این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
به گزارش هممیهن آنلاین و به نقل از ایرنا، چهارمین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران در زمین چمن شماره ۲ ورزشگاه بینالمللی بصره، از ساعت ۱۶:۴۵ آغاز شد. ملیپوشان فوتبال در ابتدای این تمرین زیر نظر مربیان بدنساز به انجام حرکات گرم کردن پرداختند و در ادامه در سه گروه به تمرین آقاوسط مشغول شدند.در بخش بعدی، تمرینات استارت سرعتی و انفجاری با نظارت و جدیت ویژه امیر قلعهنویی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. همزمان، چهار دروازهبان تیم ملی نیز تمرینات تخصصی و پرفشار خود را زیر نظر مربیان دنبال … …


دانلود از کافه بازار












































































































































![[شجاعالدین ابراهیمی] پرسه در قلمرو طامات](/news/u/2026-11-14/ettelaat-d86ck.jpg)








![[وحید خانهساز] حنجره، کالا نیست!](/news/u/2026-11-13/ettelaat-16gyk.jpg)










