یکی از اثرات سریع کمبود خواب، افت توجه است. این کاهش توجه گاهی فقط به شکل یک غلط تایپی در پیام یا ایمیل دیده می‌شود، اما در بعضی مواقع می‌تواند بسیار خطرناک...

پایگاه خبری فوتبالی - منچسترسیتی با یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های تابستانی خود مواجه شده است و باید برای حفظ یکی از ستاره‌های کلیدی خط دفاعی خود بجنگد.به گزارش فوتبالی، روبن دیاز، مدافع ملی‌پوش و پرتغالی سیتی، پس از جدایی پپ گواردیولا از این تیم، ثبات ذهنی خود را از دست داده و به مدیر برنامه‌هایش دستور …

 اضطراب در دوران نوجوانی تجربه‌ای نسبتاً رایج است و به دلیل تغییرات جسمی، ذهنی و اجتماعی این دوره بروز می‌کند. هرچند اضطراب خفیف واکنشی طبیعی به فشارهای زندگی است، اما اگر شدید یا مداوم شود می‌تواند بر تحصیل، روابط اجتماعی و سلامت روان نوجوان اثر منفی بگذارد.

نوشتن، عملی روزمره و آشناست، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند همین رفتار ساده می‌تواند اطلاعات ارزشمندی درباره وضعیت مغز در سنین بالا در خود داشته باشد و به درک بهتر تغییرات ذهنی مرتبط با افزایش سن کمک کند.

 کارشناسان روان‌شناسی معتقدند دریافت خبر ابتلا به بیماری‌های سخت، فراتر از یک چالش جسمی، به‌عنوان یک کاتالیزور قدرتمند عمل می‌کند که با ایجاد وضوح ذهنی بی‌سابقه، فرد را وادار به بازنگری در اولویت‌ها و انجام تغییرات بنیادین در زندگی می‌سازد.

پیری و گذر زمان، اگرچه ثبات و تصویر ذهنی ما از زندگی را به چالش می‌کشد، اما می‌تواند فرصتی برای بازتعریف معنا، هویت و نقش فرد در جهان امروز باشد.

بازار سرمایه ایران در دهه‌های اخیر بیش از آنکه تابع چرخه‌های کلاسیک تجاری باشد، تحت‌تاثیر متغیرهای سیاسی حرکت کرده است. در اغلب اقتصادهای توسعه‌یافته، متغیرهای بنیادی نظیر رشد تولید ناخالص داخلی، تورم، سیاست پولی و سودآوری شرکت‌ها تعیین‌کننده جهت میان‌مدت بازار سهام هستندt اما در ایران، ریسک سیاسی عملا …

فال روزانه و طالع بینی یکشنبه 26 بهمن ماه 1404 را در ساعدنیوز بخوانید؛ از تغییرات جادویی ذهنی تا تاثیر وضعیت ستارگان بر زندگی شما!

رکنا: مطالعات جدید روی دوقلوها نشان داده است که 47 درصد تمایل به اهمال کاری و به تعویق انداختن کارها به عوامل ارثی و ژنتیکی مرتبط است، که این نتیجه با بررسی اسکن های MRI و تغییرات در مدار پاداش مغز حاصل شده است.

مدیتیشن می‌تواند به پزشکان کمک کند تا به حالت فرضی موسوم به «حالت بهینه مغز» دست یابند که در آن اتصالات عصبی نه خیلی ضعیف و نه خیلی قوی هستند، بلکه در سطح بهینه برای چابکی و عملکرد ذهنی قرار دارند.

برخی فروشندگان با اتکا به انتظارات تورمی و احتمال بازگشت افزایش نرخ‌ها اقدام به تعدیل صعودی قیمت‌های پیشنهادی کرده‌اند. با این حال، این تغییرات بیش از آنکه مبتنی بر معاملات واقعی باشد، ریشه در فضای ذهنی بازار و واکنش‌های هیجانی دارد.

ششمین نشست از همایش «نظم نوین جهانی؛ بازآفرینی قدرت ایران» روز سه‌شنبه ۱۶ دی‌ماه ۱۴۰۴، با موضوع «تعاملات راهبردی ایران با چین و روسیه؛ از تفاهم تا اقدام»، با میزبانی «اندیشکده مطالعات راهبردی ایران و چین» برگزار شد. در این نشست ضمن تأکید بر تغییرات بنیادین نظم جهانی، از سیاستگذاری ایران با چارچوب‌های …

«کتاب وسیله‌ای قدرتمند برای تقویت تاب‌آوری فردی و فرهنگی است. کودک کتابخوان، ذهنی تاب‌آور، روحی مقاوم و هویتی فرهنگی قوی پیدا می‌کند. او آماده می‌شود با تغییرات و چالش‌های زندگی روبه‌رو شود و میراث فرهنگی خود را به نسل‌های بعد منتقل کند. تاب‌آوری، حقیقتی نهفته در کتاب است.»

