نتایج نشان داد در مردان، مصرف بیشتر حبوبات مانند لوبیا، عدس و نخود با احتمال کمتر داشتن چند عامل خطر متابولیک همراه بود. در زنان نیز مصرف بیشتر سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی، گل‌کلم، کلم و کلم بروکسل با وضعیت متابولیک مطلوب‌تری ارتباط داشت.

آنچه قنبیدپلو را خاص می‌کند، طعم ملایم و کمی شیرین کلم قمری در کنار عطر برنج و گوشت است.

آموزش طرز تهیه ۵ مدل دلمه اصیل ایرانی؛ دلمه برگ مو، کلم برگ، بادمجان، گوجه و پیاز. مواد لازم و مراحل پخت مرحله به مرحله در این مطلب.

با ۶ مدل ترشی پاییزی خوشمزه و ساده آشنا شوید؛ از ترشی مخلوط و لیته تا بادمجان، بندری، کلم قرمز و گل کلم که کنار غذاهای پاییزی و زمستانی عالی هستند.

قیمت عمده محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته ۳۰ شهریور تا ۵ مهر ۱۴۰۵ اعلام شد. قیمت اقلام مختلف از ۲۵ هزار تومان برای کلم چینی تا ۳۶۰ هزار تومان برای زنجبیل تازه متغیر است.

قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز چهارشنبه ۱ مهر نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

قنبیدپلو یکی از غذاهای بومی و سنتی قم است که با کلم قمری، برنج و گوشت تهیه می شود و در فهرست میراث ملی ناملموس ثبت شده است.

معرفی ۶ مدل ترشی پاییزی پرطرفدار شامل ترشی مخلوط، لیته، بادمجان، بندری، کلم قرمز و گل کلم؛ مناسب پذیرایی و سفره های پاییز و زمستان با مواد ساده.

آبگوشت کلم قمری یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه همدان است که با ترکیب کلم قمری، گوشت، نخود، سیب‌زمینی و کشک، طعمی متفاوت و دلچسب پیدا می‌کند.

اگر گوشه‌ای از باغچه خانه‌تان خالی مانده، پاییز می‌تواند فرصت خوبی برای کاشت کلم باشد. کلم از سبزیجات فصل خنک است و در هوای معتدل و خنک رشد مناسبی دارد.

برترین ها/قنبیدپلو یکی از غذاهای بومی و سنتی قم است که نامش از ماده اصلی آن، یعنی قنبید گرفته شده؛ واژه‌ای که در منابع آشپزی برای کلم قمری به‌کار می‌رود. در برخی منابع، این غذا با عنوان کلم قمری پلو یا قنبیدپلو هم معرفی شده و برای قم نیز به‌عنوان یک غذای محلی شناخته می‌شود. اهمیت این غذا فقط به طعمش

قنبیدپلو یکی از غذاهای سنتی و کمترشناخته‌شده قم است که با ترکیب کلم قمری، برنج و گوشت، طعمی متفاوت و دلچسب دارد. این غذای محلی که نامش از «قنبید» یا همان کلم قمری گرفته شده، در فهرست میراث ملی ناملموس نیز ثبت شده است.

قنبیدپلو یکی از غذاهای بومی و سنتی قم است که با کلم قمری، برنج و گوشت تهیه می شود و در فهرست میراث ملی ناملموس ثبت شده است.

آخرین خبر/ سکانسی زیبا از سرآشپز را ببینید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

رکنا: طرز تهیه املت کلم را آموزش داده ایم؛ ساده، خوشمزه و متفاوت.

رکنا: با معروف‌ ترین غذاهای سنتی شیراز آشنا شوید؛ از کلم‌ پلو و قنبرپلو تا دوپیازه آلو، شکرپلو، آش سبزی، کوفته هلو و یخنی نخود.

طرز تهیه قنبیدپلو قم با کلم قمری، غذای محلی ثبت شده در میراث ملی؛ همراه با مواد لازم، مراحل پخت، نکات خوشمزه تر شدن و پیشنهاد سرو.

سایت برترین‌ها: قنبیدپلو یکی از غذاهای بومی و سنتی قم است که نامش از ماده اصلی آن، یعنی قنبید گرفته شده؛ واژه‌ای که در منابع آشپزی برای کلم قمری به‌کار می‌رود. در برخی منابع، این غذا با عنوان کلم قمری پلو یا قنبیدپلو هم معرفی شده و برای قم نیز به‌عنوان یک غذای محلی شناخته می‌شود.

