آخرین خبر/مواد لازم :__پیاز ۲ عدد __پودر زعفران__ران یا ساق مرغ __سس کچاپ ۲ ق غ __روغن زیتون ۱ ق غ __نمک، فلفل سیاه__رب انار ۲ ق غ __سماق ۲ ق غ __پودر سیر__پاپریکا بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

با اعلام رسمی فدراسیون فوتبال برزیل مبنی بر پیشرفت غیرمنتظره و روند مثبت بهبودی مصدومیت ساق پای نیمار، امیدهای این فوق‌ستاره جنجالی برای رسیدن به بازی افتتاحیه سلسائو در جام جهانی ۲۰۲۶ افزایش یافته است.

ورزش 3/مانوئل نویر بالاخره به تمرینات گروهی تیم ملی آلمان اضافه شد. مانوئل نویر، دروازه‌بان ۴۰ ساله تیم ملی آلمان، بالاخره به تمرینات تیمش بازگشت. این تیم در کمپ تمرینی خود، آماده‌سازی‌های نهایی را برای جام جهانی ۲۰۲۶ آغاز کرده است. نویر پس از غیبت سه هفته‌ای از میادین به دلیل مصدومیت در ساق پا به ت

پایگاه خبری فوتبالی - ماتیاس سامر، اسطوره فوتبال آلمان، معتقد است جای هیچ نگرانی برای جمال موسیالا در آستانه جام جهانی ۲۰۲۶ وجود ندارد.به گزارش فوتبالی ، این ستاره ۲۳ ساله بایرن مونیخ که پس از پارگی استخوان ساق پا بیش از شش ماه دور از میادین بود، این روزها زیر ذره‌بین منتقدان قرار دارد؛ اما سامر چیز …

پایگاه خبری فوتبالی - مدافع اروگوئه‌ای که با ادم عضلانی به اردو رفته بود، به خاطر نادیده گرفتن دستورالعمل‌های پزشکی بارسا دچار پارگی جزئی عضله شد.به گزارش فوتبالی، بارسلونا از اتفاقی که برای رونالد آرائوخو در اردوی تیم ملی اروگوئه افتاده به شدت ناراضی است. این مدافع مرکزی با مصدومیت در عضله ساق پا به …

فوتبالی/ستاره ۳۴ ساله سلسائو که این روزها در حال پشت سر گذاشتن دوران ریکاوری از مصدومیت ساق پا است، همچنان یکی از مهم‌ ترین چهره‌ های اردوی برزیل به شمار می‌رود و کادر فنی امیدوار است او را هرچه زودتر در بهترین شرایط در اختیار داشته باشد. ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

ستاره ۳۴ ساله سلسائو که این روزها در حال پشت سر گذاشتن دوران ریکاوری از مصدومیت ساق پا است، همچنان یکی از مهم‌ ترین چهره‌ های اردوی برزیل به شمار می‌رود و کادر فنی امیدوار است او را هرچه زودتر در بهترین شرایط در اختیار داشته باشد.

در حالی که نگاه‌ها به ساق پای ستارگان فوتبال در جام جهانی ۲۰۲۶ است، انتشار جزئیات دستمزدهای خیره‌کننده تیم داوری، دنیای فوتبال را شگفت‌زده کرد.

در حالی که نگاه‌ها به ساق پای ستارگان فوتبال در جام جهانی ۲۰۲۶ است، انتشار جزئیات دستمزدهای خیره‌کننده تیم داوری، دنیای فوتبال را شگفت‌زده کرد.

نازنین دشتی وقتی سوت آغاز رقابت های جام جهانی ۲۰۲۶ در قاره آمریکا به صدا دربیاید و چشم میلیون ها ایرانی به ساق پای ملی پوشان دوخته

پایگاه خبری فوتبالی - آلموت شولت، دروازه‌بان اسبق تیم ملی آلمان، تصمیم برای سپردن جایگاه ثابت به مانوئل نویر در آستانه جام جهانی را به چالش کشیده است.به گزارش فوتبالی ، با وجود اینکه نویر ۴۰ ساله پس از مصدومیت از ناحیه ساق پا، حتی یک بازی دوستانه هم انجام نداده، قرار است در دیدار افتتاحیه مقابل کوراسائو …