عصبی‌شدنِ نوجوان همیشه «بدخلقی» نیست؛ خیلی وقت‌ها خروجیِ ترکیبِ تغییرات هورمونی، فشارهای ذهنی و ناتوانی در اسم‌گذاشتن روی احساساته. به‌جای برچسب‌زدن روی رفتاری که داره، کمکش کنیم احساسش دیده و فهمیده بشه؛ بعد می‌تونیم درباره ریشه و راه‌حل موضوع حرف زد.

روانشناسی تغییر و تحول مثبت شاخه‌ای از روانشناسی است که به بررسی فرآیندهای ذهنی، رفتاری و هیجانی می‌پردازد که انسان‌ها را قادر می‌سازد تا تغییرات مثبت در زندگی خود ایجاد کنند و به رشد شخصی دست یابند.

دستیار اجتماعی رئیس‌جمهوری با اشاره به وضعیت اشتغال و تحصیل جوانان کشور اعلام کرد: حدود 37 درصد از جوانان در سن کار نه شاغل هستند و نه در حال تحصیل؛ موضوعی که در کنار کمبود مهارت، نشان‌دهنده تغییرات ذهنی نسل‌های جدید است.

تغییرات ساده در نگرش و شیوه عملکرد مغز می‌تواند به‌طور چشمگیری شدت دردهای مزمن را کاهش دهد و روند درمان را مؤثرتر کند.

پژوهشگران می‌گویند مسیرهایی که انتخاب می‌کنیم و فاصله‌هایی که رانندگی می‌کنیم، می‌تواند پیش از هر علامت پزشکی از تغییرات شناختی خبر بدهد. تحلیل داده‌های GPS نشان داده که عادات رانندگی سالمندان، یکی از دقیق‌ترین ابزارها برای شناسایی زودهنگام زوال ذهنی است.

طرفداری | وسلی اسنایدر، ستاره سابق فوتبال هلند، در گفت‌وگویی با نشریه اسپانیایی مارکا به مرور دوران حضور در رئال مادرید پرداخت و از دلایل جدایی‌ خود از این باشگاه بزرگ سخن گفت. او تأکید کرد که مشکلات شخصی و تغییرات گسترده در ترکیب تیم، مسیر او را از مادرید جدا کرد. اسنایدر در ابتدای صحبت‌هایش گفت: در …

سید محمدرضا بهشتی، استاد فلسفه غرب دانشگاه تهران، معتقد است:«امروزه فلسفه نه‌تنها به نقطه پایان نرسیده، بلکه هر روز اهمیت خود را بیشتر جلوه‌گر می‌کند.» ... جهان معاصر با سرعتی سرسام‌آور دگرگون می‌شود و امور بدیهی دائماً از جای خود کنده می‌شوند؛ همین تغییرات پیوسته، انسان را بار دیگر با پرسش آغازین فلسفه …

نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد عادت‌های ساده‌ای مثل فعالیت بدنی، تغذیه سالم و درگیری ذهنی منظم می‌توانند احتمال ابتلا به زوال عقل زودرس را به شکل قابل‌توجهی پایین بیاورند؛ اختلالی که پیش از ۶۵ سالگی بروز می‌کند.

نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد عادت‌های ساده‌ای مثل فعالیت بدنی، تغذیه سالم و درگیری ذهنی منظم می‌توانند احتمال ابتلا به زوال عقل زودرس را به شکل قابل‌توجهی

نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد عادت‌های ساده‌ای مثل فعالیت بدنی، تغذیه سالم و درگیری ذهنی منظم می‌توانند احتمال ابتلا به زوال عقل زودرس را به شکل قابل‌توجهی

خط سلامت: مه مغزی در دوران یائسگی یک تجربه رایج است که بسیاری از زنان آن را با فراموشی، کاهش تمرکز و خستگی ذهنی تجربه می کنند. پژوهش های جدید نشان می دهند که تغییرات ساختاری در مغز، به ویژه کاهش حجم ماده خاکستری و تغییرات ماده سفید، نقش مهمی در این علائم دارند و مغز پس از یائسگی توانایی تطبیق و بازیابی …

دوران نوجوانی سرشار از تغییرات جسمی و روانی است. رشد سریع قدی، تغییرات هورمونی و فعالیت‌های ذهنی فشرده نیازمند خوابی عمیق و ترمیم‌کننده است. یک تشک نامناسب می‌تواند این فرآیند حیاتی را مختل کند و پیامدهای منفی بر سلامت نوجوان داشته باشد.

پیرلی، تأمین‌کننده رسمی تایرهای فرمول یک در آستانه تغییرات احتمالی فصل 2026 اعلام کرده که با ذهنی باز آماده بررسی طرح دو پیت‌استاپ در مسابقات است.

پیرلی، تأمین‌کننده رسمی تایرهای فرمول یک در آستانه تغییرات احتمالی فصل 2026 اعلام کرده که با ذهنی باز آماده بررسی طرح دو پیت‌استاپ در مسابقات است.