قیمت میوه و تره بار امروز یکشنبه در میادین شهرداری تهران نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

عضی دستورها این غذا را لایه‌لایه می‌پزند و بعضی دیگر مواد را با هم دم می‌کنند. در هر دو حالت، آنچه قنبیدپلو را خاص می‌کند، طعم ملایم و کمی شیرین کلم قمری در کنار عطر برنج و گوشت است.

مشهد- یک میلیون و ۷۰۰ هزار بوته گل پاییزه از انواع گل‌های فصلی از جمله بنفشه، مینا چمنی، همیشه‌بهار، داوودی و کلم زینتی در سطح شهر مشهد کاشته می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز اسپانیایی با مواد اولیه شامل: 800 گرم فیله مرغ، ۳ عدد تخم‌مرغ، نمک، فلفل، سیر، پودر کاری، ۳ قاشق غذاخوری سس مایونز، ۱۰۰ گرم آرد، روغن آفتابگردان، ۳ عدد موسیر، روغن یا کره، ۱ عدد هویج، ۱ کیلوگرم کلم، ۱۰۰ گرم پنیر، پیازچه، ۱ عدد پیاز، ۴ حبه سیر، ۱۵۰ گرم بلغور گندم و ۳۰۰ میلی‌لیتر …

در میان غذاهای سنتی ایران، بعضی خوراک‌ها آن‌قدر با یک شهر گره خورده‌اند که نامشان بخشی از حافظه غذایی همان منطقه می‌شود. «قنبیدپلو» یکی از غذاهای بومی قم است؛ پلویی که قنبید، یا همان کلم قمری، در کنار برنج و دیگر مواد غذایی قرار می‌گیرد و شیوه طبخ آن در سال ۱۳۹۷ در فهرست میراث فرهنگی ناملموس کشور به …

سالاد اندونزی یکی از سالاد‌های محبوب و ساده است که با ترکیب موادی مثل کلم، هویج، ذرت، نخودفرنگی و سس مخصوص آماده می‌شود.

قیمت میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز سه شنبه نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

برای درست کردن این سالاد خوشمزه به خیار، کلم، پیازچه، روغن آفتابگردان، سرکه سفید، شوید تازه، نمک، شکر، فلفل سیاه و سیر احتیاج دارید.

فلفل‌های قرمز و سبز، کیوی، مرکبات، توت‌فرنگی، بروکلی، کلم بروکسل و طالبی از منابع مهم ویتامین C هستند.

مواد غذائی حاوی  «آنتوسیانین» می‌توانند به حفظ سلامت قلب کمک کنند.

فلفل‌های قرمز و سبز، کیوی، مرکبات، توت‌فرنگی، بروکلی، کلم بروکسل و طالبی از منابع مهم ویتامین C هستند.

فلفل‌های قرمز و سبز، کیوی، مرکبات، توت‌فرنگی، بروکلی، کلم بروکسل و طالبی از منابع مهم ویتامین C هستند.

آخرین خبر/ابتدا کلم رو خوب سرخ کنیم و طعم سازیشو درست انجام بدیم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

قیمت سیب زمینی، پیاز، سبزی و قیمت میوه امروز در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

قیمت میوه و تره بار امروز شنبه ۲۱ شهریور در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

اگر به دنبال یک غذای سنتی، خوشمزه و متفاوت برای ناهار یا مهمانی هستید، کلم پلو شیرازی یکی از بهترین انتخاب‌هاست.

کلم پلو شیرازی یکی از غذا‌های سنتی و شناخته‌شده شیراز است که ترکیب برنج، کلم، سبزی‌های معطر و گوشت قلقلی آن را متفاوت و خوش‌عطر می‌کند.

آخرین خبر/ سکانسی زیبا از سرآشپز را ببینید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم :__کمی گردو__هویج ۲ عدد__ماست ۲ ق غ__کشمش ۲ ق غ__نمک نصف ق چ__آبگرم نصف استکان__کمی سس کچاپ__نصف کلم سفید__مایونز ۲ ق غ__فلفل سیاه__آب لیمو 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

قیمت سیب زمینی، قیمت پیاز، قیمت سبزی و قیمت میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

قیمت میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز دوشنبه نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

صدا و سیما/ مدیر عامل سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهرداری تبریز از آغاز عملیات کاشت گل‌های پاییزه در سطح مناطق دهگانه این شهر خبر داد. سیامک آسیایی گفت: عملیات کاشت گل‌های پاییزه در سطح مناطق دهگانه تبریز آغاز شده و در قالب این طرح در مجموع ۴۷۶ هزار بوته کلم زینتی و ۵۵۱ هزار بوته گل داوودی در نقاط

اگر از سالاد های تکراری خسته شده اید حتما یکبار این سالاد مرغ و کلم بروکلی را امتحان کنید.

