برای بازیکنی که ردپای او در تمامی تورنمنت‌های بین المللی دو دهه اخیر فوتبالی‌اش از تیم پایه‌های ملی وجود داشته، شاید غیبت در جام جهانی کنونی یک اتفاق ناامیدکننده محسوب شود، اما مرتضی به دنبال آن است تا روی آن خط بطلان بکشد.

برای بازیکنی که ردپای او در تمامی تورنمنت‌های بین المللی دو دهه اخیر فوتبالی‌اش از تیم پایه‌های ملی وجود داشته، شاید غیبت در جام جهانی کنونی یک اتفاق ناامیدکننده محسوب شود، اما مرتضی به دنبال آن است تا روی آن خط بطلان بکشد.

ورزش 3/دو ستاره جوان تیم ملی والیبال ایران با هماهنگی مثال‌زدنی و کارنامه‌ای درخشان در رده‌های پایه، می‌توانند سال‌ها ستون‌های اصلی این تیم باشند. عرشیا به‌نژاد و امیرمحمد گلزاده، دو ستاره جوان حاضر در تیم ملی والیبال ایران، خود را برای حضور در هفته نخست لیگ ملت‌های والیبال آماده می‌کنند. این دو باز

دو ستاره جوان تیم ملی والیبال ایران با هماهنگی مثال‌زدنی و کارنامه‌ای درخشان در رده‌های پایه، می‌توانند سال‌ها ستون‌های اصلی این تیم باشند.

سرمربیان تیم‌های پایه باشگاه استقلال برای سال 1405 با نظر ناصر فریادشیران، مدیر آکادمی فوتبال این باشگاه معرفی شدند.

عمران کوکجیلی و آرمین قلیچ‌نیازی، دو بازیکن جوان تیم ملی والیبال ایران، پس از سال‌ها همراهی در رده‌های پایه، حالا در مسیر موفقیت در تیم ملی بزرگسالان نیز دوشادوش یکدیگر حرکت می‌کنند.

ورزش 3/همه ما حدس‌ها، نظریه‌ها و پیش‌بینی‌های خودمان را داریم. این پیش‌بینی‌ها ممکن است بر اساس یک حس درونی، داده‌ها، ساعت‌ها تحلیل و تماشای بازی‌ها، یا حتی حرف‌های بی‌پایه‌ای باشد که کسی در یک بار گفته است. اما اگر همه دانسته‌های خود درباره تابستان پیش رو را کنار بگذارید و فقط بر اساس تاریخ تصمیم ب

ورزش 3/اشکان فیاض‌پور، وینگر ۱۸ ساله ایرانی، پس از درخشش فوتبال پایه امارات حالا به یک فرصت بزرگ اروپایی رسیده است. این بازیکن جوان که فصل گذشته در تیم گلف یونایتد در لیگ برتر زیر ۱۹ سال امارات به میدان می‌رفت، از باشگاه رئال مورسیا اسپانیا دعوت‌نامه دریافت کرده تا فصل آینده فوتبال خود را در این باش

هم‌زمانی جام جهانی فوتبال با بحران‌های امنیتی الزاماً مانع جنگ‌افروزی نیست؛ اما اثر این رویداد برای همه بازیگران یکسان نیست. اسرائیل در دهه‌های گذشته نشان داده رویدادهایی مانند جام جهانی را مانع اقدام نظامی نمی‌داند و حتی ممکن است از تمرکز رسانه‌ای جهان بر ورزش برای افزایش عملیات نظامی استفاده کند. …

در راستای ترویج فرهنگ قرآنی در بدنه مدیریتی ورزش استان و اجرای سیاست‌های ابلاغی وزارت ورزش و جوانان، کارگاه آموزشی «مدیریت در قرآن» ویژه مدیران پایه و میانی...

همدان- والیبال همدان این روزها امیدوارکننده در مسیر احیا است؛ مسیری که با فعال شدن رده‌های پایه، اعزام تیم‌ها به مسابقات کشوری و درخشش نمایندگان استان، نوید بازگشت به روزهای طلایی را می‌دهد.

برنا- گروه استانها: مدیرکل ورزش و جوانان استان قزوین گفت: برای تربیت بازیکنان، مربیان و داوران ملی باید توجه ویژه‌ای به رده‌های پایه داشته باشیم و با توسعه ز...

روز جهانی فوتبال پایه ویژه بانوان در قزوین برگزار شد.