خط سلامت: کمبود ویتامین B12 و اختلال در سطح پروتئین نه‌ تنها بر انرژی روزمره، تمرکز و عملکرد ذهنی تأثیر می‌ گذارد، بلکه می‌ تواند نشانه‌ مشکلات جدی‌ تری در بدن باشد. با انجام یک چکاپ سالانه می‌ توان این تغییرات را به‌موقع تشخیص داد و از آسیب‌ های طولانی‌ مدت جلوگیری کرد. مراقبت از بدن به معنی توجه به …

ایسنا/ سرمربی تیم بسکتبال گلنور اصفهان گفت: حفظ آرامش بازیکنان و تغییرات دفاعی در بازگشت‌مان به بازی تأثیر بسیار زیادی داشت و این برد از لحاظ ذهنی و روحی نیز برای تیم‌مان بسیار ارزشمند بود. حمیدرضا شمس، شامگاه دوشنبه پنجم آبان پس از پیروزی تیم بسکتبال گلنور مقابل رعد پدافند هوایی در چارچوب هفته ششم

سرمربی تیم بسکتبال گلنور اصفهان گفت: حفظ آرامش بازیکنان و تغییرات دفاعی در بازگشت‌مان به بازی تأثیر بسیار زیادی داشت و این برد از لحاظ ذهنی و روحی نیز برای تیم‌مان بسیار ارزشمند بود.

پایگاه خبری تحلیلی رستانیوز: فال روزانه امروز دوشنبه، ۵ آبان ۱۴۰۴، روزی است پر از نشانه‌های تازه و تغییرات تأثیرگذار در زندگی همه ما. سیاره عطارد در موقعیت ویژه‌ای قرار گرفته و بر تصمیم‌های مالی و احساسی شما تأثیر مستقیم دارد. انرژی امروز برای شروع‌های تازه، گفتگوهای مهم و حتی عشق‌های ناگهانی مناسب …

رکنا: 7 گام ساده برای ارتقای سلامت روان؛ پیاده‌روی، یوگا و تمرینات تنفس راه‌هایی موثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز هستند. با تغییرات کوچک در سبک زندگی، کیفیت روانی و ذهنی خود را بهبود بخشید.

دکتر نیما فرید مجتهدی، پژوهشگر حوزه اقلیم و تغییرات محیطی، در واکنش به طرح انتقال آب دریای خزر به تهران تصریح می‌کند که مسئله فقط یک پروژه فنی یا اختلاف کارشناسی درباره امکان‌سنجی انتقال آب نیست، بلکه نشانه‌ای از تداوم یک الگوی ذهنی ریشه‌دار در سیاست‌گذاری ایران است؛ الگویی که منابع طبیعی ـ از نفت تا …

دکتر نیما فرید مجتهدی، پژوهشگر حوزه اقلیم و تغییرات محیطی، در واکنش به طرح انتقال آب دریای خزر به تهران تصریح می‌کند که مسئله فقط یک پروژه فنی یا اختلاف کارشناسی درباره امکان‌سنجی انتقال آب نیست، بلکه نشانه‌ای از تداوم یک الگوی ذهنی ریشه‌دار در سیاست‌گذاری ایران است؛ الگویی که منابع طبیعی ـ از نفت تا …

میگنا/ اثر شکرگزاری تنها یک احساس گذرا نیست، بلکه یک حالت ذهنی و عادت است که می‌تواند فواید عمیق روانی و جسمی داشته باشد. مطالعات نشان می‌دهند که تمرین مداوم شکرگزاری می‌تواند ساختار مغز را در افرادی که دچار افسردگی هستند تغییر داده و موجب عملکرد بهتر مغز شود. این تغییرات ساختاری به افراد کمک می‌کند

لاهیجان- دستیار اجتماعی رئیس‌ جمهور با تأکید بر تغییرات هویتی و ذهنی نسل جدید، گفت: سیاست‌ گذاری‌ها باید با تغییرات ذهنی نسل جدید همسو شود.

دستیار اجتماعی رئیس‌جمهور با اشاره به تغییرات ذهنی و هویتی نسل جدید، گفت: نمی‌توان با سیاست‌های گذشته با جوان امروز تعامل کرد و نخستین گام در سیاست‌گذاری، فهم نیازها و ارزش‌های ذهنی نسل جدید است.

علی لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی کشورمان گفت: دبیر کل جدید حزب‌الله راه شهید نصرالله را دنبال می‌کند و همان تفکر را دارد و با ذهنی پر تحرک تحلیل درستی از شرایط دارد و تصمیم‌هایی برای تغییرات ژئوپلیتیک گرفته‌اند.

دبیر شورای عالی امنیت ملی: شیخ نعیم قاسم تازه‌کار نیست و ریشش را در حزب‌الله سفید کرده است. دبیر کل جدید حزب‌الله راه شهید نصرالله را دنبال می‌کند و همان تفکر را دارد و با ذهنی پر تحرک تحلیل درستی از شرایط دارد و تصمیم‌هایی برای تغییرات ژئوپلیتیک گرفته‌اند.

دبیر شورای عالی امنیت ملی: شیخ نعیم قاسم تازه‌کار نیست و ریشش را در حزب‌الله سفید کرده است. دبیر کل جدید حزب‌الله راه شهید نصرالله را دنبال می‌کند و همان تفکر را دارد و با ذهنی پر تحرک تحلیل درستی از شرایط دارد و تصمیم‌هایی برای تغییرات ژئوپلیتیک گرفته‌اند.