رکنا: طرز تهیه دلمه کلم برگ مجلسی با گوشت، برنج، لپه و سبزی معطر را در این مطلب فرا می گیرید؛ آموزش مرحله‌به‌مرحله آماده کردن برگ کلم، پیچیدن دلمه و تهیه سس ملس مخصوص.

آخرین خبر/ مواد لازم:__گل کلم متوسط ۱ عدد__کرفس ۱ بوته کوچیک__هویج متوسط ۴ عدد__فلفل سبز تند ۴ تا دونه__سیر۶ حبه__نخود خام🫛 ۱ ق غ__سبزیجات شور(مرزه ،ترخون،جعفری و گشنیزو برگ کرفس) مقداری__آب ۴ تا لیوان __سرکهنصف لیوان __نمک ۱ ق غذا خوری سرخالی __این ترکیب برای مقدار خیلی کمه ، شما اگه مواد شورتو

سالاد کلم با ظاهر رنگارنگ و اشتها برانگیزی که دارد گزینه بسیار خوبی برای دورهمی و مهمانی ها می باشد.

قیمت میوه امروز چهارشنبه ۱۱ شهریور و انواع میوه اعلام شد.

قیمت میوه و تره‌بار امروز ۱۱ شهریور ۱۴۰۵؛ نرخ عمده لیموترش، زنجبیل، بامیه، بادمجان، پیاز، خیار، گوجه‌فرنگی، کلم و سایر محصولات را بخوانید.

پلدختر- معاون امور داوطلبان جمعیت هلال‌احمر لرستان گفت: ۴۵۰ نفر از ساکنان روستاهای دره‌باغ، پس‌کلم و قلعه‌زنجیر از خدمات رایگان کاروان‌های سلامت بهره‌مند شدند.

سالاد اندونزی با کشمش یک سالاد خوش‌رنگ و مجلسی با ترکیبی از کلم، کشمش، ذرت و ژامبون است که طعمی متنوع و دلچسب دارد. برای درست کردن...

قیمت میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز و قیمت سیب زمینی نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

ترکیب چند میوه و سبزی تازه می‌تواند یک نوشیدنی سرشار از مواد مغذی برای بدن و پوست تهیه کند. در ادامه، طرز تهیه نوشیدنی سبزی را می‌خوانید که با اسفناج، خیار، کرفس، سیب و کلم بروکلی آماده می‌شود.

قیمت سیب زمینی و میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

آموزش مرحله به مرحله تهیه گراتن گل کلم سوخاری با پنیر، آرد سوخاری و سبزیجات؛ ترکیبی لذیذ از بافت ترد و طعم های متنوع برای یک شام ویژه.

ورزش 3/لوئیز دیاز، مهاجم ۲۹ ساله، در سال ۲۰۲۲ پورتو را ترک کرد، اما در تازه‌ترین دیدار خود با آرایشگرش، دوباره یاد و خاطره باشگاه آبی‌وپوش پرتغالی را زنده کرد. علت این اتفاق، حضور کوین گوتیرس بود؛ آرایشگر کلمبیایی که از زمان درخشش لوئیز دیاز در استادیوم دراگائو مسئول کوتاه کردن موهای این ملی‌پوش کلم

آموزش مرحله به مرحله تهیه ساندویچ ران مرغ با سالاد کلم در خانه؛ از مزه دار کردن مرغ تا سرو با نان برشته و سبزی تازه.

دلمه کلم برگ یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که با ترکیبی از کلم برگ، گوشت چرخ‌کرده، برنج، سبزی‌های معطر و چاشنی خوش‌طعم تهیه می‌شود.

قیمت سیب زمینی و انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز شنبه ۷ شهریور نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

آخرین خبر/ ساندویچ مرغ خامه‌ای مواد لازم : نمک و فلفل سیاه هویج پخته شده نگینی سینه یا ران مرغ پخته شده ترکیب پنیر خامه‌ای و آبلیمو سس مـایـونـز و خردل کلم سفید خرد شده پیاز قرمز نگینی پیازچه، جعفری 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

یکی از ساندویچ‌ایی که می‌توان در خانه درست کرد، ساندویچ ران مرغ با سالاد کلم است.

ساندویچ ران مرغ یک ساندویچ خوشمزه است که سالاد کلم طعم آن را بهتر می‌کند. می‌توانید این غذا را در خانه، خیلی خیلی بهتر از بیرون درست کنید.

