حدود ۲۸ گرم تخمه آفتابگردان یا بادام‌تقریبا نیمی از میزان توصیه شده روزانه ویتامین E برای بزرگسالان را تأمین می‌کند

رکنا: مصرف متعادل تخمه آفتابگردان می‌تواند به سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، شادابی پوست و حفظ انرژی روزانه کمک کند.

بمپور - مدیر جهاد کشاورزی بمپور از آغاز برداشت تخمه آفتابگردان آجیلی از سطح ۲۰۰ هکتار از اراضی کشاورزی این شهرستان خبر داد.

برنا- گروه استانها: فرمانده انتظامی شهرستان خوی از انهدام باند سارقان آفتابگردان در این شهرستان خبر داد و گفت: اعضای این باند به ۳۰ فقره سرقت اعتراف کردند.

در چند روز اخیر برخی از مخاطبان شهرآرانیوز، از افزایش عجیب قیمت تخمه آفتابگردان در برخی از خُرده فروشی‌های سطح مشهد تا کیلویی ۹۲۰ هزار تومان گلایه داشتند و اعلام می‌کردند که حالا برای یک دورهمی معمولی هم باید هزینه‌های گزاف داشته باشیم.