برنا_ گروه استانها: جشن روز جهانی فوتبال پایه ویژه دختران یادواره شهدای مدرسه شجره طیبه میناب عصر سه شنبه در استادیوم ورزشی ۱۵ هزار نفری سردار آزادگان برگزار...

خبرگزاری برنا تلاش می‌کند نیازها، مطالبات و دغدغه‌های مردم را منعکس کند. این خبرگزاری در تلاش است صدای رسای نسل جوان کشور در حوزه‌های مختلف و همچنین ورزشکاران، پهلوانان و قهرمانان با شد. گفتنی است، هم‌اکنون یاسر صادقی مدیرعامل خبرگزاری برنا است.

چیزی که عوض داره، گله نداره!دقیقه 30 مسابقه پس از اینکه نتیجه 1-0 بود، دروازاه بان کری سنگینی خواند و همین موضوع سرنوشت مسابقه را تغییر داد تا بازیکنان حریف پس از کامبک، جواب دندان شکنی به او بدهند.

محمدحسین برادر امیرحسین محمودی که این فصل با درخشش در ترکیب تیم پرسپولیس توانست به تیم ملی برسد، در ترکیب تیم سپاهان ب این گل دیدنی را به ثمر رساند. محمدحسین محمودی 23 ساله سابقه آقای گلی در لیگ پایه های تهران با پیراهن پرسپولیس را دارد.

ورزش 3/مراسم اهدای جایزه توپ طلای مردان و زنان برای اولین بار خارج از فرانسه و در تاریخ ۲۶ اکتبر ۲۰۲۶- 4 آبان برگزار خواهد شد. توپ طلا به عنوان معتبرترین و متمایزترین جایزه در دنیای فوتبال که در سال ۱۹۵۶ توسط مجله فرانس فوتبال پایه‌گذاری شد، هفتادمین سالگرد خود را با برگزاری مراسمی در لندن انگلیس جش

ادواردو کونسیسائو، ستاره پایه‌های برزیل، به دلیل شادی گل به سبک میمون، جریمه شد.

ادواردو کونسیسائو، ستاره پایه‌های برزیل، به دلیل شادی گل به سبک میمون، جریمه شد.

در روزهای تعطیلی مسابقات فوتبال باشگاهی در کشور، یک فستیوال فوتبال پایه در جزیره کیش برگزار شد.

برنا - گروه ورزشی: به مناسبت روز جهانی فوتبال، هیئت فوتبال منطقه آزاد کیش با همکاری معاونت ورزش و تفریحات سالم کیش، فستیوال فوتبال پایه را با حضور تمامی مدار...

برنا_ گروه استانها: مراسم جشن روز جهانی فوتبال پایه با حضور مدیرکل ورزش و جوانان در ورزشگاه ۱۵ هزار نفری سردار آزادگان قزوین برگزار شد.

سرمربی ذوب آهن می‌گوید به خاطر صرفه جوبی در هزینه‌ها به فکر اضافه کردن بازیکن از رده‌های پایه است.

سرمربی پیکان در روزهای تعطیلی تمرینات تیمش بیکار ننشست و عملکرد تیم‌های پایه این باشگاه را زیر نظر گرفت.

سرمربی پرتغالی معتقد است غنا برای رقابت با تیم‌های بزرگ جهان در آمریکا، کانادا و مکزیک، باید فرهنگی بر پایه نظم، فداکاری و مسئولیت‌پذیری جمعی بسازد.

از سالن ۱۲ هزار نفری آزادی تا ده‌ها فضای ورزشی در استان‌ها، جنگ بخشی از زیرساخت‌های ورزش ایران را از چرخه عادی خارج کرده است؛ رخدادی که صرفاً یک خسارت عمرانی نیست، بلکه با حق دسترسی شهروندان به ورزش، تداوم ورزش پایه، حمایت از ورزش بانوان و مسئولیت نهادهای عمومی در بازسازی و جبران خسارت پیوند دارد.

شبکه المیادین به نقل از منابع دیپلماتیک گزارش داد که ادعاهای مقامات آمریکایی درباره تغییر مواضع چین درخصوص برنامه هسته‌ای ایران یا تنگه هرمز که پس از سفر ترامپ به پکن مطرح می‌شود بی‌پایه و اساس و کذب است.

جی‌جی گابریل که تنها ۱۵ سال سن دارد، به عنوان بازیکن فصل لیگ برتر زیر ۱۸ سال انتخاب شد. این مهاجم بخشی از سیستم پایه منچستریونایتد است.

