کوکو بادمجان بدون گوشت یک گزینه عالی برای افرادی است که رژیم گیاهخواری دارند یا به دنبال کاهش مصرف گوشت هستند. این غذا نه تنها خوشمزه و مغذی است بلکه بسیار هم ساده و سریع آماده می‌شود.

با ورود میدانی بازرسی کردستان، قیمت میوه در مراکز توزیع و جمع‌آوری سیب‌زمینی کاهشی شد.

معاون سازمان مرکزی تعاون روستایی با بیان اینکه از ابتدای تهاجم آمریکا و اسرائیل به کشورمان، برای تنظیم بازار و کاهش قیمت انواع مختلف برنج ایرانی ازسوی این سازمان و برنج خارجی ازسوی شرکت بازرگانی دولتی در بازار توزیع شده است، گفت: توزیع برنج موجب کاهش قیمت این محصول در بازار شد.

عرضه گسترده سیب زمینی تازه با نرخ ۵۰ هزار تومان آغاز شد و معاون وزیر جهادکشاورزی از تداوم کاهش قیمت خبر داد.

عرضه گسترده سیب زمینی تازه با نرخ 50 هزار تومان آغاز شد و معاون وزیر جهادکشاورزی از تداوم کاهش قیمت خبر داد.

مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران گفت: ذخیره سازی سیب زمینی، پیاز و گوجه مطلوب و قیمت‌ها درحال کاهش است.

مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران گفت: ذخیره سازی سیب زمینی، پیاز و گوجه مطلوب و قیمت‌ها درحال کاهش است.

مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران گفت:ذخیره سازی سیب زمینی، پیاز و گوجه مطلوب و قیمتها درحال کاهش است.

مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران گفت:ذخیره سازی سیب زمینی، پیاز و گوجه مطلوب و قیمتها درحال کاهش است.

معاون فنی و بازرگانی سازمان مرکزی تعاون روستایی با اشاره به توقف صادرات سیب‌زمینی و پیاز گفت: به زودی قیمت‌ها کاهشی می‌یابد.

سیب‌زمینی که یکی از در دسترس‌ترین مواد غذایی در سفره ایرانی‌هاست، فراتر از یک غذای معمولی، می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روش‌های مفید و ایمن مصرف آن آشنا می‌شوید.

یک مقام مسئول با اعلام توفق صادرات سیب زمینی از آغاز کاهش قیمت این محصول در بازار داخلی خبر داد.

یک مقام مسئول با اعلام توفق صادرات سیب زمینی از آغاز کاهش قیمت این محصول در بازار داخلی خبر داد.

یک مقام مسئول با اعلام توفق صادرات سیب زمینی از آغاز کاهش قیمت این محصول در بازار داخلی خبر داد.

در پی کاهش عرضه سیب‌زمینی در بازار طی روز‌های اخیر و افزایش قیمت این محصول پرمصرف، وزارت جهاد کشاورزی صادرات سیب‌زمینی را ممنوع اعلام کرد و با کمک دستگاه‌های اجرایی سرعت ارسال محصول به بازار داخلی را افزایش داد تا در چند روز آینده قیمت‌ها به حالت عادی بازگردد.

معاون فنی و بازرگانی سازمان مرکزی تعاون روستایی با اشاره به توقف صادرات سیب‌زمینی و پیاز گفت: به زودی قیمت‌ها کاهشی می‌یابد.

در پی کاهش عرضه سیب‌زمینی در بازار طی روز‌های اخیر و افزایش قیمت این محصول پرمصرف، وزارت جهاد کشاورزی صادرات سیب‌زمینی را ممنوع اعلام کرد و با کمک دستگاه‌های اجرایی سرعت ارسال محصول به بازار داخلی را افزایش داد تا در چند روز آینده قیمت‌ها به حالت عادی بازگردد.

در پی کاهش عرضه سیب‌زمینی در بازار طی روزهای اخیر و افزایش قیمت این محصول پرمصرف، وزارت جهاد کشاورزی صادرات سیب‌زمینی را ممنوع اعلام کرد و با کمک دستگاه‌های اجرایی سرعت ارسال محصول به بازار داخلی را افزایش داد تا در چند روز آینده قیمت‌ها به حالت عادی بازگردد.

سیب‌زمینی که یکی از در دسترس‌ترین مواد غذایی در سفره ایرانی‌هاست، فراتر از یک غذای معمولی، می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روش‌های مفید و ایمن مصرف آن آشنا می‌شوید.

