شفقنا- یافته‌ها به تلاش‌های فزاینده برای توضیح دلیل افزایش نرخ سرطان در بین بزرگسالان جوان در سراسر جهان می‌افزاید. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ گاردین نوشت: دو مطالعه بزرگ نشان می‌دهد که خواب نامناسب ممکن است به افزایش جهانی ابتلا به سرطان در افراد زیر ۵۰ سال دامن بزند بطوریکه تعداد افراد جوان‌تر مبتلا …

شفقنا پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن کشف کرده‌اند که اختلال در الگوهای خواب و بیداری در بیماری آلزایمر تنها یک علامت نیست، بلکه می‌تواند نیروی محرکه پیشرفت آن باشد. این بیماری ساعت زیستی مغز را مختل می‌کند و زمان روشن و خاموش شدن صدها ژن کلیدی را در سلول‌های مهم مغز به هم می‌ریزد. [ ]

رکنا: مطالعه جدید نشان می‌دهد که چرت‌های طولانی‌تر از نیم ساعت در طول روز یا الگوهای خواب نامنظم می‌توانند زنگ خطری برای مشکلات جدی سلامتی و افزایش خطر مرگ زودرس باشند.

چرت‌های طولانی یا با الگوهای نامنظم می‌توانند خطرات قابل توجهی برای سلامت داشته باشند. پژوهشگران در این تحقیق که روی حدود ۹۰ هزار نفر انجام شد، دریافتند حتی با در نظر گرفتن عواملی همچون سن، جنسیت، وزن بدن، مصرف سیگار و میزان خواب شبانه، ارتباط بین عادات خواب روزانه و مرگ زودرس همچنان پابرجاست.