ادموند بزیک تاکید کرد هدف اصلی‌ او در مدیریت آکادمی پرسپولیس، پرورش استعدادهای پایه برای حضور در تیم بزرگسالان است.

با تصمیم مدیران باشگاه و آکادمی پرسپولیس، سرمربیان تیم‌های پایه برای فصل جدید مسابقات انتخاب و معرفی شدند.

مرتضی پورعلی‌گنجی مدافع تیم پرسپولیس در مراسم آغاز تمرینات تیمهای پایه پرسپولیس حضور داشت.

در جهانی که اقتصادها بیش از آن‌که بر مدار تولید صنعتی سنتی حرکت کنند، بر پایه روایت‌ها و هیجان‌های جمعی شکل می‌گیرند، ورزش دیگر صرفاً عرصه‌ای برای رقابت نیست؛ بلکه به صنعتی پیچیده و اثرگذار بر جریان‌های اقتصادی و فرهنگی تبدیل شده است.

در جهانی که اقتصادها بیش از آن‌که بر مدار تولید صنعتی سنتی حرکت کنند، بر پایه روایت‌ها و هیجان‌های جمعی شکل می‌گیرند، ورزش دیگر صرفاً عرصه‌ای برای رقابت نیست؛ بلکه به صنعتی پیچیده و اثرگذار بر جریان‌های اقتصادی و فرهنگی تبدیل شده است.

رئیس کمیته فنی و توسعه فدراسیون فوتبال درباره برنامه های آماده سازی تیم‌های ملی پایه و بزرگسال توضیحاتی ارائه کرد.

مهدی شیرمحمدی، پرچم‌دار کاروان ایران در بازی‌های آسیایی ساحلی ۲۰۲۶ در گفتگو با SNNTV:ششمین دوره بازی‌های آسیایی ساحلی به میزبانی سانیا با کیفیت بسیار بالایی برگزار شد و خوشبختانه کاروان دنا با نتایجی درخشان به ایران بازگشت. ورزشکاران کشورمان در تمامی رشته‌ها بهترین عملکرد خود را ارائه دادند.با وجود …

برنا- گروه استانها: اردوی تیم‌های ملی والیبال دختران زیر ۱۸ سال و پسران زیر ۱۷ سال کشور از فردا به مدت ۱۰ روز در مجموعه ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی قزوین برگزا...

دو عضو بلند پایه فدراسیون فوتبال ایران برای حضور در کنگره فیفا به ونکوور سفر کرده بودند، به ایران باز خواهند گذشت.

دو عضو بلند پایه فدراسیون فوتبال ایران برای حضور در کنگره فیفا به ونکوور سفر کرده بودند، به ایران باز خواهند گذشت.

k: ورزش ایران | فوتبال ایران | لیگ دسته دوم فوتبال | فوتبال پایه

دکتر روح‌الله فرحی، پیشکسوت ورزش، پایه گذار فوتبال احمد آباد مستوفی و بنیان‌گذار تیم فوتبال شاهین احمدآباد مستوفی، پس از دوره ای مبارزه با بیماری سرطان، دار فانی را وداع گفت.

حضور ایران در جام جهانی نه احساسی است و نه هیجانی؛ انتخابی عقلانی است. تصمیمی است بر پایه محاسبه دقیق همه ابعاد: امنیتی، حقوقی، اجتماعی و ورزشی. انصراف پرهزینه است و اثر منفی بر ذهنیت جامعه دارد.

موفقیت ورزش در گرو حمایت هماهنگ نهادهای دولتی و بخش خصوصی است؛ اما این حمایت باید بر پایه‌ اولویت‌بندی دقیق و نگاه راهبردی صورت گیرد.

معاون وزیر علوم اعلام کرد روند معرفی ورزشکاران دانشجو برای حضور در رقابت‌های بین‌المللی بر پایه رقابت‌های انتخابی بازطراحی شده تا سطح انگیزه و کیفیت فنی افزایش یابد.

فرزند کریستیانو رونالدو این روزها در رده‌های پایه النصر می‌درخشد، در حالی که پدرش به دنبال گل شماره ۱۰۰۰ دوران حرفه‌ای خود است.

فرزند کریستیانو رونالدو این روزها در رده‌های پایه النصر می‌درخشد، در حالی که پدرش به دنبال گل شماره ۱۰۰۰ دوران حرفه‌ای خود است.