در حالی که وزارت رفاه از آغاز فاز جدید کالابرگ الکترونیک از ۱۵ اسفند ۱۴۰۴ با افزایش اقلامی چون خرما، پرتقال و سیب‌زمینی خبر می‌دهد، پرسش اینجاست: آیا اضافه شدن چند قلم کالای اساسی آن هم در آستانه نوروز، می‌تواند جبران تورم افسارگسیخته و کاهش مداوم قدرت خرید خانوارها باشد؟ وعده‌های فصلی برای افزایش اعتبار، …

سیب‌زمینی که یکی از در دسترس‌ترین مواد غذایی در سفره ایرانی‌هاست، فراتر از یک غذای معمولی، می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روش‌های مفید و ایمن مصرف آن آشنا می‌شوید.

اینفلوئنسرهای حوزه سلامت می‌گویند اگر برنج، پاستا یا سیب‌زمینی را بعد از پخت سرد کنید، کالری آن کمتر می‌شود. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد این ادعا کاملاً درست نیست، اما می‌تواند تا حدی به کنترل قند خون و اشتها کمک کند.

کارشناس کشاورزی گفت: با توجه به کاهش تقاضا در ماه رمضان، قیمت میوه و صیفی نوسانی ندارد.

کارشناس کشاورزی گفت: با توجه به کاهش تقاضا در ماه رمضان، قیمت میوه و صیفی نوسانی ندارد.

اقتصادایرانی: کارشناس کشاورزی گفت: با توجه به کاهش تقاضا در ماه رمضان، قیمت میوه و صیفی نوسانی ندارد.

در حالی که وزارت رفاه از آغاز فاز جدید کالابرگ الکترونیک از ۱۵ اسفند ۱۴۰۴ با افزایش اقلامی چون خرما، پرتقال و سیب‌زمینی خبر می‌دهد، پرسش اینجاست: آیا اضافه شدن چند قلم کالای اساسی آن هم در آستانه نوروز، می‌تواند جبران تورم افسارگسیخته و کاهش مداوم قدرت خرید خانوارها باشد؟ وعده‌های فصلی برای افزایش اعتبار، …

کارشناس کشاورزی گفت: با توجه به کاهش تقاضا در ماه رمضان، قیمت میوه و صیفی نوسانی ندارد.

کارشناس کشاورزی گفت: با توجه به کاهش تقاضا در ماه رمضان، قیمت میوه و صیفی نوسانی ندارد.

کارشناس کشاورزی گفت: با توجه به کاهش تقاضا در ماه رمضان، قیمت میوه و صیفی نوسانی ندارد.

کارشناس کشاورزی گفت: با توجه به کاهش تقاضا در ماه رمضان، قیمت میوه و صیفی نوسانی ندارد.

خبرگزاری دانشجو/ادعاهای تکراری ترامپ: همه چیز ارزان شده بنزین، تخم‌مرغ، سیب‌زمینی، همه چیز؛ اما کسی از این کاهش قیمت‌ها حرفی نمی‌زند! 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

معاون فنی جهاد کشاورزی شهرستان بهار از پیش‌بینی کاهش ۱۰۰۰ هکتاری کشت سیب‌زمینی در این شهرستان خبر داد.

رصد بازار کالاهای اساسی در هفته منتهی به ۲۶ بهمن ۱۴۰۴ انجام شد. یکی از نکات بازار کالاهای اساسی کاهش مصرف اقلامی مثل گوشت و برنج و افزایش مصرف سبزیجاتی مثل سیب‌زمینی را نشان می‌دهد.

رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد مصرف اقلامی مانند گوشت و برنج کاهش یافته و مصرف سبزیجاتی مانند سیب‌زمینی افزایش یافته است. با وجود شارژ کالابرگ ۸۵ میلیون نفر، برخی کالاها مانند روغن و گوشت مرغ هنوز با قیمت بالا و عرضه محدود در بازار ارائه می‌شوند.

خط سلامت: انسان راه های زیادی را برای سلامت روان امتحان می کند، با این حال، ممکن است یکی از موثرترین تکنیک ها را فراموش کرده باشد. تکنیکی ساده، کم هزینه و پربازده که تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت روان دارد، این تکنیک چیزی نیست جز خوردن صبحانه.

