شاید مهم‌ترین سؤال درباره هر مدیر، نه روز نخست حضورش بلکه روز پس از رفتنش باشد. مدیری که پس از پایان دوره‌اش، باشگاه را وابسته‌تر، بدهکارتر و کم‌ثبات‌تر از قبل تحویل داده، چگونه می‌تواند دوباره خود را راه‌حل مشکلات معرفی کند؟

شاید مهم‌ترین سؤال درباره هر مدیر، نه روز نخست حضورش بلکه روز پس از رفتنش باشد. مدیری که پس از پایان دوره‌اش، باشگاه را وابسته‌تر، بدهکارتر و کم‌ثبات‌تر از قبل تحویل داده، چگونه می‌تواند دوباره خود را راه‌حل مشکلات معرفی کند؟

افرادی که برنامه خواب ثابتی ندارند، معمولاً تمرکز ضعیف‌تر، حافظه ناپایدارتر و نوسانات خلقی بیشتری تجربه می‌کنند. یکی از دلایل این مسئله، اختلال در ترشح ملاتونین است؛ هورمونی که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می‌کند.

افرادی که برنامه خواب ثابتی ندارند، معمولاً تمرکز ضعیف‌تر، حافظه ناپایدارتر و نوسانات خلقی بیشتری تجربه می‌کنند. یکی از دلایل این مسئله، اختلال در ترشح ملاتونین است؛ هورمونی که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می‌کند.

همان‌طور که نقشه آنلاین (GPS) حس جهت‌یابی ما را ضعیف کرد و گوگل حافظه‌مان را تنبل ساخت، دانشمندان هشدار می‌دهند که وابستگی شدید به هوش مصنوعی می‌تواند به قیمت نابودی خلاقیت، تفکر انتقادی و حافظه انسان تمام شود. یافته‌های جدید محققان علوم اعصاب نشان می‌دهد استفاده بی‌رویه از ابزارهایی مثل ChatGPT مانند …

تحقیقات نشان داده که جنگ به معنای واقعی کلمه ساختار مغز را تغییر می‌دهد. بخشی که مسئول ترس است بزرگ‌تر می‌شود. بخشی که مسئول حافظه است کوچک‌تر می‌شود. بخشی که به ما کمک می‌کند آرام بمانیم و تصمیم بگیریم، ضعیف‌تر کار می‌کند.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که با وجود دسترسی بی‌پایان به اطلاعات، حافظه‌تان ضعیف‌تر و تمرکزتان کمتر شده است؟ این یک تناقض فراگیر در دنیای مدرن است.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که با وجود دسترسی بی‌پایان به اطلاعات، حافظه‌تان ضعیف‌تر و تمرکزتان کمتر شده است؟ این یک تناقض فراگیر در دنیای مدرن است.

احساس می‌کنی حافظه‌ات ضعیف شده؟ این ۳ عادت را بشناس قبل از اینکه دیر شود.

نهال موسوی در وبسایت عصرایران نوشت: پویان مختاری از خواننده های ایرانی و شاخ های مجازی شناخته شده به تازگی با حضور دربرنامه رک با اجرای مجید واشقانی از تغییر و تحول در مسیر زندگی اش صحبت کرده است.   وقتی پای قمار، فریب و نابودی زندگی هزاران جوان وسط باشد، دیگر نمی‌شود همه چیز را با چند جمله احساسی …

کودکان واکنش‌های متفاوتی نسبت به رویدادهای نامطلوب در محیط زندگی خود نشان می‌دهند و فرهنگِ جامعه و خانواده نیز بر شیوه‌های ابراز احساسات آنها تأثیر می‌گذارد. به گزارش ایسنا، برای مثال در برخی فرهنگ‌ها نشان دادن احساسات شدید مانند گریه کردن با صدای بلند مناسب نیست، در حالی که در برخی دیگر این کار …

اگر شما هم عادت دارید در جلسات یا کلاس‌ها به‌جای نوشتن، از اسلاید‌ها عکس بگیرید یا تندتند تایپ کنید، احتمالاً دارید حافظه خود را ضعیف می‌کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که روش‌های مدرن ثبت اطلاعات، اگرچه سریع‌تر هستند، اما مغز را تنبل می‌کنند. محققان می‌گویند بازگشت به روش سنتی نوشتن با دست می‌تواند قدرت …

اگر می‌بینید حافظه ضعیف است و حافظه درستی نداریم علت آن گناه است؛ به نامحرم که نگاه کنی، حافظه ضعیف می‌شود.

