ویتامین دی ممکن است «ویژگی‌های ضدباکتریایی و ضدویروسی» داشته باشد که به کاهش خطر عفونت‌های دستگاه تنفسی کمک می‌کند ربکا ویتکر: یک بررسی نشان داده که دریافت مقدار کافی ویتامین دی ممکن است از شما در برابر آنفلوانزا محافظت کند. ویتامین دی که اغلب به دلیل ساخته شدن آن در بدن با استفاده از نور

سوپ شلغم مقوی مخصوص روزهای سرد را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

خبر بد هواشناسی

پوشش مناسب در فصل سرما نقش مهمی در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های فصلی دارد. کلاه پشمی اصل به دلیل جنس طبیعی و توانایی حفظ دما، یکی از کارآمدترین گزینه‌ها برای پیشگیری از سرد شدن ناگهانی سر و کاهش احتمال ابتلا به آنفولانزاست. در فصل‌های سرد، به‌ویژه برای کودکان و سالمندان که حساسیت بیشتری دارند، استفاده …