فرتاک نیوز: پژوهشگران دریافته‌اند که ترکیبی طبیعی در بروکلی به نام «سولفورافان» می‌تواند سطح پروتئین کلیدی را در بیماران مبتلا به یک بیماری نادر افزایش دهد و به محافظت از سلول‌های عصبی کمک کند.

قیمت میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز سه شنبه نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

آموزش مرحله به مرحله تهیه خوراک کلم برگ و گوشت چرخ کرده؛ از تفت دادن مواد تا پخت در فر با سس مخصوص. یک غذای سالم، کم کالری و مجلسی برای سفره شما.

رکنا: کولین موجود در تخم‌مرغ نیز برای سلامت کبد اهمیت دارد. دکتر براون می‌گوید افرادی که کولین بیشتری دریافت می‌کنند، معمولاً خطر کمتری برای ابتلا به کبد چرب دارند. البته کولین را می‌توان از مواد غذایی دیگری مانند ماهی، حبوبات، سویا و سبزیجات خانواده کلم نیز دریافت کرد.

در آموزه‌های شیعه، توسل به اهل‌بیت(ع) راهی برای طلب حاجت و گشودن گره‌های زندگی با واسطه قرار دادن اولیای الهی نزد خداوند است. در کتاب «کلم طیب» دستورالعملی برای استغاثه به حضرت صاحب‌الزمان(عج) نقل شده که با دو رکعت نماز آغاز می‌شود و پس از سلام و عرض ارادت به امام زمان(عج)، فرد حاجت خود را از خداوند …

در آموزه‌های شیعه، توسل به اهل‌بیت(ع) راهی برای طلب حاجت و گشودن گره‌های زندگی با واسطه قرار دادن اولیای الهی نزد خداوند است. در کتاب «کلم طیب» دستورالعملی

شفقنا- سید علی خان شیرازی در کتاب «کلم طیب» فرموده است: این دعا، دعای استغاثه به حضرت صاحب الزّمان (صلوات الله علیه) است، هرکجا که باشی دو رکعت نماز بخوان و سپس زیر آسمان رو به قبله بایست و بگو: سَلامُ اللّٰهِ الْکامِلُ التَّامُّ الشَّامِلُ الْعامُّ، وَصَلَواتُهُ الدَّائِمَهُ وَبَرَکاتُهُ الْقائِمَهُ …

درست کردن سالاد کلم آسان است کافیست کلم، هویج، پیازچه، سس مایونز و چند مدل چاشنی داشته باشید به راحتی می توانید این سالاد را درست کنید.

اگر از سالادهای تکراری خسته شده‌اید، این سالاد کلم می‌تواند یک انتخاب متفاوت و خوشمزه باشد.

آبگوشت قنبید یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای قمی است که برخلاف سایر انواع آبگوشت در طرز تهیه آن از کلم قمری استفاده می‌شود. 

آبگوشت قنبید یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای قمی است که برخلاف سایر انواع آبگوشت در طرز تهیه آن از کلم قمری استفاده می‌شود. 

فرارو: پلوهای مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، مرصع پلو و از انواع پلوهای مخلوطی هستند که در مهمانی‌ها طرفداران خاص خود را دارند.

آموزش ۶ مدل پلو مخلوط سریع و آسان با مرغ، گوشت، لوبیا سبز، تن ماهی، گل کلم و گوشت چرخ کرده؛ مناسب روزهای شلوغ.

قیمت سیب زمینی، قیمت پیاز و قیمت میوه و انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

آخرین خبر/مواد لازم:__این سس میشه روی سالاد کاهو کلم هم استفاده کرد من امروز باهاش خیار ماست درست کردم محشره__پوست جندتا خیار بگیرید__خیار به دلخواه برش بدید__پوست خیار+چند شاخه شوید+یه قاشق پر مایونز+یه پیاله ماست و کمی نمک__کامل میکس کنید__روی خیار بریزد و مخلوط کنید یکساعت بزارید داخل یخچال__اگه

قیمت سیب زمینی، پیاز و انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

مواد غذایی و به خصوص سبزیجاتی که ما در سبد غذایی خودمان استفاده می کنیم به دلیل اینکه به صورت خام مصرف می کنیم نیاز به رعایت بهداشت و شستشوی صحیح و بیشتری دا...

مواد غذایی و به خصوص سبزیجاتی که ما در سبد غذایی خودمان استفاده می کنیم به دلیل اینکه به صورت خام مصرف می کنیم نیاز به رعایت بهداشت و شستشوی صحیح و بیشتری دارند که ما در این مطلب شما را با سه روش شستن کلم بروکلی آشنا می کنیم.

