VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۵ -
9 July 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
ارزهای ملی
۱۴۰۵/۰۴/۱۰
/ سایت اکوایران
بریکس بهدنبال کاهش سلطه دلار است، نه ایجاد ارز مشترک
کوروش جعفری، سرپرست دبیرخانه هماهنگی امور بریکس، در برنامه «گفتوگوی استراتژیک» گفت: اقداماتی مانند استفاده از ارزهای ملی، توسعه سازوکارهای تهاتری و ایجاد نظامهای پرداخت جایگزین، از مهمترین تلاشهای بریکس برای کاهش وابستگی به دلار است.
۱۴۰۵/۰۴/۰۷
/ خبرگزاری میزان
ورود قاطع قوه قضاییه به پرونده ارزهای صادراتی/ بازگشت منابع ارزی، تقویتکننده تابآوری اقتصاد کشور است
سخنگوی کمیسیون روابط بینالملل و توسعه تجارت خانه صمت ورود قوه قضاییه به پرونده ارزهای بازنگشته و تراستیها را اقدامی ضروری برای صیانت از منافع ملی دانست و اظهار کرد: در شرایط جنگ اقتصادی، بازگشت منابع ارزی به کشور نهتنها یک الزام اقتصادی بلکه بخشی از حفظ تابآوری ملی است.
۱۴۰۵/۰۴/۰۵
/ سایت نبض قیمت
ریال دیجیتال ایران؛ آیا ارز دیجیتال ملی منتشر میشود؟ آخرین اخبار از بانک مرکزی (جمعه ۵ تیر ۱۴۰۵ + پیشبینی فردا)
آخرین اخبار از پروژه ریال دیجیتال بانک مرکزی؛ تفاوت آن با رمزارزها، سقف تراکنش ۱۵ میلیون تومانی و پیشبینی زمان عرضه عمومی را در این گزارش بخوانید.
۱۴۰۵/۰۴/۰۴
/ سایت نود اقتصادی
انباشت دلار در خانههای مردم؛برنامهای برای استفاده از آن وجود ندارد
محسن زنگنه، عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس: بخش بزرگی از سرمایهٔ مردم در خانهها به شکل دلار نگهداری میشود تا ارزش پولشان حفظ شود، اما هیچ برنامهای برای جلب اعتماد و هدایت این منابع نداریم؛ در حالی که با پیمانهای پولی دوجانبه و استفاده از ارزهای دیجیتال مثل تتر، میتوان ۸۵ درصد اقتصاد (واردات …
۱۴۰۵/۰۴/۰۲
/ خبرگزاری تسنیم
اژهای: 6.5میلیارد دلار با ورود قوه قضائیه به کشور بازگشت - تسنیم
رئیس قوه قضائیه گفت: با ورود به موضوع ارزهای صادراتی و تراستیها 6.5میلیارد دلار سرمایه ملی به کشور بازگشت.
۱۴۰۵/۰۴/۰۲
/ سایت تجارت نیوز
اژهای: 6.5 میلیارد دلار با ورود قوه قضائیه به کشور بازگشت
رئیس قوه قضاییه گفت: با ورود به موضوع ارزهای صادراتی و تراستیها 6.5 میلیارد دلار سرمایه ملی به کشور بازگشت.
۱۴۰۵/۰۴/۰۲
/ خبرگزاری تسنیم
اژهای: 6.5 میلیارد دلار با ورود قوه قضائیه به کشور بازگشت - تسنیم
رئیس قوه قضاییه گفت: با ورود به موضوع ارزهای صادراتی و تراستیها 6.5 میلیارد دلار سرمایه ملی به کشور بازگشت.
۱۴۰۵/۰۴/۰۲
/ سایت ایران آنلاین
اژهای: ۶.۵ میلیارد دلار سرمایه ملی در حوزه ارزهای صادراتی و تراستیها به کشور بازگشت
رییس قوه قضاییه گفت این قوه به موضوع عدم برگشت ارزهای صادراتی، عدم ایفای تعهدات دریافتکنندگان ارز و همچنین مسئله تراستیها ورود کرده است و نزدیک به ۶ و نیم میلیارد دلار، ظرف مدت اخیر به کشور برگشته است
۱۴۰۵/۰۴/۰۲
/ سایت اعتماد آنلاین
۶.۵ میلیارد دلار سرمایه ملی از تراستیها به کشور بازگشت
رئیس قوه قضائیه از بازگشت حدود ۶.۵ میلیارد دلار سرمایه به کشور خبر داد و اعلام کرد که پس از ورود دستگاه قضایی به پروندههایی همچون عدم بازگشت ارزهای صادراتی، ایفای تعهدات ارزی و فعالیت تراستیها، بخش قابل توجهی از منابع ارزی در ماههای اخیر به چرخه اقتصادی کشور بازگشته است.
۱۴۰۵/۰۴/۰۱
/ سایت مشرق
فیلم/ با ورود قوه قضاییه ۶.۵ میلیارد دلار سرمایه ملی به کشور بازگشت
حجتالاسلاموالمسلمین اژهای: قوه قضاییه امروز به موضوع عدم برگشت ارزهای صادراتی، عدم ایفای تعهدات دریافتکنندگان ارز و همچنین مسئله تراستیها ورود کرده و باعث بازگشت ۶.۵ میلیارد دلار به کشور شده است.
۱۴۰۵/۰۳/۲۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
نشست کمیته فنی اتحادیه پایاپای آسیا (ACU) برگزار شد
دنیایاقتصاد: در نشست دائمی کمیته فنی اتحادیه پایاپای آسیا (ACU) که در ۲۵خرداد۱۴۰۵ به میزبانی بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران و با حضور نمایندگان بانکهای مرکزی کشورهای عضو بهصورت مجازی برگزار شد. مهمترین محورهای مورد بررسی شامل توسعه استفاده از پولهای ملی اعضا در تسویه مبادلات تجاری، ارتقای زیرساختهای …
۱۴۰۵/۰۳/۲۶
/ سایت سیاست روز
اقتصاد ایران و داستان ناتمام ارزهای صادراتی که باز نمیگردند | سیاست روز
در حالی که اقتصاد ایران نیازمند همگرایی ملی است، همچنان برخی از صادرکنندگان و سرمایه داران اقتصادی ...
۱۴۰۵/۰۳/۲۶
/ سایت فرتاک
آخرین قیمت دلار، یورو و پوند و سایر ارزها امروز سه شنبه26خرداد 1405
جدیدترین قیمت ارزها در بازار آزاد و صرافی بانک ملی امروز سهشنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۵ منتشر شد و دلار، یورو، پوند و سایر ارزهای پرتقاضا با نرخهای تازه معامله شدند.
۱۴۰۵/۰۳/۲۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
تجربه مداخله ارزی عربستان
ارزش پول ملی یک کشور در مقابل سایر ارزهای خارجی یکی از متغیرهای اساسی در اقتصاد است. نرخ ارز متغیری است که بر شاخصهای کلیدی اقتصاد از قبیل تورم، رقابت پذیری، صادرات، واردات و رفاه اجتماعی اثرگذار است. سیاست مالی و پولی در جهت رشد اقتصادی و افزایش اشتغال و نهایتا افزایش رفاه جامعه به کار گرفته میشوند. …
۱۴۰۵/۰۳/۲۵
/ خبرگزاری تسنیم
پیشنهاد استفاده از ارزهای ملی در مبادلات بورس غلات بریکس - تسنیم
مدیرکل امور سازمان همکاری شانگهای و بریکس وزارت خارجه گفت که بورس غلات بریکس قرار است تاسیس شود.
۱۴۰۵/۰۳/۲۳
/ سایت تجارت نیوز
مسیر کنار رفتن دلار از تجارت خارجی مقابل بانک مرکزی
بانک مرکزی میتواند با اجرای پیمانهای پولی دوجانبه، منابع حاصل از صادرات ایران را در حسابهای مشترک با کشورهای طرف تجارت نگهداری کرده و امکان تسویه واردات با ارزهای ملی را بدون نیاز به دلار و یورو فراهم کند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۹
/ روزنامه چارسوق
نسخه ارزی برای خروج تجارت خارجی از سایه دلار
در شرایطی که تحریمهای مالی همچنان نقلوانتقالات ارزی ایران را هدف قرار میدهد کارشناسان پیشنهاد میکنند ایران باید تجارت با شرکای اصلی خود را بر پایه ارزهای ملی سامان دهد؛ بهطوری که منابع حاصل از صادرات در حسابهای دوجانبه ذخیره و مستقیماً برای واردات کالا هزینه شود. تاکنون سیاست کشور در مقابل تحریمهای …
۱۴۰۵/۰۳/۱۶
/ سایت فردا نیوز
لیست 7 برنامه برای ترید موبایل | بهترین اپلیکیشن ها برای ترید در اینترنت ملی
بازارهای مالی، بهویژه بازار ارزهای دیجیتال، فارکس و سهام بینالمللی، سرعت بسیار بالایی دارند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۶
/ سایت تجارت نیوز
فشار بر ارزهای آسیایی با افزایش نگرانیها درباره امنیت انرژی
تشدید تنشهای ژئوپلیتیکی در خاورمیانه ، فشار شدیدی بر ارزهای آسیایی وارد کرده و موجب کاهش ارزش پول ملی شماری از اقتصادهای بزرگ منطقه شده است؛ روندی که برخی دولتها را به اتخاذ سیاستهای ریاضتی و محدود کردن واردات واداشته است.
۱۴۰۵/۰۳/۱۵
/ سایت اسپوتنیک
جعفری به اسپوتنیک: گسترش همکاریهای ایران و اوراسیا؛ از کشاورزی و پتروشیمی تا خودرو و بانکداری با ارزهای ملی
جعفری به اسپوتنیک: گسترش همکاریهای ایران و اوراسیا؛ از کشاورزی و پتروشیمی تا خودرو و بانکداری با ارزهای ملیعلیرضا جعفری، مدیر اجرایی نمایشگاه اوراسیا اکسپو، در مصاحبه با اسپوتنیک: روابط تجاری ایران و اتحادیه اقتصادی اوراسیا (با محوریت...
۱۴۰۵/۰۳/۱۵
/ روزنامه چارسوق
نقش بریکس در نظم مالی چندقطبی؛ از اغراق تا واقعیت میدان
دلار آمریکا همچنان ارز مسلط در تجارت جهانی، ذخایر ارزی، بازار انرژی و نظام مالی بینالمللی است، اما تلاش کشورهای بریکس برای کاهش وابستگی به دلار به روندی جدی در اقتصاد سیاسی جهان تبدیل شده است. تحریمهای مالی علیه روسیه، مسدود شدن بخشی از ذخایر خارجی این کشور و استفاده واشنگتن از زیرساختهای دلاری بهعنوان …
۱۴۰۵/۰۳/۱۴
/ سایت خبرفوری
افشاگری کارشناس صداوسیما درباره محل واقعی داراییهای ارزی ایران/ «اصلاً پولی در قطر نداریم»
علیرغم گمانهزنیهای گذشته درباره وضعیت ارزهای آزادشده، خانعلیزاده کارشناس رسانه ملی با رد ادعای وجود منابع مالی ایران در قطر، صراحتاً اعلام کرد که ایران هیچ پولی در این کشور ندارد و این داراییهای بلوکهشده در حال حاضر در آلمان نگهداری میشوند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۱
/ خبرگزاری مهر
پیشنهاد تهران برای خنثیسازی تحریمها در سازمان شانگهای
پیشنهاد رسمی جمهوری اسلامی ایران برای تأسیس «بانک توسعه شانگهای» با سرمایهگذاری به ارزهای ملی و ایجاد نظامهای تسویهحساب مستقل، مورد استقبال اعضا قرار گرفت.
۱۴۰۵/۰۳/۱۲
/ سایت اکونیوز
پیشنهاد تهران برای خنثیسازی تحریمها در شانگهای - اکونیوز
اقتصاد ایران: پیشنهاد رسمی جمهوری اسلامی ایران برای تأسیس «بانک توسعه شانگهای» با سرمایه گذاری به ارزهای ملی و ایجاد نظام های تسویه حساب مستقل، مورد استقبا
۱۴۰۵/۰۳/۱۰
/ خبرگزاری جام جم
دلارزدایی غولهای آسیا
در سالهای اخیر، نظم اقتصادی جهان شاهد تحولات ساختاری گستردهای بوده که کانون آن از غرب به شرق در حال تغییر است. سازمان همکاریهای شانگهای (SCO) که زمانی با اهداف امنیتی و سیاسی شناخته میشد، اکنون به جبهه پیشرو در «دلارزدایی» و ایجاد مکانیسمهای مالی مستقل تبدیل شده است. براساس آخرین تغییرات، در حال …
۱۴۰۵/۰۳/۰۹
/ سایت باشگاه خبرنگاران
ایران ایجاد نظام مالی مستقل از قدرتهای خارجی در اتحادیه اقتصادی اوراسیا را پیشنهاد کرد
یک رسانه قزاقستانی در پوشش نشست شورای عالی اقتصادی اوراسیا در آستانه، اعلام کرد که «سید محمد اتابک» وزیر صنعت، معدن و تجارت جمهوری اسلامی ایران در این نشست ضمن تاکید بر ضرورت توسعه زیرساختهای مالی در اتحادیه اقتصادی اوراسیا (EAEU)، پیشنهاد ایجاد یک سازوکار مستقل تسویهحسابهای مالی و گسترش استفاده …
۱۴۰۵/۰۳/۰۹
/ سایت صفحه اقتصاد
تأکید بانک های مرکزی شانگهای بر دلارزدایی
نشست وزرای دارایی و رؤسای بانکهای مرکزی سازمان همکاری شانگهای با تصویب پروتکلی مشترک، گسترش مبادلات با ارزهای ملی و تأسیس بانک توسعه شانگهای را کلیدواژه اصلی همکاریهای پولی و مالی منطقهای اعلام کرد.
۱۴۰۵/۰۳/۰۹
/ خبرگزاری تسنیم
خیز شانگهای برای دلارزدایی؛ تأکید بر مبادلات با ارزهای ملی - تسنیم
بانکهای مرکزی عضو پیمان شانگهای برگسترش استفاده از ارزهای ملی در مبادلات تجاری دو و چندجانبه تأکید کردند.
۱۴۰۵/۰۳/۰۸
/ سایت صفحه اقتصاد
بازگشت ارزهای صادراتی؛ مطالبهای ملی برای صیانت از اقتصاد و مقابله با فساد
بازگشت بیش از یک میلیارد و ۲۰۰ میلیون یورو ارز صادراتی به چرخه اقتصادی کشور، بار دیگر ضرورت برخورد جدی با اخلالگران ارزی و شبکههای فساد اقتصادی را به مطالبهای عمومی تبدیل کرده است. کارشناسان معتقدند عدم بازگشت ارز صادراتی، مستقیماً بر بازار ارز، تورم و معیشت مردم اثر میگذارد و استمرار برخورد شفاف …
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ شهرآرانیوز
چطور ارزهای ملی در معاملات انرژی جایگزین پترودلار میشود؟
تغییرات راهبردی در سیاستهای انرژی و تمایل قدرتها به استفاده از ارزهای ملی در معاملات نفتی، هژمونی دیرینه پترودلار را به چالش کشیدهاست.
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ سایت مشرق
چین و پاکستان در مسیر فاصله گرفتن از دلار
دو کشور چین و پاکستان در حال استفاده از ارزهای ملی برای تسویه مبادلات تجاری بین خود هستند.
۱۴۰۵/۰۳/۰۳
/ سایت اسپوتنیک
چین و پاکستان از دلار آمریکا فاصله میگیرند: 25 درصد از تجارت در حال حاضر با یوان است
چین و پاکستان از دلار آمریکا فاصله میگیرند: 25 درصد از تجارت در حال حاضر با یوان استروند دلارزدایی در حال شتاب گرفتن است. دو کشور به طور فعال در حال تغییر تسویه حسابهای دوجانبه به ارزهای ملی هستند. در اینجا حقایق کلیدی تا ماه مه 2026...
