وی افزود: اگر عملکرد کلیه دچار اختلال شود، این مسئله میتواند بر فشارخون و قلب تأثیر بگذارد و در صورت بالا بودن فشارخون، احتمال نارسایی قلب افزایش مییابد و در ادامه، اختلال عملکرد قلب میتواند بر مغز نیز تأثیرگذار باشد، بنابراین دو اندام مهم بدن یعنی قلب و مغز نیز ممکن است دچار عارضه شوند.
وی با بیان اینکه کلیه سالم کلیهای است که عملکرد طبیعی داشته باشد، اظهار کرد: با انجام آزمایشهای لازم و بررسیهای تصویربرداری میتوان متوجه شد که عملکرد کلیه طبیعی است یا خیر.کلیه بسیاری از مواد را از بدن دفع میکند که دو مورد از مهمترین آنها کراتینین و اوره هستند و افزایش میزان این دو ماده در خون میتواند نشانهای از اختلال در عملکرد کلیه باشد.
راثی هاشمی با اشاره به اهمیت آزمایش ادرار در تشخیص اختلالات کلیوی، گفت: در آزمایش ادرار نیز علائمی وجود دارد که میتواند نشاندهنده مشکل در عملکرد کلیه باشد، یکی از این موارد وزن مخصوص ادرار است که کاهش آن میتواند نشاندهنده اختلال عملکرد کلیه باشد. وجود پروتئین یا خون در ادرار نیز میتواند نشان دهد که کلیه دچار مشکل شده است.
این فوق تخصص کلیه با اشاره به بیماریهایی که میتوانند در آینده به کلیه آسیب وارد کنند، بیان کرد: فشارخون، دیابت، چاقی بیش از حد و مصرف برخی داروهایی که میتوانند به کلیه آسیب برسانند، از جمله عواملی هستند که سلامت کلیه را تهدید میکنند و افراد مبتلا به این شرایط باید به صورت منظم تحت بررسی و چکاپ قرار گیرند.
راثی هاشمی افزود: با افزایش سن نیز معمولاً توصیه میشود افراد پس از ۴۰ سالگی، سالانه یکبار چکاپ شوند که این بررسیها شامل آزمایشها و تصویربرداریهای لازم است.
وی با تأکید بر اهمیت رژیم غذایی در سلامت کلیه، اظهار کرد: میزان مصرف نمک در سلامت کلیه اهمیت دارد، بهخصوص در افرادی که سابقه فشارخون دارند. در افرادی که زمینه ژنتیکی فشارخون دارند، مصرف زیاد نمک میتواند باعث شود فرد در سن پایینتری به فشارخون مبتلا شود، بنابراین نمک میتواند آغازکننده یا تشدیدکننده فشارخون باشد.
وی با اشاره به تأثیر چاقی بر سلامت کلیه، گفت: چاقی به صورت مستقیم بر کلیه تأثیر میگذارد و در افرادی که زمینه ابتلا به فشارخون دارند، میتواند زمینهساز فشارخون و دیابت شود و هر دو بیماری نیز بر عملکرد کلیه تأثیرگذار هستند.
وی درباره تأثیر ورزش بر کلیه نیز اظهار کرد: ورزشهای باشگاهی و ایزومتریک تا حدی مناسب هستند، اما انجام بیش از حد این ورزشها میتواند به دلیل افزایش حجم عضلات بر کلیه تأثیر بگذارد و موجب بزرگ شدن کلیه شود. بزرگ شدن کلیه نیز میتواند بر فشار آن تأثیر بگذارد، بهخصوص زمانی که فرد از موادی مانند کراتین استفاده کند و در نتیجه فشار بر کلیه افزایش یابد.
راثی هاشمی ادامه داد: ورزشهای معمولی و هوازی مانند پیادهروی مشکلی برای کلیه ایجاد نمیکنند و انجام این نوع فعالیتهای ورزشی توصیه میشود.
وی با تأکید بر اینکه مصرف آب بیشتر باعث میشود جریان خون در طول روز به خوبی انجام شود و فشار روی کلیه کاهش یابد، خاطرنشان کرد: بهخصوص در افرادی که زمینه تشکیل سنگ کلیه دارند، مصرف آب میتواند تا ۵۰ درصد از ایجاد و بزرگ شدن سنگ جلوگیری کند.
این فوق تخصص کلیه توصیه کرد: افرادی که زمینه تشکیل سنگ کلیه دارند، روزانه بین هشت تا ۱۲ لیوان آب مصرف کنند.حدود ۹۰ درصد کیستهای کلیه خوشخیم هستند و مشکلی ایجاد نمیکنند. این کیستها بیشتر با افزایش سن ایجاد میشوند و از حدود ۳۰ سالگی به بعد ممکن است در کلیه دیده شوند، بنابراین در بیشتر موارد بیماری محسوب نمیشوند و جای نگرانی ندارند. بیشتر کیستهایی که در سونوگرافی گزارش میشوند، از همین نوع هستند.