آخرین خبر/در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر سیدعلی مظفرپور درباره اینکه ورودی اطلاعاتی زیاد چطور مغز ما را خسته می‌کند و چرا حافظه‌مان ضعیف می‌شود صحبت می‌کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

اسکرول‌کردن بی‌پایان صفحات فضای مجازی، عامل تمرین ‌ مغز به حواس‌پرتی و شکل‌گیری حافظه ضعیف‌تر است. با گذشت زمان هم این اتفاق می‌تواند ذخیره شناختی را که یکی از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های سلامت طولانی‌مدت مغز است، از بین ببرد. مغز با آنچه تمرین می‌کند سازگار می‌شود.

سینمای کریستوفر نولان حکم یک آزمایشگاه عظیم را دارد؛ آزمایشگاهی که در آن مفاهیمی انتزاعی چون زمان، حافظه، ادراک و واقعیت، در بوته‌ی آزمونی سینمایی و عینی قرار می‌گیرند. او که خود میراث‌دار سنت فیلم‌سازان مؤلفی است که در دل سیستم استودیویی هالیوود به خلق آثار شخصی می‌پردازند، در دو دهه‌ی گذشته نه‌تنها …

یک جامعه‌شناس گفت: ضعیف بودن حافظه تاریخی عامل تکرار نیست، ترس از انجام اقدام جدی برای فردا موجب شده تاریخ تکرار شود. ایرانیان همیشه از فردا می‌ترسند و چون به دفعات تاریخ را تکرار می‌کنیم یادمان می‌رود و فردا را از دست می‌دهیم. حافظه تاریخی ایرانیان ضعیف نیست.

در اغلب گفت‌وگوهای مختلف رسانه‌ها با کارشناسان «نقش حاکمیت در رواج برخی هنجارها یا ناهنجاری‌ها در جامعه» مورد بررسی قرار گرفته است اما این بار در «خط گفت‌و‌گو» تلاش شده در مورد نقش جامعه در رواج ناهنجاری‌ها یا هنجارها سخن گفته شود. هدف از این بحث حدوداً ۴۵ دقیقه‌ای، رد نقش حاکمیت و انداختن توپ ترویج …

یک جامعه‌شناس گفت: ضعیف بودن حافظه تاریخی عامل تکرار نیست، ترس از انجام اقدام جدی برای فردا موجب شده تاریخ تکرار شود. ایرانیان همیشه از فردا می‌ترسند و چون به دفعات تاریخ را تکرار می‌کنیم یادمان می‌رود و فردا را از دست می‌دهیم.

یک جامعه‌شناس گفت: ضعیف بودن حافظه تاریخی عامل تکرار نیست، ترس از انجام اقدام جدی برای فردا موجب شده تاریخ تکرار شود. ایرانیان همیشه از فردا می‌ترسند و چون به دفعات تاریخ را تکرار می‌کنیم یادمان می‌رود و فردا را از دست می‌دهیم.

در اغلب گفت‌وگوهای مختلف رسانه‌ها با کارشناسان «نقش حاکمیت در رواج برخی هنجارها یا ناهنجاری‌ها در جامعه» مورد بررسی قرار گرفته است اما این بار در «خط گفت‌و‌گو» تلاش شده در مورد نقش جامعه در رواج ناهنجاری‌ها یا هنجارها سخن گفته شود. هدف از این بحث حدوداً ۴۵ دقیقه‌ای، رد نقش حاکمیت و انداختن توپ ترویج …

سال ۲۰۲۶ چشم‌انداز خوبی برای خرید گوشی‌های جدید یا حتی فناوری‌های تازه ندارد. گزارش‌ها نشان می‌دهند قیمت گوشی‌ها به دلیل افزایش هزینه حافظه رم در حال بالا رفتن است. از سوی دیگر، علاوه بر افزایش قیمت، مشخصات سخت‌افزاری گوشی‌ها نیز ممکن است نسبت به سال‌های قبل عقب‌گرد داشته باشد، اما چرا؟ سال ۲۰۲۶ گوشی‌ها …

نتایج حاصل از تست پردازنده 64 هسته‌ای Xeon 696X شرکت اینتل با پشتیبانی از 336 مگابایت حافظه کش L3 در بنچمارک PassMark منتشر شده است. امتیازات به دست آمده نشان می‌دهند که عملکرد این تراشه از پردازنده 64 هسته‌ای Threadripper کمپانی AMD ضعیف‌تر است. همانطور که ممکن است بدانید پردازنده Xeon 696X شرکت اینتل، …