فرزند کریستیانو رونالدو این روزها در رده‌های پایه النصر می‌درخشد، در حالی که پدرش به دنبال گل شماره ۱۰۰۰ دوران حرفه‌ای خود است.

از نظر علمی، هیچ شواهد فیزیکی یا مطالعاتی وجود ندارد که نشان دهد رادارهای نظامی (حتی در صورت تخریب) بتوانند بر بارش منطقه‌ای تأثیر بگذارند. این ادعا با اصول پایه فیزیک و هواشناسی تناقض دارد.

باشگاه پیکان امروز از سرمربیان آکادمی خود برای فصل جدید فوتبال پایه به طور رسمی رونمایی کرد.

بازیکن اصالتا ایرانی شاغل در لیگ زیر 18 سال ترکیه موفق شده عنوان آقای گلی این رده را به نام خود کند.

بازیکن اصالتا ایرانی شاغل در لیگ زیر 18 سال ترکیه موفق شده عنوان آقای گلی این رده را به نام خود کند.

ارتش سرمایه‌ای ملی است که امنیت پایدار کشور بر پایه تلاش شبانه‌روزی آن استوار است.

نشست مسئولان هیئت فوتبال استان تهران برای ادامه مسابقات در لیگ‌های پایه برگزار شد.

نشست مسئولان هیئت فوتبال استان تهران پیرامون صدور مجوز ازسرگیری تمرینات و مسابقات لیگ‌های فوتبال این استان برگزار شد.

بر اساس تصمیمات اتخاذ شده، برگزاری هرگونه تمرین و مسابقه در لیگ‌های پایه فوتبال تهران، منوط به صدور مجوز قطعی از سوی اداره کل ورزش و جوانان استان خواهد بود.

فدراسیون جهانی والیبال و فدراسیون ورزش مدارس (ISF) برای توسعه استعدادیابی و والیبال پایه هم‌پیمان شدند.

رئیس سازمان قهرمانان ملی ورزش ایران در بازید از امکان ورزشی و تیم‌های پایه منطقه مهربان گفت: منطقه مهربان از لحاظ امکانات ورزشی دارای زمین خاکی و‌چمن نامناسب توانسته است قطب ورزشی کشور باشد و ازبکستان بزرگی به تیم‌های بزرگ فوتبال تحویل دهد و پر افتخاربوده و لازم است استادیوم ورزشی این منطقه ساماندهی …

زومیت/پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد راز افزایش استقامت در ورزش نه فقط در عضلات، بلکه در مغز پنهان است. سال‌ها این جمله که «محدودیت‌های ورزش در ذهن شماست» بیشتر شبیه یک شعار انگیزشی بود، اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد این جمله می‌تواند واقعاً پایه علمی داشته باشد. دانشمندان گروهی از نورون‌ها را در مغز موش‌ه

هیئت فوتبال استان تهران راهکاری برای جلوگیری از احتمال تبانی در یکی از مسابقات امیدها در نظر گرفته است.

فدراسیون والیبال ایتالیا اسامی اعضای کادر فنی تیم‌های ملی زنان و رده‌های پایه خود را برای فصل ۲۰۲۶ اعلام کرد.

مروری کوتاه بر خبر خبری از راه‌اندازی یک کودکستان با نام «استقلال» منتشر شده است. این اقدام، ایده‌ای نو در حوزه ورزش و تربیت نسل آینده هواداران و شاید استعدادهای فوتبال کشور محسوب می‌شود. چنین طرحی می‌تواند سرآغازی برای توجه بیشتر به پایه‌های سنی بسیار پایین در باشگاه‌های بزرگ باشد. جزئیات و مفهوم طرح …

ورزش 3/مهابادی : اشتباهی که کردیم تیم های پایه نمیکنند! ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

برنا ـ گروه استانها: مدیرکل ورزش و جوانان لرستان گفت: از برنامه‌های توسعه‌ای هیات هاکی در حوزه استعدادیابی، تقویت رده‌های پایه و ایجاد زیرساخت‌های مناسب حمایت می کنیم.

تیم‌های پایه باشگاه پرسپولیس از دو سال قبل به این سو شرایط بسیار بهتری پیدا کرده‌اند.

ورزش 3/سیدصالحی: مشکل تیم ملی امید را گواردیولا هم نمی‌توانست حل کند! توضیحات سیدصالحی درباره وضعیت تیم های پایه و امید ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

توضیحات سیدصالحی درباره وضعیت تیم های پایه و امید

لیونل مسی واکنش جالبی به گلزنی متئو مسی برای تیم پایه اینترمیامی نشان داد.