رکنا: روایت زندگی زن شش‌فرزندی در روستای محروم تاغان خراسان جنوبی نشان می‌دهد یارانه و کالابرگ نه‌تنها فقر را کاهش نداده‌اند؛ بلکه بدون رفاه پایدار، خانواده‌ها را به ادامه زندگی در تنگنای معیشتی و محرومیت از درمان و آموزش محکوم کرده‌اند.

فناوری‌های نوین هسته‌ای، از جمله پرتودهی، به ابزاری حیاتی برای تضمین امنیت غذایی و پایداری کشاورزی ایران تبدیل شده‌اند. رئیس سازمان انرژی اتمی از اجرای طرح‌های پرتودهی خبر داد که هدف آن‌ها کاهش ضایعات محصولات کلیدی مانند سیب‌زمینی و پیاز و افزایش چشمگیر کیفیت و ماندگاری آن‌هاست.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

سال‌هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و سیب زمینی فوایدی برای سلامتی ندارد یا تمام آنچه از قدیم راجع به این گیاه خوشمزه در دهن ما بوده ناشی از یک طرز تلقی اشتباه بوده است؟

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

سال‌هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و سیب زمینی فوایدی برای سلامتی ندارد یا تمام آنچه از قدیم راجع به این گیاه خوشمزه در دهن ما بوده ناشی از یک طرز تلقی اشتباه بوده است؟

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

سال‌هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و سیب زمینی فوایدی برای سلامتی ندارد یا تمام آنچه از قدیم راجع به این گیاه خوشمزه در دهن ما بوده ناشی از یک طرز تلقی اشتباه بوده است؟

سال‌هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و سیب زمینی فوایدی برای سلامتی ندارد یا تمام آنچه از قدیم راجع به این گیاه خوشمزه در دهن ما بوده ناشی از یک طرز تلقی اشتباه بوده است؟

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

سال‌هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و سیب زمینی فوایدی برای سلامتی ندارد یا تمام آنچه از قدیم راجع به این گیاه خوشمزه در دهن ما بوده ناشی از یک طرز تلقی اشتباه بوده است؟

سال‌هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و

سال‌هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و

رکنا: جایگزینی غلات با سیب زمینی سفید می تواند پتاسیم و ویتامین C دریافتی را افزایش دهد؛ اما موجب کاهش آهن، فولات و ویتامین های گروه B می شود. تحقیقات توصیه می کنند که هر دو گروه غذایی برای رژیم سالم ضروری هستند.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد سیب‌زمینی و دیگر سبزیجات نشاسته‌ای از نظر ارزش غذایی هم‌ارز غلات نیستند؛ جایگزینی غلات با این گروه می‌تواند دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B را کاهش دهد.

سیب‌زمینی سفید مقدار قابل‌توجهی پتاسیم، فیبر و چندین ویتامین فراهم می‌کند و سبزیجات نشاسته‌ای، بسیار بیشتر از غلات پتاسیم و ویتامین C تأمین می‌کنند. با این حال، جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

تحقیقات تازه نشان می‌دهد جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی پتاسیم، ویتامین C و کولین را افزایش می‌دهد، اما دریافت آهن، فولات و چند ویتامین گروه B را کاهش می‌دهد؛ نتیجه‌ای که نشان می‌دهد غلات و سبزیجات نشاسته‌ای هر دو برای رژیم سالم ضروری هستند.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

ایسنا/تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود. به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، پژوهشگران، نقش سبزیجات نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی سفید را در تأمین مواد مغذی در یک مطالعه بررسی کردند. سیب‌زمینی سفید مقدار قابل‌تو

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که جایگزینی سیب‌زمینی و دیگر سبزیجات نشاسته‌ای با غلات در رژیم غذایی می‌تواند منجر به کاهش دریافت مواد مغذی حیاتی مانند آهن، فولات و ویتامین‌های گروه B شود. این تغییرات غذایی، اگرچه ممکن است برخی مواد مغذی را افزایش دهند، اما تعادل غذایی را مختل کرده و به کمبودهای تغذیه‌ای …

تحقیقات تازه نشان می‌دهد جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی پتاسیم، ویتامین C و کولین را افزایش می‌دهد، اما دریافت آهن، فولات و چند ویتامین گروه B را کاهش می‌دهد؛ نتیجه‌ای که نشان می‌دهد غلات و سبزیجات نشاسته‌ای هر دو برای رژیم سالم ضروری هستند.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