تسنیم/خطری مدافع اروگوئه را تهدید نمی‌کند و او این تیم را در بیست‌وسومین دوره جام جهانی 2026 همراهی خواهد کرد. رونالد آرائوخو در یکی از جلسات تمرینی تیم ملی فوتبال اروگوئه در مسیر آماده‌سازی برای حضور در رقابت‌های جام جهانی 2026 از ناحیه ساق پا دچار مصدومیت خفیف عضلانی شد و  همین باعث شد تا شایعانی

پایگاه خبری فوتبالی - رونالد آرائوخو دچار یک آسیب‌دیدگی خفیف در عضله ساق پا شده، اما وضعیت او برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ در خطر جدی قرار ندارد.به گزارش فوتبالی و به نقل از آلفردو مارتینز، رونالد آرائوخو، مدافع تیم ملی اروگوئه و باشگاه بارسلونا در جریان یکی از جلسات تمرینی تیم ملی دچار ناراحتی عضلانی …

بهم می‌گوید بعداز شهادت آقا آدم دیگری شده. هرجا بتواند مشغول تبیین می‌شود. تعارف را با فامیل و دوستانش کنار گذاشته و جور دیگری شده.

پایگاه خبری فوتبالی- حاشیه‌های فراوان و مختلفی که روی اردوی تیم ملی سایه انداخته قطعا روی روح و روان بازیکنان و کادر فنی تاثیر می گذارد.به گزارش فوتبالی، فوتبال مدرن به همان اندازه که به آمادگی جسمانی و تاکتیکی وابسته است، به آرامش روانی و تمرکز ذهنی هم نیاز دارد.مرور چهار چالش ذکر شده نشان می‌دهد که …

فرتاک نیوز: فلوشیپ جراحی ستون فقرات، نسبت به عوارض استفاده طولانی مدت از کمربند طبی هشدار داد. به گزارش مشرق، فرشاد نیکویی، در گفتگو با رادیو سلامت با تأکید بر اینکه امروزه نقش ژنتیک در بروز دیسک کمر پررنگ‌تر از سبک زندگی شناخته شده است، گفت: ممکن است یک وزنه‌بردار هرگز دیسک کمر را تجربه نکند، اما …

پایگاه خبری فوتبالی- تنها چند روز مانده به شروع جام جهانی ۲۰۲۶، تیم ملی آرژانتین با یک خبر ناگوار و غیرمنتظره روبرو شد. به گزارش فوتبالی، لئوناردو بالردی، مدافع ۲۷ ساله مارسی، به دلیل مصدومیت عضلانی از ناحیه ساق پای راست، قادر به همراهی مدافع عنوان قهرمانی در این رقابتها نخواهد بود.این اتفاق تلخ روز …

اسطوره برزیلی فوتبال جهان، در چالش جدیدی با نمایشی خیره‌کننده و ضربه‌ای فوق‌العاده دقیق به تابلوی بلندمرتبه مک‌دونالد، نشان داد که نبوغ و جادوی ساق‌هایش با گذشت زمان هرگز فراموش نمی‌شود.

اسطوره برزیلی فوتبال جهان، در چالش جدیدی با نمایشی خیره‌کننده و ضربه‌ای فوق‌العاده دقیق به تابلوی بلندمرتبه مک‌دونالد، نشان داد که نبوغ و جادوی ساق‌هایش با گذشت زمان هرگز فراموش نمی‌شود.

نگرانی‌ها در اردوی برزیل بابت شرایط بدنی نیمار که با مصدومیت عضله دوقلوی ساق پای چپ دست‌وپنجه نرم می‌کند، بالا گرفته است.

نگرانی‌ها در اردوی برزیل بابت شرایط بدنی نیمار که با مصدومیت عضله دوقلوی ساق پای چپ دست‌وپنجه نرم می‌کند، بالا گرفته است.

ورزش 3/‫کارلو آنچلوتی اعلام کرد روند بهبودی مصدومیت نیمار به خوبی پیش می‌رود و او به زودی به تمرینات گروهی اضافه خواهد شد. حضور نیمار در جام جهانی 2026 که از 11 ژوئن تا 19 ژوئیه برگزار می‌شود به دلیل مصدومیت از ناحیه ساق پا در هاله‌ای از ابهام قرار داشت. با این حال کارلو آنچلوتی سرمربی تیم ملی برزیل

آوردگاهِ بزرگِ والیبالِ زنان آسیا از فردا (شنبه ۱۶ خرداد) به میزبانی شهر «کاندون» فیلیپین کلید می‌خورد. این تورنمنت ۹ روزه که با حضور ۱۲ تیم پیگیری می‌شود، برای تیم ملی والیبال زنان ایران فراتر از یک جامِ قاره‌ای است؛ چرا که قهرمان و نایب‌قهرمانِ این رقابت‌ها، جوازِ حضور در مسابقاتِ انتخابیِ لیگ ملت‌های …

آوردگاهِ بزرگِ والیبالِ زنان آسیا از فردا (شنبه ۱۶ خرداد) به میزبانی شهر «کاندون» فیلیپین کلید می‌خورد. این تورنمنت ۹ روزه که با حضور ۱۲ تیم پیگیری می‌شود، برای تیم ملی والیبال زنان ایران فراتر از یک جامِ قاره‌ای است؛ چرا که قهرمان و نایب‌قهرمانِ این رقابت‌ها، جوازِ حضور در مسابقاتِ انتخابیِ لیگ ملت‌های …

پایگاه خبری فوتبالی- تیم ملی نیوزیلند، نخستین حریف ایران در جام جهانی ۲۰۲۶، در آستانه این رقابت‌ها دو مصدومیت مهم را تجربه کرد.دارن بیزلی، سرمربی تیم، تأیید کرده که دو هافبک اصلی تیمش دچار آسیب دیدگی شده‌اند که می‌تواند برنامه‌های او را تحت تأثیر قرار دهد.دو بازیکن مصدوم نیوزیلند در آستانه جام جهانی …

مدیر شبکه بهداشت و درمان پارس‌آباد از انجام موفقیت‌آمیز نخستین جراحی فوق‌ تخصصی «بون ترانسپورت» (انتقال استخوان) در بیمارستان امام خمینی (ره) این شهرستان خبر داد و گفت: این جراحی عملی پیچیده و کم‌نظیر است که برای درمان یک بیمار مبتلا به عفونت شدید و نکروز استخوان ساق پا انجام شد.

پایگاه خبری فوتبالی - داکنز نازون در جام جهانی ۲۰۲۶ وظیفه سنگینی دارد و چشم مردم هائیتی به ساق‌های او دوخته شده است.به گزارش فوتبالی، مدیران استقلال در نقل‌وانتقالات تابستانی لیگ بیست‌وپنجم با داکنز نازون به توافق رسیدند و این بازیکن با امضای قراردادی به جمع‌ آبی‌های تهران ملحق شد. هواداران استقلال …

در یادداشتی که کاخ سفید منتشر کرد، پزشک رئیس‌جمهور آمریکا گفته ترامپ با «تورم ساق پا» و نیز «کبودی خوش‌خیم» دست دست‌وپنجه نرم می‌کند، اما همچنان از وضعیت سلامت «عالی» برخوردار است.

اقتصادنیوز: دونالد ترامپ با «تورم ساق پا» و نیز «کبودی خوش‌خیم» دست دست‌وپنجه نرم می‌کند.

تسنیم/سرمربی تیم ملی فوتبال برزیل اعلام کرد که نیمار را با وجود مصدومیت اخیر، از لیست جام جهانی 2026 کنار نمی‌گذارد. چند روز پیش بود که اعلام شد نیمار دچار مصدومیت جدیدی از ناحیه ساق پا شده و اعلام شد که به مدت دو تا سه هفته از میادین دور خواهد بود و بدین ترتیب احتمالاً بازی اول سلسائو در جام جهانی

دونالد ترامپ با «تورم ساق پا» و نیز «کبودی خوش‌خیم» دست دست‌وپنجه نرم می‌کند، اما همچنان از وضعیت سلامت «عالی» برخوردار است؛ این مطلب را پزشک رئیس‌جمهور آمریکا در یادداشتی که کاخ سفید منتشر کرده، بیان داشت.

ورزش 3/کارلو آنچلوتی، سرمربی تیم ملی برزیل، روز شنبه حضور نیمار را در جام جهانی ۲۰۲۶ با وجود مصدومیت عضلانی در ناحیه دوقلوی ساق پا تضمین کرد. حرف آخر آنچلوتی درباره نیمار: بگذارید رُک بگویم آنچلوتی امروز تأکید کرد که شماره ۱۰ سلسائو «روحیه بالایی دارد» و «بسیار خوب کار می‌کند» تا در سریع‌ترین زمان م

کارلو آنچلوتی، سرمربی تیم ملی برزیل، روز شنبه حضور نیمار را در جام جهانی ۲۰۲۶ با وجود مصدومیت عضلانی در ناحیه دوقلوی ساق پا تضمین کرد.