حتی رستوران‌های زنجیره‌ای خارجی هم با وجود پروتکل‌های نظارتی خود، از آسیب این انگل در امان نماندند؛ مصرف سالاد‌های آلوده در این رستوران‌ها، صد‌ها مشتری را راهی بیمارستان کرده است.

قیمت میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز یکشنبه ۱۸ مرداد نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

رکنا: اگر کتلت دوست دارید، این مدل بروکلی را از دست ندهید؛ ترد، خوشمزه و سیرکننده.

قیمت میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

ساندویچ کلاب مرغ و پنیر یکی از گزینه‌های محبوب برای یک وعده خوشمزه و متفاوت است که با ترکیب مرغ مزه‌دار شده، سبزیجات تازه، سس مخصوص و پنیرهای کشدار تهیه می‌شود. طعم این ساندویچ با مرغ کریسپی و نان تست طلایی، آن را به انتخابی جذاب برای دوستداران غذاهای فست‌فودی خانگی تبدیل کرده است. مواد لازم برای …

قیمت سیب زمینی، قیمت میوه و انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز اعلام شد.

قیمت میوه و تره بار امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ماه در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

آیا می دانستید ترکیب سادهٔ کلم و عسل می تواند به عنوان یک ضماد طبیعی، التهاب و درد مفاصل را کاهش دهد؟ در این مطلب روش تهیه و استفاده از این درمان خانگی را گام به گام می خوانید.

سالاد لوبیا چیتی یکی از سالادهای مقوی و سیرکننده است که می‌توانید با سیب‌زمینی و کاهو، با کلم سفید و کلم بنفش یا به صورت رژیمی درست کنید.

آموزش کامل تهیه ضماد کلم و عسل برای تسکین درد مفاصل و زانو؛ روش استفاده، مدت زمان ماندگاری و نکات مهم برای اثربخشی بهتر.

آموزش کامل و مرحله به مرحله تهیه کتلت کدو سبز و برنج سوخاری با پنیر و سبزیجات معطر. طرز درست کردن کتلت های طلایی و ترد به همراه سالاد کلم تازه.

قیمت میوه و سیب زمینی امروز یکشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۵ نسبت به روز شنبه تغییرات اندکی یافت.

با این روش طبیعی و ساده، درد مفاصل خود را با کلم و عسل درمان کنید. مراحل تهیه و نکات طلایی را در این مقاله بخوانید.

قیمت میوه امروز شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۵ همراه با آخرین تغییرات اعلام شد.

قیمت میوه و تره بار امروز چهارشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۵ در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

قیمت سیب زمینی امروز سه شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵ و جدول قیمت میوه و تره بار را در این خبر بخوانید. 

آخرین خبر/مواد لازم:__کلم برگ ۱ عدد بزرگ__گوشت چرخ‌کرده ۵۰۰ گرم__پیاز ۲ عدد__برنج ۳۰۰ گرم__لپه ۱۰۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

قیمت میوه و تره بار امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ را در این خبر بخوانید. 

برترین ها/دلمه کلم برگ یا دلمه کلم‌پیچ یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که با ترکیبی از گوشت، برنج، لپه و سبزی‌های معطر تهیه می‌شود و به دلیل طعم لذیذ و ظاهر زیبا، گزینه‌ای مناسب برای مهمانی‌ها محسوب می‌شود. مواد لازم: یک عدد کلم برگ بزرگ ۵۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده ۲ عدد پیاز ۳۰۰ گرم برنج ۱۰۰ گرم لپ

تحقیقات جدید نشان می‌دهد همه سبزیجات اثر یکسانی بر سلامت قلب ندارند و حتی جنسیت نیز در این میان نقش مهمی ایفا می‌کند. پژوهشگران دریافتند مصرف حبوبات برای مردان و سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی و گل‌کلم برای زنان، با کاهش عوامل خطر بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.

قیمت سیب زمینی، قیمت پیاز و قیمت میوه و تره بار امروز یکشنبه ۴ مرداد ۱۴۰۵ را در این خبر بخوانید. 

تحقیقات جدید نشان می‌دهد همه سبزیجات اثر یکسانی بر سلامت قلب ندارند و حتی جنسیت نیز در این میان نقش مهمی ایفا می‌کند. پژوهشگران دریافتند مصرف حبوبات برای مردان و سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی و گل‌کلم برای زنان، با کاهش عوامل خطر بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.

قیمت میوه امروز شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۵ و قیمت سیب زمینی را در این خبر بخوانید. 

قیمت میوه و تره بار امروز پنجشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۵ را در این خبر بخوانید.