نحوه کاهش و حذف نشاسته سیب زمینی در خانه + کاهش کربوهیدرات با گرفتن نشاسته سیب زمینی:نحوه کاهش و حذف نشاسته سیب زمینی در خانه سیب زمینی یکی از خوراکی هایی است که تقریبا در هر خانه ای پیدا میشود. هم ارزان است، هم سیر کننده، هم خوشمزه. اما

مشاور کانون عالی کارگران، بحران ارزی را شوک ساختاری خواند که مصرف پروتئین و لبنیات را کاهش داده و منجر به فقر غذایی پنهان در خانوارها شده است. او برای ترمیم قدرت خرید، لزوم اعطای کارت کالابرگ در کوتاه‌مدت و ثبات ارزی در بلندمدت را ضروری دانست.

طی ۷ ماهه نخست سال جاری ۱۶۰ هزار تن سیب‌زمینی از ایران به کشورهای مختلف صادر شده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته کاهش ۲۹ درصدی داشته است.

همه‌ی ما عاشق یک کاسه سیب‌زمینی شیرین پخته یا آب‌پز هستیم، چون یک میان‌وعدهٔ بدون عذاب وجدان محسوب می‌شود. اما آیا واقعاً برای کاهش وزن مناسب است؟ بیایید ببینیم.

فناوری هسته‌ای با استفاده از پرتودهی می‌تواند طعم، عطر و کیفیت غذاهای منجمد را به‌گونه‌ای حفظ کند که نزدیک‌ترین حالت به محصول تازه باشد. غذاهای منجمد سهم قابل‌توجهی از بازار صنایع غذایی را تشکیل می‌دهند. مصرف‌کنندگان انتظار دارند این محصولات علاوه بر ایمنی و ماندگاری بالا، طعم و کیفیت مطلوبی نیز داشته …

وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به کاهش ضایعات محصولات کشاورزی از ۳۰ به ۱۵ درصد در ایران گفت: ضایعات سیب‌زمینی طی ۱۵ سال گذشته ۵۰ درصد کاهش یافته است.

وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به کاهش ضایعات محصولات کشاورزی از 30 به 15 درصد در ایران گفت: ضایعات سیب‌زمینی طی 15 سال گذشته 50 درصد کاهش یافته است.

اقتصادایرانی: میدان مرکزی میوه و تره‌بار تهران نرخ رسمی میوه و سبزیجات را تا ۹ آذر اعلام کرد؛ بررسی‌ها نشان می‌دهد که سیب با بیشترین افزایش قیمت و سیب‌زمینی و پیاز با کاهش قیمت همراه بوده‌اند.

نوشیدن مقادیر زیادی آب میوه به خصوص در کودکان با افزایش خطر چاقی مرتبط است. میوه کامل یک انتخاب بسیار سالم‌تر برای کاهش وزن است.

خط سلامت: اگر به دنبال غذایی ساده، ارزان و سرشار از مواد مغذی هستید، خوراک عدس و سبزیجات بهترین انتخاب برای روزهای سرد پاییز و زمستان است. این وعده گیاهی با ترکیب عدس، سیب زمینی و اسفناج، نه تنها بدن را گرم می کند، بلکه به تثبیت خلق و کاهش خستگی ناشی از کمبود نور خورشید کمک می کند.

اقتصادنیوز: با خوردن غذا‌هایی با حجم بیشتر که کالری اندکی دارند، می‌توانید به راحتی تعداد کالری‌های مصرفی خود را کاهش دهید.

خط سلامت: یک ناهار سالم و مغذی می‌ تواند انرژی و خلق شما را در طول روز متعادل نگه دارد. کاسه سالمون با سیب زمینی شیرین و بروکلی، با ترکیبی از پروتئین سالم، امگا-۳، کربوهیدرات های پیچیده و سبزیجات سرشار از فیبر، نه تنها احساس سیری مطبوع ایجاد می کند، بلکه به بهبود تمرکز، کاهش اضطراب و ارتقای روحیه کمک …

رییس سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی از افزایش تولید سیب‌زمینی در سال جاری خبر داد و گفت: با وجود کاهش شدید منابع آبی، تولید این محصول به بیش از ۱۱۰ هزار تن رسیده که نسبت به سال گذشته ۱۰ درصد رشد نشان می‌دهد.