کارلو آنچلوتی، سرمربی تیم ملی برزیل، روز شنبه حضور نیمار را در جام جهانی ۲۰۲۶ با وجود مصدومیت عضلانی در ناحیه دوقلوی ساق پا تضمین کرد.

رکناسیاسی: پزشک دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات متحده، در یادداشتی که روز جمعه توسط کاخ سفید منتشر شد، اعلام کرد که ترامپ با وجود برخی علائم جسمی از جمله «تورم خفیف ساق پا» و کبودی دست‌ها، همچنان از سلامت بسیار خوبی برخوردار است.

پزشک دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات متحده، در یادداشتی که روز جمعه توسط کاخ سفید منتشر شد، اعلام کرد که ترامپ با وجود برخی علائم جسمی از جمله «تورم خفیف ساق پا» و کبودی دست‌ها، همچنان از سلامت بسیار خوبی برخوردار است.

پزشک دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات متحده، در یادداشتی که روز جمعه توسط کاخ سفید منتشر شد، اعلام کرد که ترامپ با وجود برخی علائم جسمی از جمله «تورم خفیف ساق پا» و کبودی دست‌ها، همچنان از سلامت بسیار خوبی برخوردار است.

ورزش 3/نگرانی فعلی بابت شرایط این بازیکن ۳۴ ساله که از ناحیه ساق پای راست دچار آسیب‌دیدگی درجه دو شده، در واقع یادآور درامی است که تقریباً سی سال پیش، در سال ۱۹۹۸ رخ داد. در آن زمان، «سلسائو» که بخت اول قهرمانی در فرانسه بود، با زوج تماشایی رونالدینیو و روماریو وارد مسابقات شد؛ فوق‌ستاره‌ای که در جا

ورزش 3/نیمار دچار مصدومیت عضلانی درجه ۲ شده و دست‌کم دیدار نخست برزیل در جام جهانی را از دست خواهد داد. نیمار، که همراه با تیم ملی برزیل برای جام جهانی ۲۰۲۶ در اردو به سر می‌برد، طبق اعلام فدراسیون فوتبال برزیل  دچار مصدومیت عضلانی درجه ۲ در ناحیه ساق پا شده و «دو تا سه هفته» از میادین دور خواهد بود

فدراسیون فوتبال برزیل با انتشار بیانیه‌ای رسمی اعلام کرد نیمار به دلیل مصدومیت عضله ساق پا، دیدار افتتاحیه سلسائو در جام جهانی را از دست داده است.

فوق‌ستاره خط حمله تیم ملی برزیل، با واکنشی کنایه‌آمیز به اخبار مربوط به آسیب‌دیدگی ساق پای خود، اعلام کرد که هیچ نگرانی بابت این مصدومیت در آستانه جام جهانی ندارد.

ورزش 3/ مصدومیت نیمار نگرانی‌های جدی در برزیل ایجاد کرده است. جام جهانی برای نیمار آن‌طور که خودش تصور می‌کرد آغاز نشده است. این ستاره سانتوس که در آخرین لحظات به فهرست کارلو آنچلوتی دعوت شد، نتوانست تمریناتش را همراه با تیم ملی آغاز کند. در برزیل زنگ خطر به صدا درآمده، زیرا مصدومیت ساق پا باعث شده

‫علت مصدومیت نیمار در برزیل فاش شد: تورم غیرعادی و تجمع مایعات در ناحیه ساق پا.

‫علت مصدومیت نیمار در برزیل فاش شد: تورم غیرعادی و تجمع مایعات در ناحیه ساق پا.

پایگاه خبری فوتبالی- وینگر تیم ملی با یک بدرقه خانوادگی جالب، به جمع شاگردان قلعه‌نویی اضافه شد.به گزارش فوتبالی، مهدی قایدی که در روزهای اخیر به جمع ملی‌پوشان در اردوی ترکیه اضافه شده، روز گذشته در چهارمین بازی درون تیمی شاگردان قلعه‌نویی به زمین رفت تا مورد ارزیابی دقیق‌تر کادرفنی قرار بگیرد.قایدی …

مهاجم سانتوس سه‌شنبه شب در دیدار کوپا سودآمریکانا مقابل دپورتیوو کوئنکا برای حمایت از تیم باشگاهی‌اش در جایگاه تماشاگران حاضر شد و در آنجا با سوالاتی درباره مشکل ساق پا مواجه شد.

