتب پیگیری شود. عوامل دیگری هم در این موضوع دخیل هستند. اسرائیل یک رژیم جنایتکار است که سعی می‌کند این یادداشت‌ها …

هافبک دفاعی بلند قامت تیم ملی ایران در بازی بلژیک هفتمین حضورش در جام جهانی را ثبت کرد. البته این حدنصاب برای سعید باید به هشت می‌رسید اما او اولین بازی جام جهانی ۲۰۱۸ را به عنوان یکی از بازیکنان ثابت به دلیل محرومیت انضباطی و دریافت کارت قرمز در آخرین بازی مرحله مقدماتی آن دوره از مسابقات از دست داده …

اقتصادنیوز: وقتی قطعی برق اتفاق می افتد و اینترنت یا آنتن گوشی ضعیف می‌شود، کاربران می‌توانند چند کار ساده انجام دهند؛ در قدم اول تلفن همراه خود را به حالت 2G یا 3G تغییر دهند چون این شبکه‌ها پایدارتر هستند.

اقتصادنیوز: وقتی قطعی برق اتفاق می افتد و اینترنت یا آنتن گوشی ضعیف می‌شود، کاربران می‌توانند چند کار ساده انجام دهند؛ در قدم اول تلفن همراه خود را به حالت 2G یا 3G تغییر دهند چون این شبکه‌ها پایدارتر هستند.

با مشخص شدن قیمت GTA 6، می‌توانیم یک قدم فراتر برویم و سوالی مهم بپرسیم؛ اینکه این بازی ۸۰ دلاری با پشتوانه ۱۳ سال انتظار و در شرایطی که تقویم انتشار بسیاری از ناشران دیگر برای فرار از رقابت خالی شده، چه تعداد نسخه خواهد فروخت؟ گروهی از تحلیلگران صنعت بازی‌های ویدئویی، نظرات جالبی در

شهرآرانیوز - گروه ورزش: سرمربی تیم ملی برزیل از آمادگی نیمار برای دیدار حساس مقابل اسکاتلند در دور سوم مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶ خبر داد.

به گزارش میگنا رسانه اول روانشناسی و تاب آوری ایران برداشتن قدم اول در هر مسیر جدیدی نیازمند ترکیبی از شجاعت و آمادگی روانی است

آیا صبح‌ها که اولین قدم را روی زمین می‌گذارید، گویی میخی در پاشنه خود فرو می‌رود؟ درد تیز و سوزناکی که با هر قدم تشدید می‌شود، می‌تواند روزهای شما را مختل کند. «خارپاشنه» تنها یک اصطلاح ساده نیست، بلکه زنگ خطری از سوی بدن شماست.

آیا صبح‌ها که اولین قدم را روی زمین می‌گذارید، گویی میخی در پاشنه خود فرو می‌رود؟ درد تیز و سوزناکی که با هر قدم تشدید می‌شود، می‌تواند روز‌های شما را مختل ک...

رفع بوی بد وسایل چرمی نیاز به دقت و صبر دارد. چرم ماده‌ای حساس است و نباید آن را مثل پارچه معمولی شست یا با مواد قوی تمیز کرد. اولین قدم برای از بین بردن بوی

تهران- ایرنا- هنوز صدای طبل‌ها همه شهر را فرا نگرفته بود که گروه گروه نوجوانان و کودکان سیاه‌پوش از کوچه‌ها و خیابان‌های اطراف راهی خیابان بهشتی می‌شدند؛ برخی آرام قدم برمی‌داشتند، برخی در کنار دوستان خود حرکت می‌کردند و برخی دیگر در سکوتی آمیخته با اندوه به سمت محل برگزاری اجتماع یوم‌العباس (ع) می‌رفتند؛ …

ورزش 3/ بعضی انتظارها از دقیقه یک شروع می‌شوند و تا پایان آخرین مسابقه یک تیم در جام جهانی ادامه دارند. دنیس اکرت یکی از همان انتظارهاست. مهاجمی که با کلی سر و صدا به تیم ملی رسید تا شاید برگ برنده امیر قلعه‌نویی در جام جهانی باشد اما بعد از دو مسابقه هنوز حتی یک قدم هم داخل زمین نگذاشته است. نه مقا

اسماعیل بقایی، سخنگوی وزارت امورخارجه :اجرایی شدن بندهای یادداشت تفاهم زمینه ساز و لازمه شروع روند مذاکره برای توافق نهایی است.