۱۴۰۵/۰۳/۰۲
/ سایت نورنیوز
پسلرزههای اقتصادی جنگ ایران بازارهای آسیایی را لرزاند
گزارشهای تازه از بازارهای مالی نشان میدهد که پیامدهای ناشی از جنگ اخیر علیه ایران، ابعاد گستردهتری یافته و با ایجاد بیثباتی در زنجیره تأمین و بازارهای سرمایه، ارزهای ملی کشورهای شرق و جنوب آسیا را به شدت تحت فشار قرار داده و آنها را به مرز بحران کشانده است.
۱۴۰۵/۰۳/۰۲
/ خبرگزاری تسنیم
جنگ علیه ایران ارزهای آسیایی را به مرز بحران کشاند - تسنیم
بر اساس گزارشها، ارز ملی برخی کشورها در شرق و جنوب آسیا به دلیل جنگ اخیر علیه ایران با بحران مواجه شده است.
۱۴۰۵/۰۲/۳۱
/ سایت نبض قیمت
هشدار؛ واریز ارز دیجیتال ملی به حساب شهروندان کاملاً کذب است / بانک مرکزی: تاکنون هیچ رمزارز رسمی منتشر نشده (پنجشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵ + پیشبینی فردا)
تکذیب شایعه واریز ارز دیجیتال ملی به حساب شهروندان توسط بانک مرکزی. آخرین وضعیت ریال دیجیتال و رمزارزها در ایران امروز ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵ را بخوانید.
۱۴۰۵/۰۲/۳۱
/ سایت اسپوتنیک
بدون سوئیفت، بدون دلار: سیستم روبل-یوان راه را برای امور مالی چندقطبی هموار میکند
بدون سوئیفت، بدون دلار: سیستم روبل-یوان راه را برای امور مالی چندقطبی هموار میکند آنجلو جولیانو، تحلیلگر سیاسی ساکن هنگ کنگ، به اسپوتنیک میگوید تقریباً 100% تجارت روسیه و چین اکنون با ارزهای ملی تسویه میشود که نقطه عطفی در حاکمیت مالی...
۱۴۰۵/۰۲/۳۰
/ خبرگزاری مهر
افزایش سهم تأمین مالی با ارزهای ملی در بانک توسعه جدید تا سال ۲۰۳۱
رئیس بانک توسعه جدید بریکس از نهایی شدن مراحل انتشار اوراق قرضه این بانک به روپیه هند خبر داد و تأکید کرد که استفاده از ارزهای ملی، محور اصلی راهبرد بلندمدت این نهاد مالی است.
۱۴۰۵/۰۲/۲۹
/ سایت اسپوتنیک
تراز تجاری بین روسیه و چین
▪تراز تجاری بین روسیه و چینروسیه و چین علیرغم تحریمهای غرب و چالشهای جهانی، با رشد قابل توجه حجم تجارت و افزایش استفاده از ارزهای ملی در معاملات، به تقویت همکاری اقتصادی خود ادامه میدهند.▫این اینفوگرافیک که توسط اسپوتنیک تهیه شده است،...
۱۴۰۵/۰۲/۲۸
/ سایت اقتصادنیوز
اثر تحریم و فشار اقتصادی بر سفره خانوارهای ایرانی | تحریم، الگوی مصرف مواد غذایی ایرانیان را تغییر داد | نان جای گوشت و برنج را گرفت
اقتصادنیوز: به دلیل تورم بالا و کاهش ارزش پول ملی، بسیاری از ایرانیان بخشی از هزینههای مصرف روزمره خود را به سمت داراییهای حفظ ارزش، مانند طلا یا ارزهای خارجی منتقل کردند تا پساندازشان را حفظ کنند.
۱۴۰۵/۰۲/۲۸
/ سایت اقتصادنیوز
اثر تحریم و فشار اقتصادی بر سفره خانوارهای ایرانی | تحریم، الگوی مصرف مواد غذایی را تغییر داد | نان جای گوشت و برنج را گرفت
اقتصادنیوز: به دلیل تورم بالا و کاهش ارزش پول ملی، بسیاری از ایرانیان بخشی از هزینههای مصرف روزمره خود را به سمت داراییهای حفظ ارزش، مانند طلا یا ارزهای خارجی منتقل کردند تا پساندازشان را حفظ کنند.
۱۴۰۵/۰۲/۲۲
/ روزنامه چارسوق
بزرگترین عامل تهدیدکننده دلار سیاستهای آمریکاست
اکونومیست بزرگترین تهدید برای دلار را تضعیف نظام پترودلار نمیداند بلکه سیاستهای امریکا عنوان میکند. سلطه جهانی دلار آمریکا پدیدهای است که فراتر از نفت و تحولات بازار انرژی شکل گرفته و ریشههای آن در ساختار عمیق نظام مالی بینالملل قرار دارد؛ هرچند تحولات ژئوپلیتیکی و تغییر الگوهای تجارت انرژی، بار …
۱۴۰۵/۰۲/۱۴
/ سایت صفحه اقتصاد
ایران ائتلاف تجاری خود را در دو سوی جهان فعال کرد؛ از پاکستان تا اندونزی
تهران با فعالسازی شبکهای از موافقتنامههای تجارت ترجیحی دو و چندجانبه با همپیمانان کلیدی از جمله ترکیه، عمان، پاکستان و اندونزی، زیرساخت دور زدن الزامات تجارت سنتی را فراهم کرده است. این مکانیسمها که شامل پایاپای و تسویه با ارزهای ملی میشود، به گفته مقامات ایرانی، فاز جدیدی از تسهیل تجارت در شرایط …
۱۴۰۵/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری مهر
بازتعریف تجارت جهانی با تکیه بر ارزهای ملی و کریدورهای جدید
گروه بریکس با عبور حجم تجارت داخلی خود از مرز یک تریلیون دلار، به یکی از بازیگران اصلی در بازآرایی تجارت جهانی تبدیل شده است.
۱۴۰۵/۰۲/۰۷
/ سایت اتاق ایران
امکان مبادلات ایران و روسیه بر پایه ارزهای ملی از مجاری رسمی بانکی ممکن شد
هادی تیزهوش تابان رئیس اتاق مشترک ایران و روسیه با تشریح مسائل اقتصادی در سال 1404 و ضروری بهرهگیری از فرصت اجرای کامل موافقتنامه تجارت آزاد اوراسیا از امکان مبادلات ایران و روسیه بر پایه ارزهای ملی خبر داد.
۱۴۰۵/۰۱/۲۹
/ سایت اقتصادنیوز
شروع عصر جدید برای بانکهای پاکستان | درهای بانکها به دنیای کریپتو باز شد | پاکستان «استیبلکوین ملی» راه اندازی می کند
اقتصادنیوز: پاکستان پس از هفت سال ممنوعیت، به بانکها اجازه داد تا خدمات مربوط به ارزهای دیجیتال را ارائه دهند. اما این مجوز با محدودیتهای شدید، از جمله ممنوعیت خرید، فروش و نگهداری ارزهای دیجیتال با منابع خود یا سپردههای مشتریان همراه است.
۱۴۰۵/۰۱/۱۷
/ خبرگزاری تسنیم
روسیه در تجارت با شرکای خود دلار را حذف کرد - تسنیم
دولت روسیه از تکمیل فرآیند استفاده از ارزهای ملی در مبادلات تجاری با شرکای خود خبر داد.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۵/۰۱/۱۷ - ۱۱:۲۱:۱۲
پنجشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۵ -
9 July 2026
سایت فرارو
چرا شنبهها خستهاید؟ / 6 عادت ساده برای بازیابی انرژی با سبک «زندگی نرم»
اگر پس از تعطیلات آخر هفته همچنان احساس خستگی میکنید، شاید مشکل کمبود زمان استراحت نباشد، بلکه شیوه استراحت کردن شما نیاز به تغییر داشته باشد.
دریافت اخبار بیشتر