برخی نوجوانان، ویژگی کمال‌گرایی دارند؛ یعنی برای خود معیارهایی بسیار بالا و گاه غیرواقع‌بینانه تعیین می‌کنند که در بسیاری از موارد با اضطراب و استرس تحصیلی همراه می‌شود و نقش والدین و مربیان در کاهش اضطراب و مدیریت این مسئله حیاتی است.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

آیا احساس می‌کنید حال و هوای خوبی ندارید و به دنبال راهی واقع‌بینانه برای بازگشت شادی به زندگی‌تان هستید؟ شاید فکر می‌کنید برای شاد بودن باید همه شرایط ایده‌آل باشند، اما راز اصلی در جایی دیگر نهفته است. در این مقاله ۷ دلیل عملی و مبتنی بر تجربه را بررسی می‌کنیم که ثابت می‌کنند حتی وقتی حال دلمان خوب …

گاهی اوقات فقط انتخاب یک چیز رنگارنگ می‌ تواند بینش‌ های شگفت‌ انگیزی در مورد زندگی ما آشکار کند.

آخرین خبر/ در این ویدیو صحبتهای دکتر عزیزی را می شنوید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

والدین امروز زیر فشار تصاویر ایده‌آل و توقعات غیرواقعی هستند که گاهی به خستگی و اضطراب منجر می‌شود. ترند تازه «والدگری به اندازه‌ی کافی خوب» یادآوری می‌کند برای رشد کودک و سلامت روان والد، نیازی به کامل بودن نیست و تمرکز بر روابط واقعی و پذیرش اشتباهات کافی است.

در سال‌های اخیر مطالعات زیادی در مورد ارتباط رنگ چشم با شخصیت افراد انجام شده است و جالب است بدانید که نتایج برخی از این بررسی‌ها نشان می‌دهد که رنگ چشم‌های ما روی شخصیتی که داریم موثر است.

دلیل این که کمال گرایی می تواند باعث فقیر شدن ما شود چیست؟ کمالگرایی خوب است یا بد؟ اصلا نباید کمال گرا باشیم؟

عضو پژوهشگاه میراث فرهنگی تأکید کرد: فرایند ثبت میراث ناملموس در ایران، ماهیت پژوهشی خود را از دست داده و به امری کمیت‌گرا و حساسیت‌زا تبدیل شده است. با ثبت مثلاً «نگارگری به سبک کمال‌الدین بهزاد» به نام افغانستان، افکار عمومی از ایران انتظار کنش دارد، اما ضعف دیپلماسی میراثی، نبود دانشنامه ملی و کاهش …

عضو پژوهشگاه میراث فرهنگی تأکید کرد: فرایند ثبت میراث ناملموس در ایران، ماهیت پژوهشی خود را از دست داده و به امری کمیت‌گرا و حساسیت‌زا تبدیل شده است. با ثبت «نگارگری به سبک کمال‌الدین بهزاد» به نام افغانستان، افکار عمومی از ایران انتظار کنش دارد، اما ضعف دیپلماسی میراثی، نبود دانشنامه ملی و کاهش سواد …

جمهوری اسلامی در معرض بی‌سابقه‌ترین هجوم شیاطین جنی و انسانی و شیطان بزرگ قرار دارد. این یورش اتفاقی نیست - چه در‌خصوص یک انسان، چه اجتماع انسانی. ملل و نحل و ملت‌ها همچون جامعه اسلامی و حکومت‌ها، هرقدر ایمان و عبودیت حق تعالی در آنان کمال یابد، به‌همان اندازه حمله و توطئه و تلاش برای استحاله و اگر …