پایگاه خبری فوتبالی- تنها چند روز مانده به فینال لیگ قهرمانان اروپا مقابل آرسنال، پاری سن ژرمن دو خبر خوش همزمان دریافت کرد. به گزارش فوتبالی، بر اساس گزارش RMC Sport، عثمان دمبله و اشرف حکیمی، دو مهره کلیدی تیم، روز سه‌شنبه در تمرینات گروهی حاضر شدند و وضعیت حضورشان برای فینال بسیار امیدوارکننده است.آخرین …

قهرمان تکواندوی آسیا گفت: تمام دردی که به علت شکستن ساق پایم داشتم را به عشق یک لحظه لبخند مردم تحمل کردم و جنگیدم تا برای یک ثانیه دل آنها را شاد کنم.

مهدی حاج‌موسایی مدالش را به شهدای میناب تقدیم کرد: «لطف خدا شامل حالم شد. یک هفته قبل از اعزام به قهرمانی آسیا ساق پایم شکست، ولی با تلاش کادر پزشکی و تدابیری که کادرفنی اتخاذ کردند، به مسابقات رسیدم. مدالم را به شهدای مظلوم و بی‌گناه میناب تقدیم می‌کنم. امیدوارم حال دل همه مردم خوب باشد»

دروازه‌بان باتجربه به دلیل مصدومیت از ناحیه ساق پا، فینال جام حذفی مقابل اشتوتگارت را از دست داد و تردیدهایی را درباره حضور در جام جهانی ایجاد کرد.

دارنده مدال طلای مسابقات تکواندوی قهرمانی آسیا گفت: حدود یک هفته قبل از مسابقات آسیایی از ناحیه ساق پای راستم دچار شکستگی شدم.

حاجی موسایی گفت: با ساق پای شکسته فقط برای شادی دل مردم سخت تلاش کردم و این مدال را به شهدای مظلوم مدرسه میناب تقدیم می کنم.

خبرگزاری برنا تلاش می‌کند نیازها، مطالبات و دغدغه‌های مردم را منعکس کند. این خبرگزاری در تلاش است صدای رسای نسل جوان کشور در حوزه‌های مختلف و همچنین ورزشکاران، پهلوانان و قهرمانان با شد. گفتنی است، هم‌اکنون یاسر صادقی مدیرعامل خبرگزاری برنا است.

دارنده مدال طلای مسابقات تکواندوی قهرمانی آسیا گفت: حدود یک هفته قبل از مسابقات آسیایی از ناحیه ساق پای راستم دچار شکستگی شدم.

دروازه‌بان باتجربه به دلیل مصدومیت از ناحیه ساق پا، فینال جام حذفی مقابل اشتوتگارت را از دست داد و تردیدهایی را درباره حضور در جام جهانی ایجاد کرد.

حاجی موسایی پس از کسب مدال طلای آسیا گفت: با ساق پای شکسته فقط برای شادی دل مردم سخت تلاش کردم و این مدال را به شهدای مظلوم مدرسه میناب تقدیم می کنم.

نیمار جونیور، ستاره تیم ملی برزیل که به‌تازگی نامش در فهرست نهایی 26 نفره سلسائو برای جام جهانی 2026 قرار گرفته، دچار مصدومیت جدیدی از ناحیه ساق پای راست شده است؛ مصدومیتی که نگرانی‌هایی درباره آمادگی او برای این رقابت‌ها ایجاد کرده است.

در حالی که نیمار بار دیگر به تیم ملی برزیل دعوت شده است، آسیب‌دیدگی این بازیکن از ناحیه ساق پا، ذهن هواداران سلسائو را در آستانه آغاز جام جهانی حسابی مشغول کرده است.

در حالی که نیمار بار دیگر به تیم ملی برزیل دعوت شده است، آسیب‌دیدگی این بازیکن از ناحیه ساق پا، ذهن هواداران سلسائو را در آستانه آغاز جام جهانی حسابی مشغول کرده است.

مانوئل نویر به عضلات ساق پایش استراحت می‌دهد و امیدوار است که در فینال جام حذفی و جام جهانی به عنوان دروازه‌بان اصلی به میدان برود.