راثی هاشمی افزود: اگر کیست بسیار بزرگ باشد، باید پیگیری شود. همچنین اگر کیست طی دو تا سه ماه، دو یا سه برابر رشد کند، نیازمند بررسی است، اما اگر رشد آن در حد طبیعی باشد، معمولاً نگرانی خاصی وجود ندارد.
وی با اشاره به کیستهای بیماریزا، بیان کرد: حدود ۱۰ درصد کیستها، کیستهای بیماری هستند که به آنها کلیه پلیکیستیک گفته میشود. این بیماری معمولاً در افراد زیر ۳۰ سال خود را نشان میدهد و عامل آن ارثی و ژنتیکی است. بهخصوص اگر بیماری در سنین زیر ۲۰ سال نیز دیده شود، فرد باید تحت نظر باشد، چراکه این افراد مستعد ابتلا به فشارخون و سنگ کلیه هستند و در بیش از ۵۰ درصد موارد ممکن است بیماری به سمت نارسایی کلیه پیش برود.
این فوق تخصص کلیه درباره نارسایی پیشرفته کلیه نیز گفت: اگر نارسایی کلیه پیشرفته باشد و عملکرد کلیه به کمتر از ۱۰ درصد برسد، دو روش برای جایگزینی عملکرد کلیه وجود دارد که یکی از آنها موقت است و به آن دیالیز گفته میشود، اما درمان قطعی نارسایی پیشرفته کلیه، پیوند کلیه است.
وی ادامه داد: پیوند کلیه میتواند از فرد زنده، بهخصوص از بستگان، یا از فردی که برای اهدای عضو اقدام کرده است انجام شود و در مواردی نیز کلیه از فرد دچار مرگ مغزی اهدا میشود.
راثی هاشمی در تشریح علت وجود پروتئین در ادرار، اظهار کرد: زمانی که جریان خون به کلیه میرسد، از طریق مویرگها فیلتر میشود و موادی که در خون وجود دارند وارد کلیه میشوند. پروتئین نیز جزئی از این مواد است که میتواند به صورت طبیعی وارد کلیه شود، اما کلیه این مواد را دوباره جذب میکند و مواد زائد را دفع کرده و در نهایت خون تصفیه میشود.
وی افزود: اگر میزان پروتئین موجود در ادرار بیش از حد طبیعی باشد، به این معناست که در محل فیلتر شدن خون در کلیه آسیب وجود دارد و مقدار زیادی پروتئین وارد ادرار میشود. افزایش دفع پروتئین در ادرار میتواند نشانه آسیب کلیه باشد که بیشتر در بیماریهای گلومرولی دیده میشود.
این فوق تخصص کلیه با اشاره به اینکه فشارخون، دیابت و چاقی نیز میتوانند باعث افزایش دفع پروتئین و آسیب به کلیه شوند، اظهار کرد: برای کاهش دفع پروتئین باید فشار واردشده به کلیه کاهش یابد و در این راستا لازم است فشارخون اصلی کنترل و کاهش داده شود. همچنین برای کاهش فشار روی کلیه باید میزان مصرف پروتئین نیز کاهش یابد و میزان مصرف آن باید بین ۴۰ تا ۶۰ درصد باشد.
راثی هاشمی ادامه داد: چاقی نیز یکی از عوامل افزایش دفع پروتئین است و افراد دارای اضافهوزن باید برای رسیدن به وزن ایدهآل اقدام کنند.
وی درباره تکرر ادرار شبانه نیز گفت: اگر فردی از نظر آزمایشها سالم باشد اما شبها چندین بار برای دفع ادرار از خواب بیدار شود، باید مورد بررسی قرار گیرد. از نظر علمی، یکبار بیدار شدن در طول شب برای دفع ادرار طبیعی است و بیشتر از آن غیرطبیعی محسوب میشود.
این فوق تخصص کلیه افزود: اگر حجم ادرار کم باشد یا دفع ادرار به صورت قطع و وصل انجام شود، ممکن است مشکل مربوط به مثانه باشد. در مردان، پروستات میتواند یکی از عوامل بروز این مشکل باشد و در زنان نیز مسائل مربوط به زایمان و افتادگی رحم میتواند در بروز علائم ادراری نقش داشته باشد.
وی تصریح کرد: یکی دیگر از علل افزایش دفع ادرار شبانه، اختلال در تغلیظ ادرار است که در این شرایط ادرار بیشتری تولید میشود. این مسئله میتواند منشأ ژنتیکی داشته باشد و همچنین ممکن است به دلیل نارسایی کلیه ایجاد شود، چراکه در صورت نارسا بودن کلیه، تغلیظ ادرار به خوبی انجام نمیشود، بنابراین در صورت مشاهده این علائم، مراجعه به پزشک و انجام بررسیهای لازم ضروری است.
انتهای پیام
