بحران‌ها سرانجام پایان می‌یابند، اما آثار روانی آن‌ها همیشه با خاموش شدن آژیرها از بین نمی‌رود.

روزنامه‌نگاران در کنار ناامنی شغلی و فشار معیشتی، از فرسودگی روانی و آسیب‌هایی می‌گویند که سال‌ها در سکوت نادیده گرفته شده است

یک روانشناس به خبرآنلاین می‌گوید: «اضطراب جنگی در سه مرحله بروز پیدا می‌کند: پیش از جنگ، حین جنگ و پس از جنگ. آنچه به‌عنوان اختلال استرس پس از سانحه شناخته می‌شود، در واقع اضطرابِ پس از جنگ و میراث باقی‌مانده آن است. افراد در مواجهه با اضطراب، یا دچار انجماد روانی می‌شوند یا به فرار روی می‌آورند و یا …

تروما همیشه مستقیماً رخ نمی‌دهد. همسرانِ افراد آسیب‌دیده، گاهی بدون حضور در میدان جنگ، زخم‌هایی روانی را در جان خود حمل می‌کنند که به ترومای ثانویه شناخته می‌شود

تروما همیشه مستقیما رخ نمی دهد. همسران افراد آسیب دیده، گاهی بدن حضور در میدان جنگ، زخم های روانی را در جان خود حمل می کنندکه به ترومای ثانویه شناخته می‌شود.

عضو هیئت علمی گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شرایط جنگی و تهدیدهای ممتدی که مردم در روزها و هفته‌های اخیر تجربه کرده‌اند، گفت: در چنین وضعیتی می‌توان انتظار داشت درجاتی از پریشانی روانی گسترده در جامعه شکل بگیرد و در برخی موارد نیز ترومای جمعی ایجاد شود.

کارشناسان سلامت روان می‌گویند در شرایط پرتنش، استفاده از راهکارهای تقویت تاب‌آوری و حمایت‌های روانی می‌تواند به کاهش آثار «ترومای جمعی» و حفظ سلامت روان کمک کند.