وقتی قطعی برق اتفاق می افتد و اینترنت یا آنتن گوشی ضعیف می‌شود، کاربران می‌توانند چند کار ساده انجام دهند؛ در قدم اول تلفن همراه خود را به حالت 2G یا 3G تغییر دهند چون این شبکه‌ها پایدارتر هستند.

وقتی قطعی برق اتفاق می افتد و اینترنت یا آنتن گوشی ضعیف می‌شود، کاربران می‌توانند چند کار ساده انجام دهند؛ در قدم اول تلفن همراه خود را به حالت 2G یا 3G تغییر د...

آیا صبح‌ها که اولین قدم را روی زمین می‌گذارید، گویی میخی در پاشنه خود فرو می‌رود؟ درد تیز و سوزناکی که با هر قدم تشدید می‌شود، می‌تواند روزهای شما را مختل

آیا صبح‌ها که اولین قدم را روی زمین می‌گذارید، گویی میخی در پاشنه خود فرو می‌رود؟ درد تیز و سوزناکی که با هر قدم تشدید می‌شود، می‌تواند روزهای شما را مختل کند. «خارپاشنه» تنها یک اصطلاح ساده نیست، بلکه زنگ خطری از سوی بدن شماست.

گرگان- نماینده مردم گلستان در مجلس خبرگان رهبری گفت: بر اساس قرآن کریم و سیره اهل‌بیت(ع)، پیروزی و نصرت الهی در گرو صبر، استقامت و ایستادگی در مسیر حق است.

اقتصادنیوز: وقتی قطعی برق اتفاق می افتد و اینترنت یا آنتن گوشی ضعیف می‌شود، کاربران می‌توانند چند کار ساده انجام دهند؛ در قدم اول تلفن همراه خود را به حالت 2G یا 3G تغییر دهند چون این شبکه‌ها پایدارتر هستند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حدود ۸۵۰۰ قدم در روز می‌تواند نقطه‌ی ایده‌آلی برای حفظ وزن پس از رژیم غذایی باشد.

آخرین خبر/رونالدو یک قدم تا باز کردن دروازه فاصله داشت ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

این ماه همراه با مجله «ووگ عربی»، قدم بگذارید به دنیای شگفت‌انگیز «لئونی کسل» ۱۶ ساله، که در کنار مادرش، یعنی مونیکا بلوچی دوست‌داشتنی، نشسته و یک گفتگوی کاملاً دلی و صمیمی داشته است.

اهواز - ایرنا - شمع‌ها یکی‌یکی روشن می‌شوند، عطر گلاب در فضای حسینیه می‌پیچد و سینی‌های آراسته به حنا، پارچه سبز، شیرینی و گل، بر سر جوانان قرار می‌گیرد، همه چیز در نگاه نخست یادآور یک جشن عروسی است، اما چند قدم آن‌سوتر صدای نوحه‌ای جان‌سوز حقیقت ماجرا را آشکار می‌کند؛ اینجا آیین سینی حضرت قاسم(ع) است، …

وقتی به آموزش فکر می کنیم اغلب مدارس را در غالب سنتی و رسمی به یاد می آوریم. باور رایج این است که یادگیری موثر تنها در کلاس های درس رسمی ممکن است. اما مدرسه نور مبین در بسطام این باورهای کهنه را به کلی از بین برده و با یک معماری خاص قدم بزرگی در تغییر معماری مدارس ایجاد کرده است.

این دستور غذا یک گنج واقعی است! لطیف‌ترین جگر گاو! به جدیدترین ماجراجویی آشپزی ما خوش آمدید! در این ویدیو به شما نشان خواهیم داد که چگونه لطیف ترین جگر گاو را تهیه کنید - دستور غذایی که نه تنها آسان است، بلکه طعم فوق العاده خوشمزه ای نیز دارد! ما شما را قدم به قدم در کل فرآیند راهنمایی می کنیم: از انتخاب …

به گزارش ستاره صبح ایران در سومین دیدار در مرحله گروهی جام جهانی 2026 در ورزشگاه سیاتل آمریکا به مصاف تیم ملی مصر می رود.