برنامه عصرگاهی «ایرانشهر» یکشنبه ۲۴ خرداد، با طرح پرسش صمیمی «کی به خودتون افتخار کردین؟»، به بررسی لحظات شیرین موفقیت و اهمیت عزت‌نفس در زندگی شهروندان می‌پردازد و در کنار آن، راهکارهای مدیریت مصرف انرژی را واکاوی می‌کند.

وزیر اسبق امور خارجه در مراسم بزرگداشت وزرای خارجه شهید: ایران با اتکای به نیروی خودش و با اتکای به مردم خود توانسته ثابت بکند که هر کس در برابر این مردم و در برابر این کشور اهورایی بخواهد قد علم بکند بخواهد تجاوز بکند بخواهد کودک کشی بکند بخواهد رهبران ما را به شهادت برساند محکوم به شکست است و این …

ظریف گفت: مردم‌ و نیروهای مسلح‌ بزرگترین تضمین برای ما هستند و دوستان در عرصه دیپلماسی با اتکا به آن می‌توانند با خودباوری و عزت‌نفس در برابر آدم‌کشان و جنایتکاران بایستند و از حقوق ملت ایران دفاع کنند و نگران آینده نباشند.

مردم‌ و نیروهای مسلح‌ بزرگترین تضمین برای ما هستند و دوستان در عرصه دیپلماسی با اتکا به آن می‌توانند با خودباوری و عزت‌نفس در برابر آدم‌کشان و جنایتکاران بای...

وزیر پیشین امور خارجه عنوان کرد: ما نیاز به تضمین از قول‌شکنان و پیمان‌شکنان نداریم ما خودمان مردم‌مان نیروهای مسلح‌مان بزرگ‌ترین تضمین است و برای همین هست که دوستان ما در عرصه دیپلماسی می‌توانند با خودباوری و با عزت نفس در برابر قداران آدمکش بنشینند و از حقوق این ملت دفاع کنند و نگران آینده نباشند. …

نیمی از اعضای جامعه را زنان تشکیل می‌دهند؛ اما رمز موفقیت آنها تنها در پشتکار و تحصیل خلاصه نمی‌شود. یک دکترای مدیریت بازرگانی با تکیه بر سال‌ها تجربه می‌گوید: هر بانوی موفقی را که دیده‌ام، پیش از هرچیز از «عزت نفس» و «خودباوری» بهره‌مند بوده است. او عزت نفس را نه یک حس زودگذر، بلکه عاملی راهبردی برای …

با مطالعه‌ی این مطلب یاد می‌گیرید که تایید طلبی را کنار بگذارید و بدون وابستگی ناسالم به دیگران، زندگی سالمی را در پیش بگیرید.

مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری قم با اشاره به اکران آثار فیلمسازان قمی در جشنواره فیلم فجر، گفت: این اتفاق مهم زمینه‌ساز تقویت خودباوری و عزت نفس و توانمندی در فیلمسازان استانی شده و این نوید را می‌دهد که حضور روی فرش قرمز جشنواره فیلم فجر برای هنرمندان استان دیگر یک رؤیا و آرزو نیست

با راهکارهای عملی برای افزایش عزت نفس آشنا شوید. این مقاله به شما می آموزد چگونه با خودآگاهی، پذیرش، تعیین اهداف و مراقبت از خود، به احساس افتخار و خودباوری پایدار دست یابید.

خویشتن دوستی چیست و چرا اهمیت دارد؟ تفاوت آن با خودخواهی و عزت نفس را بیاموزید. با روش های عملی مانند مراقبه، تنظیم مرزها و گفت وگوی مثبت، عشق به خود را تمرین کنید تا استرس کاهش یابد و کیفیت زندگی بهبود پیدا کند.