برای افرادی که تازه جراحی کرده اند، راهی آسان برای افزایش شانس بهبودی موفقیت‌آمیز وجود دارد و آن هم قدم زدن است.

در دنیایی که اضطراب، خستگی ذهنی و فشار‌های روزمره به بخشی از زندگی بسیاری از خانواده‌ها تبدیل شده، یک راهکار ساده، اما مؤثر پیاده‌روی خانوادگی است.

برنا- گروه استانها: مدیرکل ورزش و جوانان استان قزوین گفت: با فرهنگ سازی و توسعه ورزش همگانی بایستی کمک کنیم تا ورزش در همه سطوح زندگی مردم نفوذ کرده وهمه گرو...

برنا- گروه استانها: همایش پیاده‌روی خانوادگی به مناسبت سالروز آزادسازی خرمشهر و با هدف توسعه فرهنگ ورزش همگانی، با حضور پرشور مردم و مسئولان محلی از بوستان ت...

همدان-رئیس هیئت ورزش‌های همگانی همدان گفت: بسته جامع برنامه‌های ورزشی شامل ایستگاه‌های روزانه، پیاده‌روی و چالش‌های همراه با جوایز در سطح استان اجرایی شده است.

وقتی سلامت مردم با تبلیغات فوری و داروهای پرریسک به خطر می‌افتد بازگشت به اصول ساده مثل پیاده‌روی روزانه می‌تواند بیشترین تأثیر را بر وزن، قلب و روح افراد داشته باشد و خطرات را دور کند.

وقتی سلامت مردم با تبلیغات فوری و داروهای پرریسک به خطر می‌افتد بازگشت به اصول ساده مثل پیاده‌روی روزانه می‌تواند بیشترین تأثیر را بر وزن، قلب و روح افراد داشته باشد و خطرات را دور کند.

برنا گروه استان ها : همایش پیاده‌روی خانوادگی به مسافت 3 کیلومتر همزمان با هفته فرهنگی کنگان با حضور اقشار مختلف مردم برگزار شد.

برنا- گروه استان ها : همزمان با ایام دهه مبارک فجر همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی 5 کیلومتری با حضور گسترده مردم در دیر برگزار شد.

معاون امور جوانان اداره‌کل ورزش و جوانان استان یزد از برگزاری همایش پیاده‌روی خانوادگی به مناسبت گرامیداشت هفته جوان و بزرگداشت نیمه شعبان خبر داد و گفت: این برنامه با هدف ترویج نشاط اجتماعی، تحکیم بنیان خانواده و توسعه فرهنگ ورزش همگانی، صبح چهارشنبه ۱۵ بهمن‌ماه از محل امامزاده میرشمس‌الحق برگزار خواهد …

گرگان-همایش پیاده‌روی همگانی و خانوادگی صبح جمعه با حضور پرشور شهروندان وهمراهی مسئولان در گرگان برگزار شد و با هدف تقویت نشاط اجتماعی و تحکیم روابط خانوادگی، مورد استقبال گسترده قرار گرفت.

فرمانده سپاه گرگان، از برگزاری پیاده‌روی بزرگ همگانی در ۲۱ آذرماه خبر داد و گفت: این مراسم به مناسبت بزرگداشت روز ملی گرگان و میلاد حضرت فاطمه(س) با اهدای جوایزی شامل خودرو کوییک به بانوان و یک تراکتور به قید قرعه برگزار خواهد شد.

یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق، درباره انجام ورزش در خانه، نکاتی را توضیح داد.

یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق، درباره انجام ورزش در خانه، نکاتی را توضیح داد.