برنا_ گروه استانها: فرماندار ویژه ورامین در مراسم تقدیر از بازیکنان آکادمی نام آوران در راستای حفظ نشاط و شادابی جامعه، بر حمایت جدی مدیریت شهرستان از ورزش های پایه تأکید کرد.

برنا گروه استانها: رییس حوزه ورزش و جوانان جنوبغرب تهران گفت: برگزاری این المپیاد با رویکرد استعدادیابی و شناسایی ظرفیت‌های برتر ژیمناستیک در رده سنی پایه انجام می‌شود تا پشتوانه‌سازی مناسبی برای آینده این رشته فراهم شود.

تیم جوانان پرسپولیس به دلیل عدم حضور شاهین تهران در زمین قهرمان سوپرجام لقب گرفتو

ورزش 3/در پایان بازی گل‌گهر – پرسپولیس مجید عیدی و فرزین گروسیان در حال بحثی دوستانه با یکدیگر بودند. درحالیکه سرمه‌ای پوشان با سه امتیاز کامل بازی مقابل پرسپولیس را ترک کرده و به صدر جدول تکیه زده بودند، بین دو بازیکن شاخص گل‌گهر بحث بر سر این بود که چه کسی گل اول بازی را پایه‌گذاری کرده است. فرزین

طرفداری | آندریاس برمه (Andreas Brehme) زاده 9 نوامبر 1960 در شهر هامبورگ آلمان است. او در پست‌های دفاع چپ، هافبک چپ و هافبک دفاعی بازی می‌کرد. برمه، فرزند برنارد برمه، فوتبالیست آلمانی بود که توانست تا آندریاس را نیز این ورزش، علاقه‌مند کند. برنارد از کودکی تلاش کرد تا آندریاس، بازیکنی دوپا، تربیت …

برنا ـ گروه استانها: امروزه دیگر نقش کادر پزشکی در ورزش، تنها به درمان آسیب‌های فیزیکی خلاصه نمی‌شود. پزشک تیم و پزشکیاران ورزشی به عنوان متخصصانی چندبعدی، با پایش مستمر وضعیت جسمانی، شناسایی زودهنگام بیماری‌ها و مدیریت چالش‌های روحی-روانی، به خط مقدم دفاع از سلامت ورزشکاران تبدیل شده‌اند. این روند …

برنا - گروه علمی و فناوری: دستیار امور اجتماعی رئیس‌جمهور تاکید کرد که توسعه پایدار کشور تنها با تقویت خلاقیت، فرهنگ غنی و مدارا ممکن است و فعالیت‌های صنایع خلاق ارتباط مستقیم با رفاه و زندگی مردم دارد.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

خواب کافی یکی از پایه‌های اصلی سلامت است. کمتر از ۶ ساعت خواب شبانه می‌تواند زنجیره‌ای از آسیب‌ها را در بدن فعال کند؛ از قلب و متابولیسم گرفته تا مغز و سیستم ایمنی. متخصصان توصیه می‌کنند بزرگسالان به‌طور منظم ۷ تا ۸ ساعت خواب باکیفیت داشته باشند و خواب را همان‌قدر جدی بگیرند که تغذیه و ورزش را.

سابریست نوجوان ایران با درخشش در جام‌جهانی شمشیربازی سنگال، مدال طلا را کسب کرد و یک افتخار ارزشمند برای ورزش پایه کشور رقم زد.

قدرت کافی در عضلات پا به حفظ تعادل، ثبات بدن و جلوگیری از زمین‌خوردن کمک می‌کند. زمانی که عضلات پا ضعیف باشند، توانایی بدن برای واکنش سریع در هنگام لغزش یا عدم تعادل کاهش می‌یابد و خطر آسیب‌دیدگی افزایش پیدا می‌کند.

قدرت کافی در عضلات پا به حفظ تعادل، ثبات بدن و جلوگیری از زمین‌خوردن کمک می‌کند. زمانی که عضلات پا ضعیف باشند، توانایی بدن برای واکنش سریع در هنگام لغزش یا عدم تعادل کاهش می‌یابد و خطر آسیب‌دیدگی افزایش پیدا می‌کند.