مانوئل نویر به عضلات ساق پایش استراحت می‌دهد و امیدوار است که در فینال جام حذفی و جام جهانی به عنوان دروازه‌بان اصلی به میدان برود.

شاهزاده‌ای بدون تاج سه‌شنبه شب، وقتی سوت پایان بازی در لندن به صدا درآمد، تلخ‌ترین نمای نمایش، چهره‌ آنتوان گریزمان بود؛ مردی که تمام روحش را برای رساندن اتلتیکو به فینال در زمین جا گذاشت، اما تقدیر برای او قصه‌ دیگری نوشته بود. رویای پایانی باشکوه و بوسه بر جام قهرمانی اروپا با پیراهن سرخ‌وسفید، درست …

اقتصادنیوز: حرکت ساق پا به نام «سولئوس پوش آپ» که در حالت نشسته انجام می شود، از پتانسیل بالای عضله نعلی شکل ساق پا برای مصرف گلوکز خون استفاده می کند.

مدافع تیم سارگوسا در سال ۱۹۶۴ به دلیل یک حرکت در بازی، که در آن کالار، اسطوره باشگاه اتلتیکو، دچار شکستگی ساق پا شد، بی‌رحمانه مجازات شد.

مدافع تیم سارگوسا در سال ۱۹۶۴ به دلیل یک حرکت در بازی، که در آن کالار، اسطوره باشگاه اتلتیکو، دچار شکستگی ساق پا شد، بی‌رحمانه مجازات شد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد فعال‌کردن عضله‌ای کوچک در ساق پا، حتی در حالت نشسته، می‌تواند از افزایش شدید قند خون بعد از غذا جلوگیری کند. این حرکت ساده که بدون ترک صندلی انجام می‌شود، به‌ویژه برای افرادی که مدت زیادی می‌نشینند، یک راهکار کاربردی و کم‌هزینه محسوب می‌شود.

رکنا: شاید باورتان نشود اما عضله ساق پا روی قند خون اثر دارد.

حرکت ساق پا به نام «سولئوس پوش آپ» که در حالت نشسته انجام می شود، از پتانسیل بالای عضله نعلی شکل ساق پا برای مصرف گلوکز خون استفاده می کند.

باقی ماندن رد کش جوراب بر روی ساق پا معمولاً ناشی از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت و تجمع مایعات است، اما در صورت همراهی با علائمی دگیر می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی یا اختلالات عروقی باشد.

آیت‌الله سیدمصطفی خامنه‌ای: «آخرین باری که آقا را دستگیر کردند و به تبعید بردند، مأموران ساواک برخورد‌های بسیار تندی داشتند و آنچنان با لگد به ساق پای آقا زده بودند که خون پای ایشان روی زمین ریخته بود! قبل از تبعید که ما در بازداشت به دیدن ایشان رفتیم، آن زخم روی پا را دیدیم، البته در همان جا نیز آقا …

خط سلامت: آرتروز یکی از شایع‌ ترین مشکلات مفصلی در سالمندی است، اما با اقدام‌ های ساده می‌ توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. وزن مناسب، ورزش منظم، اجتناب از صدمات مفصلی و تغذیه سالم چهار ستون کلیدی هستند که می‌ توانند درد و سفتی را کاهش دهند و کیفیت زندگی را بهبود بخشند. شواهد انسانی نشان می‌ دهد که کاهش …

باقی ماندن رد کش جوراب بر روی ساق پا معمولاً ناشی از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت و تجمع مایعات است، اما در صورت همراهی با علائمی دگیر می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی یا اختلالات عروقی باشد.

باقی ماندن رد کش جوراب بر روی ساق پا معمولاً ناشی از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت و تجمع مایعات است، اما در صورت همراهی با علائمی دگیر می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی یا اختلالات عروقی باشد.

رئیس اورژانس پیش‌بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: کوهنورد ۳۴ ساله که در مسیر کوهنوردی سنبله دچار شکستگی استخوان ساق پای چپ شده بود، با عملیات موفق اورژانس زنجان نجات یافت.

باقی ماندن رد کش جوراب بر روی ساق پا معمولاً ناشی از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت و تجمع مایعات است، اما در صورت همراهی با علائمی دگیر می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی یا اختلالات عروقی باشد.

باقی ماندن رد کش جوراب بر روی ساق پا معمولاً ناشی از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت و تجمع مایعات است، اما در صورت همراهی با علائمی دگیر می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی یا اختلالات عروقی باشد.