همانطور که می‌دانید، پردازنده اسنپدراگون 8 الیت نسل 5 کوالکام یک همتای ضعیف‌تر به نام اسنپدراگون 8 نسل 5 دارد. بسیاری از مشخصات این تراشه جدید مشابه چیپست پرچمدار است که از جمله آن‌ها می‌توان به پشتیبانی از فرآیند 3 نانومتری N3P کمپانی TSMC و یک خوشه پردازنده مشابه اشاره کرد. ممکن است تصور کنید که این …

شما بدون کسب کوچک‌ترین اجازه از خانواده گرامی زنده‌یاد استاد محمد حیدری، اثری را که بخشی از حافظه جمعی مردم ایران است، با کیفیتی ضعیف، آشفته و در تضاد با شأن موسیقایی این اثر، منتشر کرده‌اید

غر زدن فقط تخلیه احساسات نیست؛ هر بار که تکرارش می‌کنی، مغزت واقعاً فکر می‌کنه دنیا داره از هم می‌پاشه. اگه زیاد غر می‌زنی یا اطراف‌ت آدم‌هایی هستن که مدام شکایت می‌کنن… این پست رو از دست نده!

حجت نظری ضمن انتقاد از عملکرد ضعیف شهرداری در حوزه‌های خدماتی و اجتماعی گفت: اگر زاکانی صادق است، طبق گفته خانم زینب سلیمانی بهترین کار این است استعفا دهد.

k: خاطرات | فراموشی | حافظه | حافظه اپیزودیک

به گزارش اقتصاد معاصر؛ مسعود رشیدی، کارگردان پیشکسوت سینما و تلویزیون ایران، صبح شنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۴ پس از دوره‌ای بیماری درگذشت. علت درگذشت مسعود رشیدی کارگردان بیماری اعلام شده است. در این گزارش به جزئیات علت درگذشت مسعود رشیدی کارگردان، مروری بر آثار برجسته و جایگاه او در سینما و تلویزیون خواهیم داشت. …

خط سلامت: دانشمندان UCSF پروتئینی به نام FTL1 را شناسایی کرده اند که عامل پیری مغز است. در موش ها، افزایش FTL1 باعث کاهش حافظه، ضعیف شدن ارتباط بین سلول های مغزی و کندی فعالیت سلولی شد. اما وقتی این پروتئین مسدود شد، موش ها عملکرد مغزی و حافظه جوانانه خود را باز یافتند. این کشف نشان می دهد که هدف قرار …

طرفداری | پس از برکناری ایگور تودور از هدایت یوونتوس به دلیل کسب نتایج ضعیف، لوچانو اسپالتی در یک‌قدمی نشستن روی نیمکت این تیم قرار گرفته و انتظار می‌رود که طی ساعات آینده، رسماً به عنوان سرمربی جدید بیانکونری معرفی شود.

طرفداری | پس از برکناری ایگور تودور از هدایت یوونتوس به دلیل کسب نتایج ضعیف، لوچانو اسپالتی در یک‌قدمی نشستن روی نیمکت این تیم قرار گرفته و انتظار می‌رود که طی ساعات آینده، رسماً به عنوان سرمربی جدید بیانکونری معرفی شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که بهداشت ضعیف دهان و دندان خطر سکته مغزی را تقریباً دوبرابر می‌کند و به آسیب‌های مغزی منجر می‌شود که سال‌ها بعد در قالب مشکلات حافظه و مختل شدن قوه تفکر بروز پیدا می‌کنند.

خبرآنلاین/حافظه، یکی از مهم‌ترین توانایی‌های ذهن انسان، با افزایش سن یا فشارهای زندگی ممکن است ضعیف شود.  ویتامین‌ها که اغلب از رژیم غذایی تأمین می‌شوند، می‌توانند به حفظ سلامت سلول‌های عصبی، افزایش تمرکز و حتی کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با زوال عقل کمک کنند. ویتامین‌های کلیدی برای تقویت حافظه ۱. ویت

حافظه، یکی از مهم‌ترین توانایی‌های ذهن انسان، با افزایش سن یا فشارهای زندگی ممکن است ضعیف شود. ویتامین‌ها که اغلب از رژیم غذایی تأمین می‌شوند، می‌توانند به حفظ سلامت سلول‌های عصبی، افزایش تمرکز و حتی کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با زوال عقل کمک کنند.

دکتر مالیشوا در برنامه «سالم زندگی کن!» از روش‌های غیرمنتظره‌ای برای فعال کردن حافظه و بهبود توانایی‌های شناختی پرده برداشت.

در این خبر برخی از موادغذایی پرطرفدار که باعث کاهش قدرت حافظه می‌شود را معرفی می‌کنیم.