نوشیدنیهای گیاهی
۱۴۰۴/۱۱/۲۱ / خبرگزاری همشهریآنلاین
۷ خوراکی ضدالتهاب که بهتر است در زمستان مصرف کنی
زمستان معمولاً با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنیهای گرم و غذاهای سنگین شناخته میشود؛ نه با میوهها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکیهای گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکیهایی که هم خوشطعماند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.
۱۴۰۴/۰۸/۳۰ / سایت گفتنی
چای سبز، سیاه یا گیاهی؟ بهترین انتخاب برای قلب کدام است؟
چای نوشیدنی شفابخش یا تهدید پنهان؟ چای یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است و خیلی از ما روزمان را با یک فنجان چای آغاز میکنیم. اما آیا میدانستید تأثیر آن
۱۴۰۴/۰۸/۱۸ / خبرگزاری همشهریآنلاین
کاهش طبیعی فشار خون بالا با ۷ چای گیاهی
برخی چایهای گیاهی میتوانند بهطور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند. چایهایی مانند ختمی، سبز، بابونه، سیاه، اولانگ، سیر و زنجبیل با خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی خود میتوانند فشار خون را کاهش داده و به سلامت قلب و عروق کمک کنند.