خواب کافی یکی از پایه‌های اصلی سلامت است. کمتر از ۶ ساعت خواب شبانه می‌تواند زنجیره‌ای از آسیب‌ها را در بدن فعال کند؛ از قلب و متابولیسم گرفته تا مغز و سیستم ایمنی. متخصصان توصیه می‌کنند بزرگسالان به‌طور منظم ۷ تا ۸ ساعت خواب باکیفیت داشته باشند و خواب را همان‌قدر جدی بگیرند که تغذیه و ورزش را.

امروز مشکلات معیشتی در کشور وجود دارد اما رمز موفقیت مردم در این ۴۷ سال، اتحادشان بوده است. این جمعیت پیام محکمی برای آن هایی بود که می خواستند ضربه به این کشور بزنند. میدان برای ما ورزشی ها فقط زمین مسابقه  نیست، میدان برای ما جایی است که حرفمان را به دشمن بزنیم. برنامه ریزی هایی که برای تیم …

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

رقابت‌های واترپلو دختران کشور که در استخر انقلاب شیراز آغاز شده بود، عصر امروز یکشنبه با قهرمانی چشمگیر تیم‌های هیئت آبی آذربایجان غربی در هر دو رده سنی زیر ۱۴ و زیر ۲۰ سال به پایان رسید.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر

آخرین خبر/غلام محمدی، مدیر فنی تیم های کشتی پایه (نونهالان و نوجوانان) و مشاور فنی رئیس فدراسیون کشتی: مطمئن باشید شرایط حسن یزدانی بهتر می‌شود. -حضور  امیرعلی آذرپیرا و حسن یزدانی در ۹۷ وزن کیلوگرم چالش خوب است. ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

برنا- گروه استان‌ها: در حاشیه برگزاری رقابت‌های قهرمانی کشور ووشو به میزبانی مشهد، امیر زارعی سرپرست اداره‌کل ورزش و جوانان خراسان رضوی با امیر صدیقی رئیس فدراسیون ووشو دیدار و گفت‌وگو کرد.

امروزه صنعت زیبایی و تناسب اندام شاهد یک انقلاب تکنولوژیک عظیم است که مرزهای میان ورزش سنگین و درمان‌های پزشکی را از بین برده است. دستگاه‌های عضله‌ساز EMS (Electrical Muscle Stimulation) که بر پایه تکنولوژی پیشرفته هایفم (HIFEM) کار می‌کنند، نه‌تنها یک ابزار لاغری، بلکه یک سیستم هوشمند برای معماری مجدد …

طرفداری | جرارد ووداژ (Gerard Wodarz) زاده 10 اوت 1913 در شهر خوژوف لهستان است. او با 171 سانتی‌متر قد در پست مهاجم نوک بازی می‌کرد. پدر جرارد در ارتش آلمان خدمت می‌کرد و در یک سالگی فرزندش، کشته شد. جرارد نیز همانند بسیاری از فوتبالیست‌های جهان، با فوتبال خیابانی به این ورزش علاقه‌مند شد و برای تیمی …

رای بازی جنجالی تیم‌های اروم کیای ارومیه و آرامش مشهد توسط کمیته اخلاق صادر شد. یک رای بسیار سنگین، قاطع و البته بی سابقه در فوتبال ایران!

رای بازی جنجالی تیم‌های اروم کیای ارومیه و آرامش مشهد توسط کمیته اخلاق صادر شد. یک رای بسیار سنگین، قاطع و البته بی سابقه در فوتبال ایران!

ایران آرت: پرسپولیس بدون اینکه به استقلال ببازد، این فصل فوتبال پایه را به پایان برد. به گزارش ورزش سه ، پرسپولیس در فصل جاری لیگ فوتبال پایه،

پرسپولیس بدون اینکه به استقلال ببازد، این فصل فوتبال پایه را به پایان برد.

پرسپولیس بدون اینکه به استقلال ببازد، این فصل فوتبال پایه را به پایان برد.

دنیاحیدری صعود مقتدرانه شاگردان شمسایی به یک‌چهارم نهایی گلی به جمال گلر ایران جوان آنلاین: برخلاف تصور، عربستان حریف ساده‌ای نبود. تیمی که با افزایش سرمایه‌گذاری در رده‌های پایه و اعتماد چهار ساله به آندره پلازا، مربی سابق بارسا پیشرفت قابل توجهی کرده و امیدوار بود که شکست مقابل افغانستان را در …

تیم نونهالان پرسپولیس موفق شد با سه گل همتای استقلالی خود را شکست دهد و برنده دربی شود.

تیم نونهالان پرسپولیس موفق شد با سه گل همتای استقلالی خود را شکست دهد و برنده دربی شود.