شفقنا- یک مطالعه علمی اخیر یافته‌های تکان‌دهنده‌ای را آشکار کرده است که ثابت می‌کند غذاهای فوق فرآوری شده نه تنها باعث چاقی، بیماری قلبی و زوال عقل می‌شوند، بلکه باعث ایجاد تغییراتی در ساختار مغز نیز می‌شوند که ما را به سمت اعتیاد به این غذاهای فرآوری شده سوق می‌دهند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به …

توصیه می‌شود سالمندان از مصرف غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها و فست‌فودها حاوی مقادیر زیادی سدیم، چربی، مواد نگهدارنده و شکر پرهیز کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا را کاهش دهند.