اگرچه زندگی همیشه مطابق میل ما پیش نمی‌رود، اما ما می‌توانیم با اصلاح سبک زندگی و ایجاد تغییرات مثبت، احساس خوشبختی بیشتری داشته باشیم. روانشناسان معتقدند که

انسان بنا بر طبیعت خود موجودی اجتماعی است؛ امروز اکثر مطالعات چه در علوم طبیعی و چه در علوم انسانی نشان می‌دهند که موجود انسانی برای سلامت، طول عمر و زیست سالم و احساس خوشبختی خود به شدت وابسته به «روابط اجتماعی» البته از نوع «سالم» آن است. منظور آنکه اگر روابط اجتماعی و پیرامونی ما آلوده و سخت و آزاردهنده …

«الان وقتشه کامران! وقتشه که بفهمی هیچ کسی کنار تو احساس خوشبختی نمی‌کنه»؛ همین جمله کلیدی در قسمت نهمِ سریال «بی‌ عاطفه» به‌کارگردانی کمال تبریزی گویای زندگ...

«الان وقتشه کامران! وقتشه که بفهمی هیچ کسی کنار تو احساس خوشبختی نمی‌کنه»؛ همین جمله کلیدی در قسمت نهمِ سریال «بی‌ عاطفه» به‌کارگردانی کمال تبریزی گویای زندگی پیچیده، پرتناقض و همراه با کینه کامران با اطرافیان است.

«الان وقتشه کامران! وقتشه که بفهمی هیچ کسی کنار تو احساس خوشبختی نمی‌کنه»؛ همین جمله کلیدی در قسمت نهمِ سریال «بی‌ عاطفه» به‌کارگردانی کمال تبریزی گویای زندگی پیچیده، پرتناقض و همراه با کینه کامران با اطرافیان است.

توسعه برند؛ «الان وقتشه کامران! وقتشه که بفهمی هیچ کسی کنار تو احساس خوشبختی نمی‌کنه»؛ همین جمله کلیدی در قسمت نهمِ سریال «بی‌ عاطفه» به‌کارگردانی کمال تبریزی گویای زندگی پیچیده، پرتناقض و همراه با کینه کامران با اطرافیان است.

«الان وقتشه کامران! وقتشه که بفهمی هیچ کسی کنار تو احساس خوشبختی نمی‌کنه»؛ همین جمله کلیدی در قسمت نهمِ سریال «بی عاطفه» به‌کارگردانی کمال تبریزی گویای زندگی پیچیده، پرتناقض و همراه با کینه کامران با اطرافیان است.

کسانی که خوشبختی را در فراوانی مادی می‌بینند، دو آفت گریبان‌گیرشان می‌شود: احساس فقر (که از خود فقر بدتر است) و احساس بدبختی. اگر این نگاه در زن باشد، شوهر را عامل بدبختی خود می‌پندارد و زندگی با مشکل مواجه می‌شود. خوشبختی واقعی، در قناعت و دوری از چشم‌همچشمی است.

متین رمضان‌خواه، معاون مطالعات دفتر دولت، در همایش «امر ملی و جنگ» گفت: اکنون نیز دوباره همان وضعیت تکرار شده و سطح بالایی از رضایت، همگرایی و همبستگی اجتماعی شکل گرفته است، اما نگرانی جدی این است که اگر این سرمایه اجتماعی حفظ نشود و در مسیر بهبود شرایط و ساخت خوشبختی جمعی مورد استفاده قرار نگیرد، ممکن …

در طول تعطیلات جشن بهار که امسال از ۱۵ تا ۲۳ فوریه ادامه داشت، چین دوباره گرد هم می‌آید. مردم با قطارهای سریع‌السیر سراسر کشور را طی می‌کنند تا به خانواده‌هایشان بپیوندند، در تلویزیون ربات‌های رقصان را تماشا کنند و پاکت‌های قرمز حاوی اسکناس‌های نو را به خویشاوندان جوان‌تر بدهند. اما بیش از هر چیز، برای …

خراسان/ مشکل من با شوهرم این است که یک روز خیلی خوب، محترم و دوست‌داشتنی است و مرد رویاهایم می‌شود، اما یک روز پرخاشگر و زودرنج. واقعا نمی‌دانم باید با او چگونه رفتارکنم؟تقریبا۷ سال است ازدواج کرده‌ایم ویک دخترهم دارم.زندگی‌ام را دوست دارم و می‌خواهم احساس خوشبختی کنم. لطفا راهنمایی کنید. مخاطب گرام

افراد شاد ویژگی‌های مشترکی دارند. آنها قدردان نعمت‌های کوچک خداوند هستند. خود را با دیگران مقایسه نمی‌کنند. اشتباهات دیگران را می‌بخشند نه چون دیگران لایق بخشش هستند بلکه چون خودشان لایق رهایی‌اند. آنها در زمان حال و در لحظه حضور دارند و تلاش می‌کنند خودشان را سرزنش نکنند.

