برترین ها/ در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد. در فصل گرم تابستان، حفظ دمای طبیعی بدن و جلوگیری از کم‌آبی اهمیت زیادی دارد. نوشیدنی‌های طبیعی و سالم می‌توانند نقش مهمی در پیشگی

یکی از راه‌های موثر برای جلوگیری از گرمازدگی، تغذیه مناسب و مصرف خوراکی‌هایی است که به خنک نگه داشتن بدن کمک می‌کنند.

تغذیه سالم در تابستان، بدن را خنک و هیدراته نگه می‌دارد، از کم‌آبی و گرمازدگی جلوگیری، هضم را بهبود می‌بخشد، از سلامت پوست پشتیبانی می‌کند و ایمنی و سطح انرژی…

رکنا: با افزایش دمای هوا، بدن برای خنک نگه داشتن خود بیشتر عرق می‌کند و در نتیجه آب بیشتری از دست می‌دهد.

آیا وقت آن رسیده که به «آب درنگ» یا «وقفه‌ آب‌نوشی» در ورزش کارت قرمز بدهیم؟ علم درباره خنک نگه داشتن بدن چه نظری دارد؟

آدیداس از لباس جدیدی رونمایی کرده که به ژل خنک‌کننده و فن داخلی مجهز است و برای کمک به خنک نگه داشتن بدن در هوای گرم طراحی شده است.

 در اطلاعیه شماره ۳ هلال‌احمر آمده است: همزمان با برگزاری مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب اسلامی و حضور میلیونی عزاداران، تراکم شدید جمعیت در کنار دمای بالای هوا در روزهای آینده، خطرات جدی نظیر گرمازدگی، افت اکسیژن و سندرم له شدگی ناشی از موج جمعیت را به همراه دارد. رعایت نکات زیر برای حفظ سلامت، کنترل …

کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند انتخاب مواد غذایی مناسب در تابستان، نقش مهمی در حفظ آب بدن و جلوگیری از گرمازدگی دارد.

کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند انتخاب مواد غذایی مناسب در تابستان، نقش مهمی در حفظ آب بدن و جلوگیری از گرمازدگی دارد.

عرق‌سوزی یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی در روزهای گرم سال است که به دلیل انسداد مجاری غدد عرق ایجاد می‌شود. متخصصان توصیه می‌کنند با خنک نگه داشتن بدن، انتخاب لباس مناسب و رعایت بهداشت پوست می‌توان از بروز یا تشدید این عارضه پیشگیری کرد.

افزایش دمای هوا خطر گرمازدگی را بیشتر از همیشه کرده است، اما انتخاب نوشیدنی مناسب می‌تواند از کم‌آبی بدن و عوارض ناشی از گرمای شدید جلوگیری کند. متخصصان می‌گویند چند نوشیدنی ساده و در دسترس، نقش مهمی در خنک نگه داشتن بدن و کاهش خطر گرمازدگی دارند.

خبرآنلاین/ گرمای شدید این روزهای تابستان موجب تعریق شدید و درنتیجه کم‌آبی بدن، خستگی و کاهش انرژی می‌شود. با مصرف خوراکی‌های مناسب این فصل می‌توانید سلامت و شادابی بدن‌تان را حفظ کنید. نادیا زکالوند: انتخاب خوراکی‌های مناسب در فصل گرما، نه‌تنها بدن را خنک نگه می‌دارد، بلکه از مشکلاتی مانند گرمازدگی،

گرمای شدید این روزهای تابستان موجب تعریق شدید و درنتیجه کم‌آبی بدن، خستگی و کاهش انرژی می‌شود. با مصرف خوراکی‌های مناسب این فصل می‌توانید سلامت و شادابی بدن‌تان را حفظ کنید.

انتخاب یک نوشیدنی مناسب می‌تواند از کم‌آبی بدن و عوارض ناشی از گرمای شدید جلوگیری کند. متخصصان می‌گویند چند نوشیدنی ساده و در دسترس، نقش مهمی در خنک نگه داشتن بدن و کاهش خطر گرمازدگی دارند.

افزایش دمای هوا خطر گرمازدگی را بیشتر از همیشه کرده است، اما انتخاب نوشیدنی مناسب می‌تواند از کم‌آبی بدن و عوارض ناشی از گرمای شدید جلوگیری کند. متخصصان می‌گویند چند نوشیدنی ساده و در دسترس، نقش مهمی در خنک نگه داشتن بدن و کاهش خطر گرمازدگی دارند.

توسعه برند؛ برند ایتالیایی پرادا (Prada) با همکاری شرکت فضایی Axiom Space از لباس فنی جدیدی رونمایی کرده که قرار است زیر لباس فضایی فضانوردان ناسا در مأموریت‌های برنامه Artemis استفاده شود؛ لباسی که نقش حیاتی در خنک نگه داشتن بدن و حفظ ایمنی فضانوردان هنگام پیاده‌روی روی ماه دارد.

ورزش 3/بازیکنان تیم ملی فوتبال اسپانیا، برای کمک به خنک شدن بدنشان در طول تمرینات در هوای گرم، جلیقه‌های ویژه‌ای به تن می‌کنند که با یک ماده ژله‌ای منجمد پر شده‌اند. بازیکنان تیم ملی فوتبال اسپانیا، برای کمک به خنک نگه داشتن بدن خود در طول تمرینات در هوای گرم مسابقات جام جهانی در آمریکای شمالی، از ج