با ورزش ووشو آشنا شوید: تاریخچه 4000 ساله، ریشه در معبد شائولین، انواع سبک های ساندا و تالو، حرکات پایه شامل حالت دست، ایستادن و پرش. مقاله جامع و آموزشی.