آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ /
13 May, 2024
مصرف-کالری
چرا «کاهش مصرف کالری» در ایران خطرناک است | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
با توجه به افزایش قیمت بسیاری از اقلامی که میتوانند در حوزه رشد و سلامت انسان مفید باشند، طبیعی است که انتظار داشته باشیم جمعیت بزرگی از کشور دچار سوء تغذیه و کمبود و ناتوانی در دسترسی به غذای کافی باشند. طبیعیست که وقتی قیمت کالاهای اساسی در کشور به …
۲۸ ساعت قبل / سایت انصاف / اقتصادی /
کاهش کالری
8 علت اضافه وزن ناخواسته که به تغذیه ربط ندارد!
خط سلامت: مصرف کالری بیش از سوزاندن آنها در طولانی مدت منجربه چاقی میشود. با گذشت زمان کالریهای اضافی جمع شده و موجب اضافه وزن میشوند. درحالی دریافت کالری زیاد و تحرک کم مهمترین و غالبترین دلیل برای اضافه وزن است، اما دلایل ناخواسته دیگری نیز ممکن …
۲ روز قبل / سایت خط سلامت / سلامت /
چاقی
/
اضافه وزن
بحران کمبود مصرف کالری در سفره ایرانی نگران کننده است
با توجه به افزایش قیمت بسیاری از اقلامی که میتوانند در حوزه رشد و سلامت انسان مفید باشند، طبیعی است که انتظار داشته باشیم جمعیت بزرگی از کشور دچار سوء تغذیه و کمبود و ناتوانی در دسترسی به غذای کافی باشند.
۴ روز قبل / سایت اطلاعات آنلاین / اقتصادی
سیر کاهشی مصرف کالری در ایران/ مخاطرات اقتصادی سوءتغذیه چیست؟
رشد قیمت اقلام غذایی باعث می شود اقشار کم درآمد، به مواد مورد نیاز روزانه دسترسی دشوارتری داشته باشند. ادامه این گرانی ها ممکن است باعث ایجاد سوء تغذیه شود. مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی درباره مصرف کالری گزارشی منتشر کرده است.
۴ روز قبل / سایت اکونگار / اقتصادی /
حسین راغفر
کمبود این ویتامین سبب لاغری میشود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ / سایت فرارو / وبگردی
هشدار مرکز پژوهشهای مجلس درباره سبد غذایی خانوار
مرکز پژوهشهای مجلس در یک گزارش جامع ابعاد فقر در سال۱۴۰۱ را با جزئیات ارائه کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت تابناک / ... /
مرکز پژوهش ها
/
مصرف کالری
فیلم / بدن ما روزانه چند کالری نیاز دارد؟ + رکورددار مصرف کالری را بشناسید!
خط سلامت :اگر میپرسید برای حفظ وزن ایدهآل روزانه چند کالری در روز باید دریافت کنید،این فیلم را ببینید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ / سایت خط سلامت / سلامت /
کالری روزانه
گزارش مهم مرکز پژوهشهای مجلس از کوچکتر شدن سبد غذایی خانوار/ «کالری مصرفی» در ایران به زیر سطح استاندارد جهانی کاهش یافت | روزنو
، مرکز پژوهشهای مجلس در یک گزارش جامع ابعاد فقر در سال۱۴۰۱ را با جزئیات ارائه کرد. برخی از نکات این گزارش قابل تامل است. این گزارش میگوید که میزان مصرف کالری نیمی از جمعیت ایرانیها در سال۱۴۰۱ کمتر از حد استاندارد (یعنی ۲۱۰۰کالری در روز) است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ / سایت روزنو / ... /
مجلس
/
اقتصاد ایران
کلید اصلی کاهش وزن مشخص شد!