با تائید شکستگی ساق پای یعقوب براجعه او ادامه این فصل از لیگ برتر را از دست داد.

با تائید شکستگی ساق پای یعقوب براجعه او فصل را از دست داد.

علائم اولیه واریس پا شامل رگ‌های برجسته و پیچ‌خورده روی ساق و مچ، تورم جزئی، احساس سنگینی و خارش یا سوزش در پاهاست که معمولاً در پایان روز یا بعد از ایستادن طولانی تشدید می‌شود.

آخرین خبر/ مسعود ریگی، بازیکن فجرسپاسی: ما روی بی تجربگی باختیم - یا او به ما اشتباه توضیح داده یا داور VAR امشب اشتباه کرد -به نظر من فقط آقای دنیال مرادی در این باره حرف بزند اگر او گفت پنالتی نبود ما می پذیریم -ساق حسین شهابی استوک کوشکی بود ولی داور نرفت صحنه را ببیند -روی صحنه شروین بزرگ باشد پ

اینترنت داخلی نیم بها

روشی ساده برای راه انداختن مهمان سرزدهبا مرغ و هواپز .

مایکل هرتزوگ، سفیر سابق اسرائیل در واشنگتن اعتراف می‌کند که کودتای دی ماه در ایران، با هدایت مستقیم آمریکا اجرا شد؛ او همچنین توضیح می‌دهد که نه آمریکا و نه اسرائیل، هیچ برنامه عملی برای تحقق اهداف خود در رابطه با ایران در اختیار ندارند.

k: مرضیه جعفری | تیم ملی فوتبال بانوان | جام ملت های فوتبال بانوان آسیا | جام ملت‌های فوتبال زنان آسیا 2026

طرفداری | لیساندرو مارتینز، مدافع منچستریونایتد، به‌دلیل مشکوک بودن به آسیب‌دیدگی از ناحیه ساق پا، دیدار تیمش مقابل اورتون را از دست خواهد داد. به گزارش اتلتیک، این مدافع ۲۸ ساله در ۹ بازی اخیر لیگ برتر برای یونایتد به‌صورت فیکس به میدان رفته بود و در آخرین مسابقه تیمش(تساوی ۱-۱ مقابل وست هم یونایتد …

طرفداری | لیساندرو مارتینز، مدافع منچستریونایتد، به‌دلیل مشکوک بودن به آسیب‌دیدگی از ناحیه ساق پا، دیدار تیمش مقابل اورتون را از دست خواهد داد. به گزارش اتلتیک، این مدافع ۲۸ ساله در ۹ بازی اخیر لیگ برتر برای یونایتد به‌صورت فیکس به میدان رفته بود و در آخرین مسابقه تیمش(تساوی ۱-۱ مقابل وست هم یونایتد …

باشگاه رئال مادرید از مصدومیت عضلانی دنی سبایوس در ساق پای راست خبر داد.

باشگاه رئال مادرید از مصدومیت عضلانی دنی سبایوس در ساق پای راست خبر داد.

در حالیکه دنیای فوتبال به ساق‌های جادویی کریستیانو رونالدو چشم دوخته، تصاویر ‏جدید از جهش قدی خیره‌کننده جونیور نشان می‌دهد که فوق‌ستاره پرتغالی حالا در برابر ‏قامت بلند پسرش، قافیه را باخته است.

در حالیکه دنیای فوتبال به ساق‌های جادویی کریستیانو رونالدو چشم دوخته، تصاویر ‏جدید از جهش قدی خیره‌کننده جونیور نشان می‌دهد که فوق‌ستاره پرتغالی حالا در برابر ‏قامت بلند پسرش، قافیه را باخته است.

ایسنا/ به گفته متخصصان، این عارضه معمولا در عرض چهار تا شش هفته بهتر می‌شود اما ممکن است بیشتر طول بکشد. معمولا یک طرف بدن شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، از قسمت پایین کمر شروع می‌شود و تا یک پا گسترش می‌یابد. افراد ممکن است در پشت ران و ساق پا، کف پا یا انگشتان احساس گزگز، بی‌حسی یا درد داشته باشند.

