یک روانشناس می‌گوید: شرایط بحرانی می‌تواند باعث بروز اضطراب، حملات پنیک، افسردگی، تحریک‌پذیری شدید، احساس ناامنی دائمی، مشکلات رفتاری-اجتماعی مثل پرخاشگری، زودرنجی، افت انگیزه تحصیل و حتی مشکلات جسمی در نوجوانان شود.

گاهی ریشه خستگی و زودرنجی نه در استرس‌های بیرونی بلکه در دو عامل پایه نهفته خواب بی‌کیفیت و تغذیه نامناسب.

رکنا: معالجه زودرنجی و حساسیت ممکن است شامل مشاوره روان شناختی و روان درمانی باشد.

رکنا: اگر تصمیم به ازدواج با چنین فردی گرفته اید، خودتان را به مهارت‌های ارتباط با افراد زودرنج و صبر و تحمل مجهز کنید. در غیر این صورت برای آرامش هر دوی شما بهتر است که به فکر کس دیگری برای ازدواج باشید.

خراسان/ دانشجو هستم و ۲۱ ساله. چند وقتی است با کمترین بی‌توجهی اطرافیانم از دست‌شان ناراحت می‌شوم و به هم می‌ریزم. پسر و مجرد هستم. رضایت نداشتن از شرایط و خود، می‌تواند عامل زودرنجی شما باشد. احساس ناکامی و نتیجه ندادن تلاش‌ها، عقب افتادن از دیگران و ... باعث می‌شود هر انتقادی، حمله به شخصیت و هویت