به گفته محققان، به رغم رواج رژیم های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا می خورید، کاهش وزن رخ می دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / سایت فرتاک / سلامت /
کاهش وزن
/
لاغری
سوپرغذای تقویتکننده مغز
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزینهای غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... /
رژیم غذایی
/
رشد
راهکاری که کلید لاغری را در دستانتان قرار میدهد
به گفته محققان، به رغم رواج رژیمهای فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا میخورید، کاهش وزن رخ میدهد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / سایت افکارنیوز / اجتماعی /
لاغری
/
پیش دیابت
روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم خوب است؟
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزینهای غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت تابناک / ... /
تخم مرغ
/
پروتئین
فواید بی نظیر مصرف تخم مرغ که از آن بی خبرید!
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزینهای غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت پارسینه / وبگردی /
تخم مرغ
ترفندی برای کاهش دو برابری وزن
نتایج یک تحقیق نشان میدهد، اجتناب از مصرف کالری زیاد در عصر، کلید کاهش وزن است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی /
برنامه غذایی
/
خواب
تنظیم هورمون استروژن در بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارشی و درمان فشار خون با مصرف ناشتای این میوه
انجیر خشک، یک منبع غنی و ارزشمند از فیبر غذایی است که میتواند به کنترل وزن شما کمک کند. مصرف انجیر خشک باعث میشود تا طولانیتر احساس سیری داشته باشید، و در نتیجه، مصرف کالری روزانه شما کاهش یابد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
خواص انجیر
این مواد غذایی پرخاصیت در صبحانه 2 برابر چربی سوزی می کند
نتایج تحقیقات نشان میدهد، اجتناب از مصرف کالری زیاد در عصر، کلید کاهش وزن است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۴ / سایت فرتاک / سلامت /
پروتوئین
یک علت عجیب برای چاقی؛ گرسنگی را با تشنگی اشتباه نگیرید
درک سیگنالهای گرسنگی و تشنگی برای حفظ سلامت کلی و جلوگیری از پرخوری ضروری است. تشنگی اغلب میتواند به اشتباه بهعنوان گرسنگی تعبیر شده و منجر به مصرف کالری غیرضروری شود. با هیدراته نگهداشتن بدن و تمرین غذا خوردنِ آگاهانه میتوانید بین این سیگنالها …
۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
چاقی
/
گرسنگی
چرا مردان پس از ازدواج چاق و تنبل میشوند؟
دانشمندان آنچه را که زنان همیشه می دانستند تأیید کردند: مردان پس از ازدواج چاق و تنبل می شوند. نتایج مطالعه ای در چین نشان داد که مردان در ۵ سال اول پس از ازدواج به دلیل مصرف کالری بیشتر و ورزش و تحرک بدنی کمتر، دچار افزایش وزن می شوند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۹ / سایت عصرایران / ... /
مردان
/
ازدواج
فوری؛ شگفتانه دولت واریز ۲ میلیون تومانی هدیه روز پدر | یارانه نقدی جدید دولت در حساب ها شارژ شد
علیرضا عسگریان، معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون ،کار و رفاه اجتماعی در نشست خبری آغاز مرحله جدید طرح امنیت غذایی کودکان زیر ۵ سال اظهار کرد: دولت از ابتدای سال ۱۴۰۰ یکی از مهمترین تکالیف خود را امنیت غذایی دانسته و ما با تورم و کرونا برخورد کرده …
۱۴۰۲/۱۱/۰۵ / سایت فردا نیوز / اقتصادی /
یارانه نقدی
/
یارانه نقدی 1403
سایت انتخاب
ببینید / آبشار در اولدترافورد ورزشگاه منچستر یونایتد
سایت فرادید
KMC A5؛ شاسیبلند جدید کرمانموتور ارزش خرید دارد؟
سایت اکوایران
مقصد بعدی قیمت دلار کجاست؟
سایت خبرآنلاین
موضوع عدالت خودی و ناخودی
روزنامه توسعه ایرانی
راند دوم «مصاف» برای تصاحب کرسی ریاست
سایت اعتماد آنلاین
کیهان: دانشجویان آمریکایی وصیتنامه سیاسی الهی امام خمینی را پاس میکنند!