منیزیم را می‌توان از طریق رژیم غذایی تامین کرد. منابع غنی آن تخم کدو، دانه چیا، بادام، اسفناج پخته، بادام هندی، لوبیای سیاه و ادامامه (سویا سبز) هستند. کره بادام‌زمینی و سیب‌زمینی با پوست نیز از منابع خوب منیزیم محسوب می‌شوند.

مدیر زراعت سازمان جهادکشاورزی استان اصفهان از کاهش ۳۰ درصدی عملکرد سیب‌زمینی در فریدونشهر خبر داد و گفت: کشاورزان این منطقه با گرانی نهاده‌ها، قطعی برق، کمبود سوخت و افت قیمت محصول دست و پنجه نرم می‌کنند.

ایسنا/ مدیر جهاد کشاورزی شهرستان فاروج اظهار کرد: سال به سال سطح زیر کشت سیب زمینی در این شهرستان کاهش می‌یابد. ابراهیم شمشیری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اینکه کاشت سیب زمینی هزینه‌های بالایی دارد، گفت: هزینه‌های کاشت با هزینه‌های برداشت و فروش این محصول به هیچ عنوان با یکدیگر همخوانی ندارد د

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان فاروج اظهار کرد: سال به سال سطح زیرکشت سیب زمینی در این شهرستان کاهش می‌یابد.

نتایج یک مطالعه که در نشریه هلیون با عنوان «میوه سیب به عنوان یک مهارکننده بیولوژیکی برای جوانه زدن سیب‌زمینی در طول نگهداری در دمای محیط» منتشر شد، نشان داد که جوانه زدن و از دست دادن وزن در سیب‌زمینی‌هایی که به همراه میوه سیب در دمای حدود ۲۳ درجه سانتیگراد نگهداری می‌شوند، در مقایسه با سیب‌زمینی‌هایی …

شفقنا- راه‌های ساده‌ای برای کاهش فشار خون وجود دارد که پزشکان مصرف بیشتر غذاهای گیاهی را توصیه می‌کنند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «سبزیجات برگ‌سبز، بروکلی، چغندر، هویج، سیب‌زمینی، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل می‌توانند سلامت قلب را تقویت کرده و به کاهش فشار خون کمک کنند». ۱. سبزیجات …

اردبیل - ایرنا - رییس سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل از رشد چشمگیر سرمایه‌گذاری در صنایع تبدیلی و تکمیلی سیب‌زمینی تولیدی این استان با هدف کاهش ضایعات، افزایش صادرات، تأمین امنیت غذایی، اشتغال‌زایی و ارتقای جایگاه محصول در بازارهای ملی و جهانی خبر داد.

سبزیجاتی مانند هویج، نخودفرنگی، سیب زمینی، کدو، کلم بروکلی، فلفل دلمه ای، پیاز و چغندر نقش مهمی در کاهش وزن دارند. هویج با کالری پایین و فیبر

ایرنا/ اردبیل - ایرنا - رییس سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل از رشد چشمگیر سرمایه‌گذاری در صنایع تبدیلی و تکمیلی سیب‌زمینی تولیدی این استان با هدف کاهش ضایعات، افزایش صادرات، تأمین امنیت غذایی، اشتغال‌زایی و ارتقای جایگاه محصول در بازارهای ملی و جهانی خبر داد. علی حسین احدی عالی روز شنبه در گفت‌ و

سبزیجاتی مانند هویج، نخودفرنگی، سیب‌زمینی، کدو، کلم بروکلی، فلفل دلمه‌ای، پیاز و چغندر به دلیل کالری کم، فیبر بالا و مواد مغذی فراوان، نقش موثری در کاهش وزن دارند.

سبزیجاتی مانند هویج، نخودفرنگی، سیب‌زمینی، کدو، کلم بروکلی، فلفل دلمه‌ای، پیاز و چغندر به دلیل کالری کم و فیبر بالا نقش موثری در کاهش وزن دارند.

«عباس وثوق مقدم» عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تاثیر سوء تغذیه بر سلامت کودکان هم توضیح داد: مسائل اقتصادی اجتماعی و افزایش قیمت‌ها باعث می‌شوند که دسترسی مردم به ضروریاتی مانند لبنیات و پروتئین محدود شده و مردم به بیشتر به کربوهیدرات‌ها مانند برنج، نان و سیب‌زمینی روی آورند. این موضوع …

فناوری هسته‌ای با استفاده از پرتودهی کنترل‌شده، می‌تواند به‌طور مؤثر از جوانه زدن این محصولات جلوگیری کرده و ماندگاری آن‌ها را افزایش دهد. سیب‌زمینی و پیاز از جمله پرمصرف‌ترین محصولات کشاورزی در جهان هستند؛ اما این محصولات در دوره ذخیره‌سازی به‌طور طبیعی دچار جوانه زدن می‌شوند. جوانه‌ها موجب از دست …

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل گفت: در راستای تحقق اهداف کلان از جمله کاهش ضایعات محصولات کشاورزی، افزایش صادرات، تأمین امنیت غذایی و ایجاد اشتغال، اقدامات گسترده‌ای در بخش فرآوری و نگهداری سیب‌زمینی به مرحله اجرا درآمده است.

اردبیل-رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل گفت: اقدامات گسترده‌ای برای کاهش ضایعات محصولات کشاورزی، افزایش صادرات، تأمین امنیت غذایی و ایجاد اشتغال در حال اجراست.

فیروزکوه از جمله شهرهایی است که خانواده‌ها، به‌ویژه زنان سرپرست خانوار، با محدودیت‌های جدی در زمینه اشتغال و معیشت دست‌وپنجه نرم می‌کنند. ایجاد فرصت‌های کاری پایدار برای این قشر آسیب‌پذیر، نقشی کلیدی در بهبود کیفیت زندگی و کاهش محرومیت دارد. در همین راستا، بنیاد مستضعفان با راه‌اندازی شرکت کشاورزی و …

سبزیجات به‌علت چربی و قند پایین، موجب کاهش اسید معده می‌شوند. لوبیا سبز، کلم بروکلی، مارچوبه، گل‌کلم، سبزیجاتِ دارای برگ‌‌های سبز خوراکی، سیب‌زمینی و خیار از جمله سبزیجات مفید برای رفلاکس معده به‌شمار می‌روند.

پوست صورت یکی از مهم‌ترین بخش‌های بدن است که همواره در معرض نور خورشید، آلودگی، تغییرات هورمونی و افزایش سن قرار دارد. همین عوامل باعث ایجاد چین ‌و چروک، تیرگی، لکه‌های پوستی و کاهش شادابی پوست می‌شوند. بیشتر افراد برای مقابله با این مشکلات به سراغ روش‌های پزشکی مانند بوتاکس یا فیلر می‌روند.

موز، کشمش، آلو بخارا، کلم بروکلی، سیب‌زمینی و ماهی تن از جمله خوراکی‌هایی هستند که سطح پتاسیم بدن را افزایش می‌دهند.

رنگ نارنجی سیب زمینی شیرین از آنتی اکسیدانی به نام بتاکاروتن میآید که در بدن به ویتامین آ تبدیل میشود که از سلامتی چشم پشتیبانی میکند و ممکن است در برابر مشکلاتی مانند آب مروارید و کاهش بینایی ناشی از افزایش سن محافظت ایجاد کند.

یکی از بدترین دردهایی که می‌توان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی می‌باشد ولی شما می‌توانید با خوردن و نخوردن برخی از غذاها این درد را کاهش دهید.

رییس سازمان انرژی اتمی ایران با اشاره به نقش مؤثر فناوری پرتودهی در ارتقای کیفیت و افزایش ماندگاری محصولات کشاورزی گفت: یکی از چالش‌های بخش کشاورزی در استان اردبیل، ضایع شدن زودهنگام محصولاتی مانند سیب‌زمینی و پیاز بود که با راه‌اندازی این مرکز، این مشکل برطرف خواهد شد. برای این مجموعه ظرفیت ۳۰ هزار …

رئیس سازمان انرژی اتمی ایران با اشاره به نقش مؤثر فناوری پرتودهی در ارتقای کیفیت و افزایش ماندگاری محصولات کشاورزی تأکید کرد: پرتودهی محصولات کشاورزی، گامی مهم در جهت سلامت و امنیت غذایی کشور است.

ریبوفلاوین (ب۲) در لبنیات، تخم‌مرغ، گوشت‌های بدون چربی، ماهی، قارچ، بادام و اسفناج موجود است. ویتامین ب۶ در مرغ، ماهی سالمون، سیب‌زمینی، موز، نخود و کدو حلوایی وجود دارد. سبزی‌های برگ‌ سبزدار، مارچوبه، آووکادو، مرکبات، لوبیا و عدس و غلات هم حاوی ب۹ هستند