مهر/ تمرینات قدرتی ممکن است نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ داشته باشد. دکتر «شیرین جاگی»، متخصص غدد درون ریز در مرکز سلامت نورثول نیویورک، که این یافته‌ها را بررسی کرده است، گفت: «این مطالعه اهمیت تمرینات مقاومتی و ورزش را برجسته می‌کند.» او در یک بیانیه خبری افزود: «ما در گذشته دیده‌ایم

مطالعه جدیدی نشان داده که مصرف پروتئین اضافی به‌تنهایی نمی‌تواند قدرت عضلانی سالمندان را حفظ کند و ورزش، به‌ویژه تمرینات مقاومتی، گزینه مؤثرتری برای جوان نگه‌داشتن عضلات است.

تحول در نگاه به صنعت ورزش، یکی از مهم‌ترین نقاط عطف توسعه اقتصادی در اروپا و برخی کشورهای پیشرو بوده است.

موفقیت در ورزش قهرمانی و حرفه‌ای، پدیده‌ای چندوجهی است که از عوامل گوناگونی چون مدیریت کارآمد، برنامه‌ریزی دقیق، زیرساخت مناسب، سرمایه انسانی و منابع مالی شکل می‌گیرد. یکی از خطاهای رایج در تحلیل این حوزه، تقلیل مفهوم موفقیت به میزان بودجه و گستره منابع مالی است، گویی هرچه پول بیشتری هزینه شود، کامیابی …

k: سپاهان | فولاد | فولاد خوزستان | باشگاه آلومینیوم اراک

اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملی و امنیت ملیحضرت آیت الله سید مجتبی خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب شعار امسال را «اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملی و امنیت ملی» اعلام نمودند.

ورزش می تواند مانند یک داروی ضد افسردگی نقش مهمی در درمان این بیماری داشته باشد, علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که تمرینات هوازی و مقاومتی متوسط تا شدید در درمان افسردگی اساسی نقش مهمی دارد.