پیدا کردن معنا در زندگی به ما کمک می‌کند که به احساس خوشبختی برسیم. آیا فقط برای زنده ماندن از خواب بیدار می‌شوید یا برای خدمت به چیزی بزرگتر از خودتان؟ آیا در زندگی فقط حرکت می‌کنید یا به یک هدف، حتی کوچک، متصل هستید؟ آیا از دنیا می‌خواهید که شما را خوشحال کند یا از طریق کاری که انجام می‌دهید به زندگی …

سعادت و خوشبختی را می‌توان در زندگی خانوادگی جست‌و‌جو کرد. جایی که محبت و عاطفه، انسان را از محبت‌های بی‌پایه و سطحی بی‌نیاز می‌کند. جایی که با تلاش دو انسان امیدوار و بانشاط، محیطی سرشار از دوستی و احساس مسوولیت فراهم می‌شود و غم‌ها در آن فراموش و رنج‌ها برطرف می‌شود. در چنین محیط سالم و عاطفی، بچه‌های …

آرمان امروز : هر کتاب داستان یا پرسشی دارد، و این پرسش این کتاب است: خوشبختی چیست؟ آیا می‌توان به معیارهای روشنی برای سنجش میزان خوشبختی افراد دست یافت؟چطور می‌توانیم با تضاد میان اهداف‌مان و انواع چیزهایی که به ما احساس خوشبختی می‌دهند کنار بیاییم؟ کتاب «تاریخچه خوشبختی» (A Brief History of Happiness) …

خط سلامت: در رسیدن به شادی، اغلب خود را در جستجوی بیرونی می‌یابیم و به دنبال منابع دست نیافتنی شادی هستیم. با این حال، قوی ترین ابزار در درون نهفته است - قدرت ذهن ما. به نظر می رسد شادی صرفاً محصول شرایط نیست، بلکه هنری است که از طریق دستکاری ظریف افکار و اعمال ما تسلط یافته است.

خوشبختی چیست؟ آیا می‌توان به معیارهای روشنی برای سنجش میزان خوشبختی افراد دست یافت؟چطور می‌توانیم با تضاد میان اهداف‌مان و انواع چیزهایی که به ما احساس خوشبختی می‌دهند کنار بیاییم؟

خوشبختی به معنای شاد بودنِ همیشگی یا نداشتن مشکل در زندگی نیست. به گفته متخصصان، خوشبختی بیشتر به تعادل، داشتن هدف و احساس رضایت کلی از زندگی مربوط می‌شود. برخی فرهنگ‌ها شادی را با هیجان‌های مثبت تعریف می‌کنند و برخی دیگر آن را آرامش درونی می‌دانند، اما پژوهشگران معتقدند معیار دقیق‌تر، «رضایت از زندگی» …

من یک پیشنهاد دارم: سال 2026 باید سالی باشد که بیشتر وقت خود را صرف انجام کارهایی کنید که واقعاً می‌خواهید. سال جدید باید لحظه‌ای باشد که ما تصمیم می‌گیریم ساعات محدودی از زندگی‌مان را به کارهایی اختصاص دهیم که به‌طور واقعی و عمیق از آن‌ها لذت می‌بریم - به فعالیت‌هایی که توجه ما را جلب می‌کنند و باعث …

برخلاف شکرگزاری کلاسیک که فرد بابت داشته‌های مثبت خود قدردان است، در شکرگزاری منفی فرد به سناریوهای بدتر ممکن می‌اندیشد و از نبود آن‌ها احساس قدردانی می‌کند.

برخی ازدواج را از مد افتاده و پردردسر می‌دانند اما مطالعات جهانی روایت دیگری دارند؛ از احساس خوشبختی و رفع حس تنهایی تا کاهش استرس و ثبات مالی، همگی در آمارها هنوز به نفع متأهل‌هاست!

محمدحسین قدیری ابیانه، دیپلمات اصولگرا، گفت: موافق این هستم که خانه‌های ۲۰ و ۲۵ متری در کشور ساخته شود. بعضی‌ها می‌گویند این با فرهنگ ما همخوانی ندارد. اولا قدیم‌ترها طرف اگر در خانه پدرش یک اتاق به او می‌دادند، احساس خوشبختی می‌کرد. من ۱۰ سال در ایتالیا بودم. یک زوج که ازدواج می‌کنند، در خانه ۲۰ متری …

تحقیقات نشان داده است که استفاده بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند به کاهش اعتماد به نفس و احساس خوشبختی منجر شود. مقایسه دائمی خود با دیگران و مشاهده زندگی‌های به ظاهر ایده‌آل دیگران می‌تواند حس نارضایتی و افسردگی ایجاد کند. انسان‌ها به طور فزاینده‌ای در تلاشند تا خود را با استانداردهای اجتماعی …