پایگاه خبری فوتبالی – دین هویسن دچار آسیب‌دیدگی خفیف در ساق پای راست خود شده و به همین دلیل بین ۵ تا ۷ روز از میادین دور خواهد بود؛ خبری که می‌تواند برنامه‌های کادر فنی را در آستانه دیدارهای حساس پیش‌رو تحت تأثیر قرار دهد.به گزارش فوتبالی و‌ کوپه، این مدافع جوان به طور قطعی دیدار مقابل اوساسونا را از …

طرفداری | دین هاوسن، مدافع جوان رئال مادرید، قادر به همراهی این تیم در بازی آینده لالیگا نیست. با اعلام باشگاه رئال مادرید، دین هاوسن از ناحیه ساق پای راست، دچار مصدومیت عضلانی شده است. به گزارش خوزه لوییز سانچز، دین هاوسن 5 الی 7 روز از میادین دور خواهد بود و تقابل فردا شب رئال مادرید با اوساسونا در …

طرفداری | دین هاوسن، مدافع جوان رئال مادرید، قادر به همراهی این تیم در بازی آینده لالیگا نیست. با اعلام باشگاه رئال مادرید، دین هاوسن از ناحیه ساق پای راست، دچار مصدومیت عضلانی شده است. به گزارش خوزه لوییز سانچز، دین هاوسن 5 الی 7 روز از میادین دور خواهد بود و تقابل فردا شب رئال مادرید با اوساسونا در …

ورزش 3/ مصدومیت لائوتارو مارتینز، کاپیتان اینتر، جدی‌تر از چیزی است که انتظار می‌رفت. «لائوتارو را از دست دادیم، مصدوم شد: بازیکنان دیگری هم مشکلاتی دارند که فردا ارزیابی‌شان می‌کنیم. لائوتارو مصدوم شده، نسبتاً جدی است.» جملات کریستین کیوو جای هیچ تفسیر دیگری نمی‌گذارد: مشکل عضلانی ساق پا که لائوتار

پایگاه خبری فوتبالی - لائوتارو مارتینز، مهاجم کلیدی تیم اینتر، در دیدار اخیر تیمش مقابل بودو گلیمت که در چارچوب مرحله پلی‌آف لیگ قهرمانان اروپا برگزار شد، دچار مصدومیت شد. به گزارش فوتبالی ، اینتر که به نروژ سفر کرده بود، با نتیجه ۳-۱ شکست خورد و حالا شرایطش بحرانی‌تر از همیشه به نظر می‌رسد.در نیمه …

درد سیاتیک یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری است که بسیاری از زنان در سه‌ماهه دوم و سوم آن را تجربه می‌کنند. این درد معمولاً از ناحیه پایین کمر شروع شده و به باسن، پشت ران و گاهی تا ساق پا انتشار پیدا می‌کند. تغییرات فیزیکی بدن، افزایش وزن و فشار رحم بر اعصاب از جمله عواملی هستند که می‌توانند باعث …

ورزش 3/مکس ایبرل، مدیر ورزشی بایرن مونیخ، درباره آینده مانوئل نویر، دروازه‌بان این تیم، صحبت کرده است. باشگاه در بیانیه‌ای اعلام کرد نویر به دلیل پارگی فیبر عضلانی در ساق پای خود فعلاً از میادین دور خواهد بود و این دروازه‌بان افسانه‌ای باید چند هفته‌ای را به دور از مسابقات سپری کند. با وجود این مصدو

مانوئل نویر، کاپیتان بایرن مونیخ، دچار پارگی فیبر عضلانی در ساق پای چپ شد و حداقل سه هفته از میادین دور خواهد ماند.

پرسپولیس این روزها شبیه به انسانی است که دچار اختلال دو قطبی فوتبالی شده؛ تیمی که در جاده‌ها با دیدن تابلوی خروجی تهران دچار وحشت می‌شود و امتیازها را یکی پس از دیگری در اتوبان‌ها جا می‌گذارد، اما به محض رسیدن به پایتخت، ناگهان تغییر رویه داده و چهره‌ای مدعی به خود می‌گیرد. حالا پس از فاجعه‌ سیرجان …

پایگاه خبری فوتبالی- طبق گزارش روزنامه آلمانی بیلد، مانوئل نویر، کاپیتان و دروازه‌بان باتجربه بایرن مونیخ، دچار کشیدگی عضلانی در ساق پای چپ شده و حدود سه هفته از میادین دور خواهد بود. به گزارش فوتبالی، این مصدومیت در مقطع حساسی از فصل برای باواریایی‌ها رخ داده است. بر اساس این گزارش، نویر قطعاً دیدار …