سایت اکوایران
پای چینیها به میادین نفت و گاز عراق باز شد
سایت اکوایران
راه رشد دلار باز است؟
سایت روزنو
درآمد باورنکردنی مافیای زباله از هر زبالهگردها/ممنوعیت استفاده از …
سایت اقتصادآنلاین
رودر رو؛ چرا تهران- واشنگتن راهی جز مذاکره مستقیم ندارند؟
روزنامه شرق
نبض کُند استارتاپها در اقتصاد بیمار
روزنامه شرق
فیلمساز رئالیست
سایت روزیاتو
ماجرای بازداشت صادق زیباکلام و جنجالی که در توئیتر فارسی راه انداخت …
سایت اکوایران
فراتر رفتن از نفت: جاهطلبی معدنی کشورهای عربی و چالش آن برای چین
سایت گسترش نیوز
پیش بینی حیاتی درباره بازار مسکن
سایت خبرفوری
سقف جدید «اجاره بها» جواب می دهد؟
سایت تجارت نیوز
فقر در صدر علت های نبود شادی در جامعه است
روزنامه شرق
شکاف در حال افزایش شرکتهای بزرگ استارتاپی با شرکتهای کوچک
سایت دیپلماسی ایرانی
معمای امنیت در افغانستان پساآمریکا - دیپلماسی ایرانی
سایت آفتاب نیوز
علت اصلی خروج لایحه عفاف و حجاب از کمیسیون حقوقی به روایت یک نماینده …
سایت ایران اکونمیست
در بدترین شرایط اقتصادی و سومدیریت هستیم پس سکوت
سایت روزنو
ندا رائفی پور کیست؟/ واریز پول به حساب یک زن اوکراینی از موسسه رائفی …
روزنامه دنیای اقتصاد
بایدن نامتعادل است یا ترامپ؟
سایت جماران
دبیرکل خانه پرستار: طی یک ماه گذشته، 3 نفر از پرستاران ما در خواب …
سایت جماران
منفعت جویی مونتاژکاران چینی تا کجا ادامه دارد؟ / واردات CKD خودروسازی …
سایت زومیت
بیوگرافی مریم میرزاخانی؛ ستاره پرفروغ دنیای ریاضیات - زومیت
سایت گسترش نیوز
خودروسازان دولتی در مظان اتهام
سایت فردای اقتصاد
پرسودترین کاسبی در ۱۳ سال گذشته
سایت دیدارنیوز
قیمت قبر؛ ۱۵ میلیون تومان
سایت روزنو
تا حالا مردهها دنبالتون کردن؛ ویدیوی شبهای مخوف بهشت زهرا(۱۶+) | …
سایت روزنو
منبع سخنان بانکی پور مشخص شد: سایت تولیدی کاندوم! | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
اهداف پشت پرده ورود ارتش اسرائیل به رفح فاش شد
سایت روزنو
بانکیپور، نماینده مجلس: جریمه بی حجابی طی 3 هفته باید پرداخت شود/ …
سایت روزنو
موسسه رائفی پور چرا یک میلیارد و ۴۵۰ میلیون ریال به خورشید خانم داده …
سایت گسترش نیوز
فعلا خانه نخرید
روزنامه شرق
راهبرد تنشآفرینی
خبرگزاری ایسنا
نابغه ریاضی که لذتبخشترین کار برایش داستاننویسی بود
سایت گسترش نیوز
بازار لوازم خانگی در بحران شدید
سایت روزنو
واکنش سعید حجاریان به ایده «از تاجزاده تا شاهزاده» | روزنو
سایت روزنو
چه کسانی مخالف حضور زنان در ورزشگاهند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / آبشار در اولدترافورد ورزشگاه منچستر یونایتد
سایت خط سلامت
تست روانشناسی / این تست نشان می دهد افسرده اید یا نه؟
سایت ساعدنیوز
ویدیوئی برای آشنایی با تفاوت طالبی، ملون، گرمک و شاهپسند
سایت خبر ورزشی
آبشار ترسناک و غیرمنتظره در بازی منچستریونایتد - آرسنال/ تماشاگران …
سایت درلحظه
بدون دارو از بزرگ شدن پروستات پیشگیری کنید
سایت وقت صبح
طوفان به پا شده درباره شهاب حسینی و پارسا پیروزفر
