شفقنا-فواید مطالعهٔ روزانه تنها به کسب دانش و گسترش آگاهی محدود نمی‌شود، بلکه به سلامت روانی و جسمی نیز گسترش می‌یابد؛ زیرا پژوهش‌ها نشان می‌دهند که اختصاص دادن زمانی منظم به مطالعه می‌تواند به بهبود عملکرد مغز، کاهش استرس و ارتقای کیفیت زندگی کمک کند. به گزارش شفقنا به نقل از ارم‌نیوز، مطالعه‌ای که …