سایت اندیشه قرن
حقایق و آمار جذاب در مورد افراد درونگرا که شما را متعجب میکند!/آیا …
سایت اندیشه قرن
روانشناسی فردی/راه هایی برای تبدیل شدن به یک فرد شادتر را بدانید!شادی …
سایت درلحظه
نشانه های بیماری خودایمنی لوپوس
سایت اندیشه قرن
ببینید | رقص شهاب حسینی و شبنم قربانی حاشیه ساز شد - اندیشه قرن
سایت انتخاب
ببینید / لخت شدن یک شهروند معترض در صحن شورای شهر گرگان
سایت روزنو
عکس های شوکه کننده از چهره بدون آرایش بهاره رهنما / ببینید وحشت می …
سایت انتخاب
ببینید / امکانات پرواز ۲۵ هزار دلاری در بخش فرست کلاس از دبی به سن …
سایت روزنو
نیوشا ضیغمی با استایل عجیبش غوغا کرد+عکس | روزنو
سایت روزیاتو
واکنش جالب سفیر کره جنوبی بعد از خوردن کله پاچه در یک کلهپزی را ببینید …
سایت خبرآنلاین
ببینید | ضربه مهلک پلیس با پا به صورت فرد مهاجم
سایت اندیشه قرن
عکس لو رفته از اکرم بانو همسر علیرضا بیرانوند در باشگاه بدنسازی - …
230
قانون جدید آلمان: ۹ ماه قبل از تحصیل می توانید در آلمان کار کنید
سایت اسب بخار
مزدا EZ6، دورگه ژاپنی چینی در راه ایران
سایت اندیشه قرن
قتل دختر 8 ساله تهرانی به دست دختر 10 ساله در مسعودیه تهران + جزییات …
سایت اعتماد آنلاین
جدیدترین تصویر از صادق زیباکلام قبل از رفتن به زندان + عکس
روزنامه هفت صبح
خطیب مورد علاقه جنیفر لوپز کیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد
این رفتارها زود پیرتان می کند
سایت روزنو
ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی …
سایت سلام نو
اولین نشانههای آلزامیر کجا ظاهر میشود؟
سایت رویداد ۲۴
همه آنچه باید درباره بازار جدید تغییر رنگ چشم باید بدانید | رویداد24
سایت برترینها
لحظاتی که پخش آن از تلویزیون ماندگار شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | ورود عجیب و غیرب آقای خواننده به کنسرت در تهران؛ پرواز روی …
سایت اعتماد آنلاین
زنان در دوره ناصرالدین شاه قاجار واقعا سبیل داشتند؟
سایت باتو
ماجرای ربودن یک مادر و دختر در پالادیوم
سایت خبرآنلاین
ببینید | آخوندی که خواننده هم است؛ خوانندگی وسط یک برنامه!
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدیویی از مخالفت صدیقی در سال ۹۹ برای واردات واکسن کرونا: …
سایت خبرآنلاین
ببینید | برخورد وحشتناک موتور با خودروی متوقف کنار بزرگراه
روزنامه دنیای اقتصاد
خاصیت شگفت انگیز کره بادام زمینی
روزنامه دنیای اقتصاد
خوردنی روی زمین افتاد بخوریمش یا نه ؟علم به این پرسش پاسخ داد
سایت خبرآنلاین
عکس | سفره عقد سپند امیرسلیمانی و مونا کرمی بدون حضور عروس!
سایت اندیشه قرن
درمان موثر و فوری آفتاب سوختگی + کلیپ - اندیشه قرن
سایت انتخاب
ببینید / حضور عجیب سعدی، مولانا، حافظ و فردوسی در نمایشگاه کتاب تهران
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه مرگ تلخ یک چترباز به خاطر سقوط ناگهانی / حاوی تصاویر …
سایت فرارو
(ویدئو) قیمت باورنکردنی خودروهای شاسی بلند، سال ۱۳۸۴
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما